Das Rücken-Heilbuch von Jochum, Inka

Das Rücken-Heilbuch

Mit Leichtigkeit für immer schmerzfrei; Das 15-Minuten-Programm

Mit nur 15 Minuten angenehmer Selbstdisziplin pro Tag kann jeder schmerzfrei leben! „Das Rückenheilbuch“ zeigt, wie einfach das geht. Die leichten, aber unglaublich wirkungsvollen Übungen werden von Inka Jochum seit vielen Jahren erfolgreich in ihren Kursen angewendet. Sie stärken die Wirbelsäule, lindern Verspannungen und Muskelschmerzen und helfen selbst bei schweren Bandscheibenvorfällen. Die Neuausgabe wurde um weitere Übungen ergänzt – für ein individuelles, abwechslungsreiches Programm gegen Rückenschmerzen, das Spaß macht.

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Produktinformationen

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Die Publikation Das Rücken-Heilbuch - Mit Leichtigkeit für immer schmerzfrei; Das 15-Minuten-Programm von ist bei Herbig in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: ATEM, atemuebungen, Bandscheiben, BEWEGLICHKEIT, Bewegung, Entspannung, Fitness, homeoffice, Muskulatur, Nackenschmerzen, Relax, Rücken-Übungen, Rückenschmerzen, Rückenweh, ruecken, Schmerzen, Schulterschmerzen, SPIRALDYNAMIK, Stretching, Vielsitzer, Wirbelsäule, Yoga. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 14 EUR und in Österreich 14.4 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!