Das neue große LOGI-Kochbuch

120 neue Rezepte – auch für Desserts, Backwaren und vegetarische Küche. Jede Menge Logi-Tricks und die klügsten Alternativen zu Pizza, Pommes und Pasta.

Heike Lemberger, Peter Lutz, Franca Mangiameli

»Das alles ist mit LOGI möglich? Das konnte ich mir gar nicht vorstellen …« LOGI ist gesund – und LOGI macht gesund. So viel ist über die kohlenhydratarme und eiweißreiche Ernährungsmethode nach Dr. Nicolai Worm ja heute schon fast Allgemeinwissen. Doch wie ersetze ich die üblichen Sättigungsbeilagen? Was kann ich kochen, wenn ich mich kohlenhydratarm ernähren, aber auf Desserts, Gebäck und Beilagen nicht verzichten möchte? Wie ernähre ich mich nach LOGI, wenn ich Vegetarier bin? Diese und viele weitere Fragen beantworten unsere LOGI-Autorinnen Franca Mangiameli und Heike Lemberger, die mit ihrem neuen großen LOGI-Kochbuch einen weiteren Meilenstein gesetzt haben. Intelligente Alternativen finden heißt die Zauberformel. Damit lassen sich auch »Pizza/Pommes/Pasta«, köstliche Desserts und festliche Menüs nach LOGI zaubern. Glauben Sie nicht? Franca Mangiameli und Heike Lemberger beweisen es gern. Mit 120 erstaunlichen neuen Rezeptideen.

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Produktinformationen

- ISBN-10
  
  3745309308
- GTIN-13
  
  9783745309300
- Untertitel
  
  120 neue Rezepte – auch für Desserts, Backwaren und vegetarische Küche. Jede Menge Logi-Tricks und die klügsten Alternativen zu Pizza, Pommes und Pasta.
- Erscheinungstermin
  
  2019-08-19
- Erstverkaufstag
  
  2019-08-19
- Sprache
  
  ger
- Autoren Biografie
  
  Heike Lemberger, Ökotrophologin und DSSV-Fitnesslehrerin, ist eine erfahrene Referentin und Trainerin. Seit über 20 Jahren arbeitet sie im Bereich Sporternährung an der Universität Hamburg im Fachbereich Bewegungswissenschaft. 2010 gründete sie zusammen mit Franca Mangiameli die essteam GbR. Die Ernährungsexpertin begeistert Führungskräfte und Mitarbeiter von Unternehmen ebenso wie Multiplikatoren aus der Gesundheitsbranche mit ihren praxisnahen und innovativen Vorträgen und Workshops. Selbst ist sie begeisterte Marathonläuferin. Franca Mangiameli ist Diplom-Ökotrophologin mit mediterranen Wurzeln. Die Italienerin coacht seit über 15 Jahren Menschen mit Übergewicht und ernährungsmitbedingten Erkrankungen. Sie ist Inhaberin des Studios für Ernährungsberatung Dr. Ambrosius in Gießen und seit 2010 gemeinsam mit Heike Lemberger Geschäftsführerin der essteam GbR in Hamburg. Franca Mangiameli hat zahlreiche Low-Carb-Bücher geschrieben, darunter viele Kochbücher der LOGI-Reihe sowie Die Milchdiät. Darüber hinaus hält sie Vorträge für Fachkräfte, Verbraucher sowie Führungspersonal und deren Mitarbeiter.
- Genre-Code
  
  9461
- Letzte Bearbeitung
  
  2023-03-01
- Produktart
  
  EA
- Schlüsselwörter
  
  abendessen rezepte, Abnehmen, abwechseln, Abwechslung, Alltag, ändern, Änderung, Backen, Backrezepte, Basics, Beilagen, Bekämpfen, braten, Braten Rezepte, brunch rezepte, Buch, buecher, Dessert Rezepte, Diaet, dünsten, einfache Gerichte, einfache Rezepte, entgegenwirken, Erkennen, Ernaehrung, Ernähren, Ernährungspyramide, Essen, essen essen, Essen ohne Kohlenhydrate, Essen und Trinken, Foerderung, Fördern, Forschen, Forschung, Frisch gekocht, frühstücken, Garzeit, gemuese, gemüse dünsten, Gerichte, gerichte ohne kohlenhydrate, gesund, Gesund kochen, gesunde Ernaehrung, gesunde gerichte, gesunde Rezepte, Gesundheit, gezielt, Hauptgericht, Idee, Idee essen, Information, Informieren, Inspiration, Inspirieren, Kampf, Klassiker, Kochbuch, Kochen, Kochen & Backen, kochen schnell, Kochen und Backen, Kochen und geniessen, kochen Utensilien, Kochideen, Kochrezepte, Kombination, kombinieren, Kuchen, Kuchen Rezepte, Lebensmittel, Lebensstil, lecker, lecker essen, lecker kochen, lecker kuchen, lecker lecker, lecker schmecker, leckere Gerichte, Leckere Rezepte, leckerschmecker, leicht küchen, leichte Gerichte, leichte Rezepte, Lieblingsrezepte, LOGI, logi rezepte, LOGI-Methode, Low-Carb, mediterran, mediterrane Küche, Methoden, mittagessen rezepte, modifizieren, Motivation, motivierend, Nachtisch, Obst, Optimieren, Optimierung, orientalisch, orientalisch essen, Partyrezepte, Patienten, Ratgeber, Rezeptbuch, Rezepte, Rezepte schnell, Rezeptideen, rösten, Salat, Sauce, Schlemmen, schmoren, schnelle Gerichte, Schnelle Küche, schnelle Rezepte, Snacks, Soße, Suppe, systemed, Therapie, therapieren, Tipps, Varianten, Variation, variieren, vegetarische Rezepte, verbessern, Verbesserung, verhindern, vermitteln, Vorbereiten, Vorbereitung, vorbeugen, Vorspeisen, Was koche ich heute, was koche ich morgen, Was soll ich kochen?, Wir kochen gut, Wirken, Wirkung, Wissen, Wissenschaft, wissenschaftlich, Wohl fühlen, Wohlbefinden, Ziel, Ziele, zubereiten, Zubereitung, Zutaten
- Verleger
  
  riva
- Genre
  
  Gesundheit, NONBOOK, Ratgeber, Ratgeber: Gesundheit, Ernährung

Das neue große LOGI-Kochbuch online kaufen

Die Publikation Das neue große LOGI-Kochbuch - 120 neue Rezepte – auch für Desserts, Backwaren und vegetarische Küche. Jede Menge Logi-Tricks und die klügsten Alternativen zu Pizza, Pommes und Pasta. von Heike Lemberger, Peter Lutz, Franca Mangiameli ist bei riva erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: abendessen rezepte, Abnehmen, abwechseln, Abwechslung, Alltag, ändern, Änderung, Backen, Backrezepte, Basics, Beilagen, Bekämpfen, braten, Braten Rezepte, brunch rezepte, Buch, buecher, Dessert Rezepte, Diaet, dünsten, einfache Gerichte, einfache Rezepte, entgegenwirken, Erkennen, Ernaehrung, Ernähren, Ernährungspyramide, Essen, essen essen, Essen ohne Kohlenhydrate, Essen und Trinken, Foerderung, Fördern, Forschen, Forschung, Frisch gekocht, frühstücken, Garzeit, gemuese, gemüse dünsten, Gerichte, gerichte ohne kohlenhydrate, gesund, Gesund kochen, gesunde Ernaehrung, gesunde gerichte, gesunde Rezepte, Gesundheit, gezielt, Hauptgericht, Idee, Idee essen, Information, Informieren, Inspiration, Inspirieren, Kampf, Klassiker, Kochbuch, Kochen, Kochen & Backen, kochen schnell, Kochen und Backen, Kochen und geniessen, kochen Utensilien, Kochideen, Kochrezepte, Kombination, kombinieren, Kuchen, Kuchen Rezepte, Lebensmittel, Lebensstil, lecker, lecker essen, lecker kochen, lecker kuchen, lecker lecker, lecker schmecker, leckere Gerichte, Leckere Rezepte, leckerschmecker, leicht küchen, leichte Gerichte, leichte Rezepte, Lieblingsrezepte, LOGI, logi rezepte, LOGI-Methode, Low-Carb, mediterran, mediterrane Küche, Methoden, mittagessen rezepte, modifizieren, Motivation, motivierend, Nachtisch, Obst, Optimieren, Optimierung, orientalisch, orientalisch essen, Partyrezepte, Patienten, Ratgeber, Rezeptbuch, Rezepte, Rezepte schnell, Rezeptideen, rösten, Salat, Sauce, Schlemmen, schmoren, schnelle Gerichte, Schnelle Küche, schnelle Rezepte, Snacks, Soße, Suppe, systemed, Therapie, therapieren, Tipps, Varianten, Variation, variieren, vegetarische Rezepte, verbessern, Verbesserung, verhindern, vermitteln, Vorbereiten, Vorbereitung, vorbeugen, Vorspeisen, Was koche ich heute, was koche ich morgen, Was soll ich kochen?, Wir kochen gut, Wirken, Wirkung, Wissen, Wissenschaft, wissenschaftlich, Wohl fühlen, Wohlbefinden, Ziel, Ziele, zubereiten, Zubereitung, Zutaten. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 2.99 EUR und in Österreich 2.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!