Daoyin Baojian Gong 2
Daoyin Baojian Gong 2 – Das Gesundheits-Qigong Übungenset 2 - Die Übungen, um die Gesundheit zu schützen, Form 2 im Stehen aus dem System des Daoyin Yangsheng Gong
Michael de Lange
Das vorliegende Lehrbuch Daoyin Baojian Gong 2 ist das Ergebnis der Zusammenfassung von Notizen und Unterrichtsmaterialien beruhend auf der langjährigen Erfahrung der DYYSG-Lehrertätigkeit in den Bereichen Qigong und Taiji. Es dient dem Zwecke, den Qigongschülern ein dem Unterricht und der täglichen, selbständigen Übepraxis angepasstes Nachschlagewerk zu dem Übungenset 2 des Gesundheits-Qigong aus dem Daoyin Yangsheng Gong zu geben.
Dabei wird ein besonderer Wert auf eine kurze, präzise Bewegungsanleitung, unterstützt von vielen kleinen Bewegungsskizzen, gelegt.
Das Buch umfasst folgende Kapitel:
– Eine ausführliche Beschreibung der einzelnen Bewegungsbilder
– Zahlreiche Skizzen zur Veranschaulichung der Bewegungsabläufe
– Hinweise auf wichtige Bewegungsmerkmale
– Kurze Zusammenfassung der Wirkungen nach Westlich Medizinischen und nach TCM – Gesichtspunkten
– Kurzübersichten zu Leitbahnen und ausgewählten Akupunkturpunkten
