Danke, liebes Leben. 10 Jahre Dankbarkeit
Das 10-Jahre-Tagebuch - jeden Tag notieren, wofür du dankbar bist. Das Gratitude Journal
frechverlag
2020 – ein neues Jahrzehnt beginnt und das wird dein Jahrzehnt voller Dankbarkeit
Im Alltag fällt es vielen von uns schwer, uns nicht nur über die negativen Erlebnisse zu ärgern. Dabei haben wir so vieles, wofür wir dankbar sein können – beispielsweise die Familie, unsere Gesundheit oder auch ein Dach über dem Kopf. Angesichts dieser großartigen Dinge werden ärgerliche Vorfälle unwichtig.
Mit diesem Buch erlernst du eine dankbare Einstellung dem eigenen Leben gegenüber. Jeden Tag schreibst du auf, wofür du an diesem Tag Danke sagen möchtest. Im nächsten Jahr am selben Tag tust du das gleiche. So entsteht nach und nach ein Album deiner eigenen Dankbarkeit. Zusätzlich wird in informativen Texten aufgezeigt, warum Dankbarkeit so wichtig ist und wie sie dir im Alltag dabei helfen kann, ein entspannterer Mensch zu werden.
Lerne das Glück der kleinen und großen Dinge wieder zu schätzen – mit Dankbarkeit!
