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Die Seelen-Docs von Fydrich,  Thomas, Rogoll,  Janina, Ströhle,  Andreas

Die Seelen-Docs

Was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten | So bleibt Ihre Psyche stabil

Das umfassende Standardwerk zur psychischen Gesundheit und Krankheit von den Expert*innen für Psychologie, Psychiatrie und Psychotherapie – mit vielen praktischen Hilfestellungen.
Seelische Krisen gehören zum Leben dazu, doch wo beginnt die Krankheit? An wen kann ich mich wenden? Und was kann ich selbst präventiv für mein seelisches Wohlbefinden tun?
Beeinträchtigungen der psychischen Gesundheit sind weit verbreitet und in unserer Gesellschaft immer noch tabuisiert. Klare, sachliche Aufklärung tut Not.
In diesem einzigartigen Basisbuch vermitteln die Seelen-Docs einfach und verständlich Grundlagenwissen über die Psyche.
Sie erklären das ABC der psychischen Gesundheit und Krankheit und erläutern die häufigsten psychischen Erkrankungen – von Angst über Depression und Sucht bis hin zu Schizophrenie und Zwangserkrankungen. Sie zeigen auf, welche Behandlungsmethoden die richtigen sind, und geben konkrete Hilfestellungen für Angehörige und Betroffene.
Verschiedene Therapieformen werden ebenso vorgestellt wie die gängigsten Medikamente.
Ihr Programm für eine stabile Psyche zeigt, wie sich jeder mit einem gesunden Lebensstil schützen kann. Es beinhaltet zahlreiche einfache umsetzbare Tipps für den Alltag, sofort wirksame Übungen und hilfreiche Checklisten u.a. zu den Themen Ressourcen-Management, Tools für einen erholsamen Schlaf, Bewegung, die gut tut, Ernährungs-Tipps, Coping-Strategien, Achtsamkeitstrainings und vieles mehr, was die Psyche stärkt.
Das Wissen der Seelen-Docs basiert u.a. auf ihrer jahrelangen Erfahrung mit Patient*innen: Prof. Dr. Andreas Ströhle arbeitet derzeit an der Charité in Berlin, Dipl. Psych. Janina Rogoll als Psychotherapeutin und Supervisorin, Prof. Dr. Thomas Fydrich leitet das Zentrum für Psychotherapie in Berlin.

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Produktinformationen

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Die Publikation Die Seelen-Docs - Was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten | So bleibt Ihre Psyche stabil von , , ist bei Knaur MensSana eBook erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: ADHS, an Krisen und Konflikten wachsen, Angst, Angststörungen und Panikattacken, Behandlung Psyche, Borderline, Burnout Buch, Burnout Depression, depression buch, Depressionen überwinden, Essstörungen, Expertenhilfe bei psychischen Problemen, ganzheitliche Gesundheit, Gesunder Lebensstil, Hilfe bei Angst, hilfe bei depressionen, Hilfe für Angehörige, Krisen bewältigen, Lebensstil psychische Gesundheit, Nachschlagewerk Psyche, Panik, Programm für gesunde Psyche, Psychiatrie, Psychische Belastung, psychische Erkrankungen, Psychische Gesundheit, Psychische Gesundheitsvorsorge, psychischen Krankheiten vorbeugen, psychologie bücher, Psychologie im Alltag, Psychologie verstehen, Psychose, Psychosomatik, Psychotherapie, psychotische Störung, Ratgeber /Psychologie, Ratgeber psychische Gesundheit, Ratgeber Schlafstörungen, Resilienz, Sachbuch Psychologie, Sachbuch: Gesundheit, Schlaf, Schlafprobleme, schlafstoerungen, Seele Buch, Seele und Gesundheit, SEELISCHE GESUNDHEIT, Seelisches Wohlbefinden, stabile psyche, Stress, Stresserkrankung, Suchterkrankungen, Therapieformen. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 17.99 EUR und in Österreich 17.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!