Der kleine Anti-Burnout-Coach
35 einfache Wege zu neuer Kraft
Roland König
Burnout löschen, bevor es brennt
Sie können nie Nein sagen? Sie arbeiten zu viel und geben stets 150 Prozent? Die Zeit läuft Ihnen immer davon? Dann stehen Sie vielleicht kurz vor dem Burnout.
Bevor Sie ausbrennen, holen Sie sich lieber Hilfe. Dieser illustrierte Coach packt das Problem ganzheitlich an. Denn Burnout hat viele unbewusste Ursachen, die hier aufgedeckt werden.
So wecken Sie schlummernde Kräfte
– Habe ich Burnout? Typische Symptome sicher erkennen
– Was hilft mir? Anleitungen und Übungen, Tipps und Checklisten direkt aus der therapeutischen Praxis
– Wie komme ich da raus? 35 leicht anwendbare Methoden, die Sie schnell zurück zu Ihrer Kraft führen
Sagen Sie zum Burnout: Nein, danke!
