Entspannung durch Autogenes Training in 8 Wochen
Sie erhalten eine Audio CD zusammen mit einem Kursprogramm, mit dem Sie in 8 Wochen zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit kommen.
Die Übungen sind leicht und Sie können Sie überall durchführen.
Übungen:
* Ruheübung
* Schwereübung
* Wärmeübung
* Atemübung
* Bauchübung
* Herzübung
* Kopfübung
* Bodyscan
Die Publikation Autogenes Training - Stressabbau und Erfolg im Beruf und Alltag von Silvia Duske ist bei B.I.E.K. erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Autogenes Training, Entspannung, Stressabbau. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 14.9 EUR und in Österreich 14.9 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!
