Die Laufbibel: Das Übungsbuch zum gesunden Laufen von Marquardt, Matthias

Die Laufbibel: Das Übungsbuch zum gesunden Laufen

Das Trainingssystem von Dr. Matthias Marquardt für die Sporttasche: Die Seiten sind nicht nur in einem handlichen Format, sondern auch wasserfest und stabil laminiert und damit resistent gegen Feuchtigkeit, Schmutz und Zerknicken. Dieses Übungsbuch zum Bestseller „Die Laufbibel“ enthält Übungen zu den Bereichen Laufkraft, Rumpfstabilisation, Koordination, Lauf-Abc und Stretching – so können Sie die Übungsanleitungen während jeder Trainingseinheit nachschlagen.

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Koordination Lauf-Abc Laufen Laufkraft Lauftechnik natural running Rumpfstabilisation Sport Stretching Training Uebungen
Produktinformationen
    • ISBN-10
      3936376522
    • GTIN-13
      9783936376524
    • Erscheinungstermin
    • Auflage
      1
    • Sprache
      ger
    • Autoren Biografie
      Matthias Marquardt hat zu seinem Arbeitsschwerpunkt der Verletzungsprophylaxe bereits während seines Medizinstudiums Artikel in zahlreichen Fachzeitschriften veröffentlicht. Seine Analysen und Schuhtests werden seit Jahren als die besten im deutschsprachigen Raum ausgezeichnet. Marquardts erstes Buch "Natürlich laufen" widmete der Erfolgsautor vollständig dem bis dato stiefmütterlich behandelten Thema der Lauftechnik. Der aktive Marathonläufer, Triathlet und Arzt leitet Trainingscamps und Seminare zum gesunden Laufen für Sportler aller Leistungsklassen und bildet Ärzte und Experten auf den Gebieten der Orthopädie, der Bewegungsanalyse und der Schuhversorgung fort.
    • Genre-Code
      1446
    • Letzte Bearbeitung
      2019-07-19
    • Produktart
      BE
    • Schlüsselwörter
      Koordination, Lauf-Abc, Laufen, Laufkraft, Lauftechnik, natural running, Rumpfstabilisation, Sport, Stretching, Training, Uebungen
    • Verleger
      spomedis
    • Genre
      HC, Ratgeber, Ratgeber: Sport, Leichtathletik, Turnen, Sport

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Die Publikation Die Laufbibel: Das Übungsbuch zum gesunden Laufen von ist bei spomedis erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Koordination, Lauf-Abc, Laufen, Laufkraft, Lauftechnik, natural running, Rumpfstabilisation, Sport, Stretching, Training, Uebungen. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 5 EUR und in Österreich 20.6 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!