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Come back stronger von Thiel,  Sophia

Come back stronger

Meine lange Suche nach mir selbst

Sophia Thiel hat erreicht, wovon viele träumen: die (vermeintlich) perfekte Karriere in den sozialen Netzwerken. Mit ihrer Transformation vom pummeligen Teenager zur toughen Bodybuilderin wurde sie deutschlandweit bekannt und erfolgreich. Was niemand wusste: Innerlich litt Sophia unter ihrem eigenen Erfolg und dem Druck, ständig perfekt wirken zu müssen. Durch eine immer restriktivere Diät und extremes Training wurde aus einem anfänglich gesunden und ausgewogenen Lebensstil eine handfeste Essstörung.
In diesem Buch erzählt Sophia erstmals so offen und schonungslos wie nie von den Schattenseiten ihrer Bekanntheit, von der Verantwortung, eine eigene Marke zu führen, von ihrem exzessiven Fitness-Lifestyle, privaten Dramen und unkontrollierbaren Essanfällen. Aber vor allem davon, wie sie letztlich lernen konnte, sich selbst zu akzeptieren, zu ihren Schwächen zu stehen und wieder glücklich zu sein.
Zudem gibt Sophia gemeinsam mit Experten aus Medizin und Psychologie viele hilfreiche Tipps, wie jeder persönliche Krisen und Selbstzweifel überwinden und sogar stärker daraus hervorgehen kann.

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Produktinformationen

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Die Publikation Come back stronger - Meine lange Suche nach mir selbst von ist bei ZS Verlag GmbH erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: About You Award, Anorexia nervosa, Anorexie, Auszeit, Autobiografie, Autobiographie, Binge-Eating, Biografie, Biographie, Body Gym, Body Positivity, Bodybuilding, Breakdown, Bulimia nervosa, Bulimie, Burnout, Comeback, Depression, Diaet, Diätplan, Dr. Elizabeth Lambaer, Eisbaden, Emotional Eating, Emotionales Essen, Ercan Demir, Erfahrungsbericht wahre Geschichte, Ernährungsplan, Essanfälle, Essstörung, fit stark schlank, Fitness, Fitness-Influencer, Fitness-Model, Fitnessqueen, Fress-Brech-Sucht, FRESSATTACKEN, Fresssucht, Gesundes Essverhalten, Gewichtsschwankungen, Harry König, Hasskommentare, hater, Hinter den Kulissen, influencerin, instagram, Kathrin Vergin, Körperbild, Körperform, Krisenbewaeltigung, Meal prep, Michelle Lewin, perfektes Image, Perfektionismus, Persönliche Geschichte, Persönliche Krise, Psyche, Psychische Gesundheit, Psychotherapie, pumping ercan, Ratgeber, Selbstbild, Selbstliebe entwickeln, Selbstwahrnehmung, Selbstzweifel, Shape Republic, Shitstorm, sich selbst annehmen, Sixpack, social media star, Sophia Thiel Biographie, sophia thiel buch, Soziale Medien, Soziale Netzwerke, Sport, Stressbewältigung, Therapie, Training, Transformation, Traumfigur, Venice Beach, Wettkampf-Athletin, Wim Hof, YouTube. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 19.99 EUR und in Österreich 20.6 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!