Arsch hoch beginnt im Kopf
Wie die Kraft des Denkens unser Leben verändert - Mit Mentalprogramm nach den neuesten Erkenntnissen der Neurobiologie
Ulrich G. Strunz
Sein Leben war so deprimierend wie der Blick auf die Waage – zu lange war Ulrich G. Strunz bequem und antriebslos, übergewichtig und unfit. Mit 26 Jahren beschloss er, etwas zu ändern. Aber was? Und vor allem: Wie? Das Wichtigste ist, den ersten Schritt zu tun – und dann dabei zu bleiben. Klingt einfach, ist schwer; die meisten scheitern daran. Nicht so Ulrich G. Strunz. Er entwickelte ein hocheffektives Mentalprogramm, das die Kraft der Meditation mit der Kraft des zielgerichteten Denkens verbindet. Ein klares, wirksames und verblüffend erfolgreiches Konzept – erklärt vom Autor persönlich!
