Der kleine Augen-Coach von Höfler, Heike

Der kleine Augen-Coach

Entspannte Augen - besser sehen

So machen Sie müde Augen wieder fit
Unsere Augen sind durch die viele Naharbeit, vor allem Bildschirmarbeit, oft übermüdet und überlastet, was langfristig zu Kurzsichtigkeit und anderen Sehstörungen führen kann. Viele kämpfen mit trockenen oder tränenden Augen. Dagegen hilft der kleine Augen-Coach. Er motiviert und unterstützt Sie mit wertvollen Tipps, um Ihre Beschwer­den zu lindern und wieder besser zu sehen.

Blick: zwischen Sehzentrum, Kopf-gelenken und Nackenmuskeln findet ein intensiver Austausch statt.
vielfältiger Mix aus Entspannung, Massage, Akupressur und Augen-Yoga.
Übungen: In den 6 Programmen finden Sie genau das richtige – ob wache oder entspannte Augen oder SOS-Übungen, wenn Sie zu viel auf Ihren Computer oder Smartphone geschaut haben.

Kleiner Coach, großer Motivator!

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Produktinformationen
    • ISBN-10
      3432117272
    • GTIN-13
      9783432117270
    • Untertitel
      Entspannte Augen - besser sehen
    • Erscheinungstermin
    • Auflage
      1
    • Sprache
      ger
    • Autoren Biografie
      Heike Höfler ist staatl. geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin mit jahrzehntelanger Berufserfahrung, zum einen in Kliniken, zum anderen seit 2002 als selbständig arbeitende Kursleiterin, u.a. für Bildungswerke, Krankenkassen und Betriebe. Ihre ganzheitlichen Kurse rund um die Themen Kiefer, Augen, Nacken, Gesicht, Atem und Entspannung erfreuen sich großer Beliebtheit. Bekannt wurde Heike Höfler durch TV- und Radiosendungen. Bei TRIAS sind ihre Bücher „Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel“, „Fitness-Training fürs Gesicht“, „Atementspannung“, „Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern“, „Feldenkrais“, „Nacken & Schultern entspannen“, „Der kleine Coach für Kiefer & Nacken“ sowie einige CDs wie „Kiefer-Entspannung“ oder „Abend-Entspannung“ erschienen. Mehr erfahren Sie unter: www.heike-hoefler.de
    • Genre-Code
      1460
    • Letzte Bearbeitung
      2023-04-15
    • Produktart
      BC
    • Schlüsselwörter
      Augen, Augen brennen, Augen flimmern, Augen geschwollen, Augen tränen, Augenarzt, Augenkrankheiten, Augenoptiker, blaulichtfilter brille, Brille, kurzsichtig, Kurzsichtigkeit, Sehkraft, Sehkraft verbessern, Sehstörungen, weitsichtig, Weitsichtigkeit
    • Verleger
      TRIAS
    • Genre
      Gesundheit, HC, Ratgeber

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Die Publikation Der kleine Augen-Coach - Entspannte Augen - besser sehen von ist bei TRIAS erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Augen, Augen brennen, Augen flimmern, Augen geschwollen, Augen tränen, Augenarzt, Augenkrankheiten, Augenoptiker, blaulichtfilter brille, Brille, kurzsichtig, Kurzsichtigkeit, Sehkraft, Sehkraft verbessern, Sehstörungen, weitsichtig, Weitsichtigkeit. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 16.99 EUR und in Österreich 17.5 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!