Bonusjahre

Durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben

Frank Elstner, Gerd Schnack

Die Natur gibt es uns vor: Sie kennt keine geraden Wege, alles verläuft im Rhythmus, in der ständigen Wiederholung und im Ausgleich von Gegensätzen. Frank Elstner und der Präventivmediziner Gerd Schnack präsentieren in diesem Hörbuch ihr Konzept für ein gesundes, langes und erfülltes Leben im Einklang mit den Prinzipien der Natur. Vorgestellt werden einfache und kurze Übungen für jeden Tag – zu Hause, im Büro und auf Reisen: – Das Energiewunder der Entspannungshocke als »Stretching Total« für alle Gelegenheiten – Das neue leichtfüßige FaszienJogging, überall als Kurzpause anwendbar – Die neue Pausenkultur durch die Vagus-Meditation – die Tiefenentspannung zur Regeneration nach jeder Belastung im Stressalltag

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Produktinformationen

- ISBN-10
  
  3748400764
- GTIN-13
  
  9783748400769
- Untertitel
  
  Durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben
- Erscheinungstermin
  
  2019-10-24
- Sprache
  
  ger
- Autoren Biografie
  
  Frank Elstner, Jahrgang 1942, ist ein deutscher Journalist, Fernsehshowmaster und Entertainer. Die von ihm erfundene Fernsehshow »Wetten, dass..?« machte ihn einem Millionenpublikum bekannt. Gerd Schnack, Jahrgang 1934 ist Chirurg, Sport- und Präventivmediziner, und tätig am Allensbacher Präventionszentrum mit dem Schwerpunkt präventivmedizinische Seminare und Gesundheitscoaching.
- Genre-Code
  
  5481
- Letzte Bearbeitung
  
  2021-10-24
- Produktart
  
  AC
- Schlüsselwörter
  
  ´Hörspiel, Achtsamkeit, Achtsamkeitsmeditation, Akupunktur, Allergie, Alternative Medizin, Alternativmedizin, Arthrose, arzt naturheilverfahren, ATEMMEDITATION, Audio, augenmeditation, augenpressur, Ausdauer, Bachblüten, Bachblütentherapie, besser schlafen, BEWEGUNGSABLAUF, Bioresonanz, Bonusjahr, Bonusjahre, Chakra-Meditation, Diaet, einfache meditation, elastisch, Elstner, Entgiften, ENTGIFTUNG, Entspannung, Entspannungsmeditation, Entspannungsübungen, Erfüllt leben, erfülltes Leben, erholsam schlafen, Erkrankung, Erkrankungen, Ernährungsberatung, faszien, faszienjogging, Faszientraining, frank elster, frank elstern buch, frank elstern hörbuch, Frank Elstner, frank elstner alter, frank elstner krank, frank elstner parkinson, Ganzheitliche Medizin, Ganzheitliche Therapie, geführte Meditation, Gesund schlafen, gesunder Schlaf, Gesundheit, Hatha-Yoga, Heilkunde, Heilpraktiker, hoerbuch, Homoeopathie, homöopathie arzt, homöopathie wirkung, Homöopathische Hausapotheke, homöopathische liste, Homöopathisches Mittel, Jogging, Klassische Homöopathie, kniescheibenarthrose, KOMPLEMENTÄRMEDIZIN, kompressionssyndrom, Kopfschmerzen, Körper entgiften, körper entschlacken, Kräuterheilkunde, Kurzmeditation, lang leben, langes Leben, lebensspirale, Lichtmeditation, loslassen meditation, Meditation, meditation achtsamkeit, Meditation Anfänger, meditation angst, Meditation Anleitung, meditation gesundheit, meditation heilung, Meditation lernen, meditation vorteile, meditation wirkung, meditationsarten, Meditationstechniken, Meditationsübungen, meditativ, MEDITIEREN, Meditieren lernen, Migräne, migräne homöopathie, natur, natur und heilen, Naturarzt, Naturheilkunde, naturheilkunde essen, Naturheilmittel, naturheilpraktiker, Naturheilpraxis, Naturheilung, Naturmedizin, Neurodermitis, Osteopathie, Pflanzenheilkunde, PRAEVENTIV, Präventivmedizin, Psychotherapie, REGENERATION, regenerieren, Rheuma, Rhythmus, richtig meditieren, rücken therapie, Rückenschmerzen, ruecken, Schmerzen, Selbstheilungskräfte,, Stress, Stretchen, Stretching, Therapie, Training, trommlerlähmung, Vagus, vagus meditation, VERSTOPFUNG, was ist homöopathie, was ist meditation, wie meditiert man, Wirbelsäulentherapie, yoga meditation, yoga und meditation, zentrum für naturheilkunde
- Verleger
  
  Audio Verlag München
- Genre
  
  AUDIO, Lebenshilfe, Alltag, Ratgeber, Ratgeber: Lebenshilfe, Alltag, Lebensführung, Persönliche Entwicklung

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Die Publikation Bonusjahre - Durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben von Frank Elstner, Gerd Schnack ist bei Audio Verlag München erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: ´Hörspiel, Achtsamkeit, Achtsamkeitsmeditation, Akupunktur, Allergie, Alternative Medizin, Alternativmedizin, Arthrose, arzt naturheilverfahren, ATEMMEDITATION, Audio, augenmeditation, augenpressur, Ausdauer, Bachblüten, Bachblütentherapie, besser schlafen, BEWEGUNGSABLAUF, Bioresonanz, Bonusjahr, Bonusjahre, Chakra-Meditation, Diaet, einfache meditation, elastisch, Elstner, Entgiften, ENTGIFTUNG, Entspannung, Entspannungsmeditation, Entspannungsübungen, Erfüllt leben, erfülltes Leben, erholsam schlafen, Erkrankung, Erkrankungen, Ernährungsberatung, faszien, faszienjogging, Faszientraining, frank elster, frank elstern buch, frank elstern hörbuch, Frank Elstner, frank elstner alter, frank elstner krank, frank elstner parkinson, Ganzheitliche Medizin, Ganzheitliche Therapie, geführte Meditation, Gesund schlafen, gesunder Schlaf, Gesundheit, Hatha-Yoga, Heilkunde, Heilpraktiker, hoerbuch, Homoeopathie, homöopathie arzt, homöopathie wirkung, Homöopathische Hausapotheke, homöopathische liste, Homöopathisches Mittel, Jogging, Klassische Homöopathie, kniescheibenarthrose, KOMPLEMENTÄRMEDIZIN, kompressionssyndrom, Kopfschmerzen, Körper entgiften, körper entschlacken, Kräuterheilkunde, Kurzmeditation, lang leben, langes Leben, lebensspirale, Lichtmeditation, loslassen meditation, Meditation, meditation achtsamkeit, Meditation Anfänger, meditation angst, Meditation Anleitung, meditation gesundheit, meditation heilung, Meditation lernen, meditation vorteile, meditation wirkung, meditationsarten, Meditationstechniken, Meditationsübungen, meditativ, MEDITIEREN, Meditieren lernen, Migräne, migräne homöopathie, natur, natur und heilen, Naturarzt, Naturheilkunde, naturheilkunde essen, Naturheilmittel, naturheilpraktiker, Naturheilpraxis, Naturheilung, Naturmedizin, Neurodermitis, Osteopathie, Pflanzenheilkunde, PRAEVENTIV, Präventivmedizin, Psychotherapie, REGENERATION, regenerieren, Rheuma, Rhythmus, richtig meditieren, rücken therapie, Rückenschmerzen, ruecken, Schmerzen, Selbstheilungskräfte,, Stress, Stretchen, Stretching, Therapie, Training, trommlerlähmung, Vagus, vagus meditation, VERSTOPFUNG, was ist homöopathie, was ist meditation, wie meditiert man, Wirbelsäulentherapie, yoga meditation, yoga und meditation, zentrum für naturheilkunde. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 19.99 EUR und in Österreich 20.6 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!