Der kleine Atem-Coach von Höfler, Heike

Der kleine Atem-Coach

Atemübungen bei Long Covid, Asthma und COPD

Mit der heilenden Kraft des Atems Ihre Lunge stärken
Atemwegs- und Lungenkrankheiten nehmen immer mehr zu – ob obstruktive Bronchitis, Asthma bronchiale oder Post Covid. Viele leiden unter Atemnot, Kurzatmigkeit, Erschöpfung oder Konzentrationsstörungen, auch verursacht durch Stress.
Dagegen hilft der kleine Atem-Coach. Er motiviert und unterstützt Sie mit wertvollen Tipps, um Leichtigkeit beim Atmen zu erlangen und Weite in Brustkorb und Lunge zu schaffen.

Anatomie anschaulich erklärt: Der kleine Coach nimmt sie auf die spannende Reise Ihres Atems durch Lunge und Körper und erklärt wichtige Hintergründe zur Atmung.
Gezieltes Übungsprogramm: Atem-, Dehn- und Mobilisationsübungen werden geschickt kombiniert, um Ihre Beschwerden zu lindern.
Üben leicht gemacht: Sie können zu Hause oder im Büro ganz einfach üben, ob sitzend auf einem Stuhl oder liegend mit einem Handtuch als Unterstützung.

Kleiner Coach, großer Motivator!

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Produktinformationen
    • ISBN-10
      3432118546
    • GTIN-13
      9783432118543
    • Untertitel
      Atemübungen bei Long Covid, Asthma und COPD
    • Erscheinungstermin
    • Auflage
      1
    • Sprache
      ger
    • Autoren Biografie
      Heike Höfler ist staatl. geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin mit jahrzehntelanger Berufserfahrung, zum einen in einer Klinik für Atemwegserkrankungen, zum anderen seit 2002 als selbständig arbeitende Kursleiterin, u.a. für Bildungswerke, Krankenkassen und Betriebe. Ihre ganzheitlichen Kurse rund um die Themen Kiefer, Augen, Nacken, Gesicht, Atem und Entspannung erfreuen sich großer Beliebtheit. Bekannt wurde Heike Höfler durch TV- und Radiosendungen. Bei TRIAS sind ihre Bücher „Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel“, „Fitness-Training fürs Gesicht“, „Atementspannung“, „Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern“, „Feldenkrais“, „Nacken & Schultern entspannen“, „Der kleine Coach für Kiefer & Nacken“, „Der kleine Augen-Coach“ sowie einige CDs wie „Kiefer-Entspannung“ oder „Abend-Entspannung“ erschienen. Mehr erfahren Sie unter: www.heike-hoefler.de
    • Genre-Code
      9460
    • Letzte Bearbeitung
      2023-05-05
    • Produktart
      EA
    • Schlüsselwörter
      Asthma, Asthma bronchiale, Asthma Symptome, ATEM, atemnot, atemuebungen, Atemwegserkrankungen, Bronchien, Bronchitis, Brustkorb, COPD, COPD Symptome, Long Covid, Long Covid Symptome, Long-Covid-Syndrom, Lunge, Lungenkrankheiten, Obstruktive Bronchitis, Post Covid, Post-Covid-Syndrom, Rippen, Zwerchfell
    • Verleger
      TRIAS
    • Genre
      Gesundheit, NONBOOK, Ratgeber

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Die Publikation Der kleine Atem-Coach - Atemübungen bei Long Covid, Asthma und COPD von ist bei TRIAS erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Asthma, Asthma bronchiale, Asthma Symptome, ATEM, atemnot, atemuebungen, Atemwegserkrankungen, Bronchien, Bronchitis, Brustkorb, COPD, COPD Symptome, Long Covid, Long Covid Symptome, Long-Covid-Syndrom, Lunge, Lungenkrankheiten, Obstruktive Bronchitis, Post Covid, Post-Covid-Syndrom, Rippen, Zwerchfell. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 11.99 EUR und in Österreich 11.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!