Dein Assistent zum Traumkörper
Marco Damberger
Es ist Zeit für Veränderung.
In diesem Buch zeige ich dir wie du dich und deine Gewohn-heiten beobachten kannst. Helfe dir zu reflektieren und zu verstehen wie dein Körper auf gewisse Dinge reagiert.
Helfe dir zu verstehen wie du Beschwerden durch Ernäh-rungsumstellung und einfaches Verstehen wie Energieversor-gung funktioniert schon vor deren Auftreten beseitigen kannst.
Du lernst welche Körperbautypen es gibt. Du lernst den Un-terschied zwischen Makro- und Mikronährstoffen.
Du lernst wie du deinen persönlichen Grund- und Leistungs-umsatz berechnen kannst.
Du lernst Zusammenhänge zu verstehen.
Du bekommst die Möglichkeit verschiedene Kochrezepte aus-zuprobieren und vieles mehr…
Ich will und werde euch helfen ohne lange um den heißen Brei zu Reden. Mit einfachen Worten und doch mit präziser Perfek-tion!
