Antientzündliche Ernährung leicht gemacht

Julia Bierenfeld

Die Ernährung spielt bei stillen Entzündungen eine wesentliche Rolle. Industriell verarbeitete Nahrungsmittel enthalten viele gesättigte Fettsäuren, Zucker, Salz und Konservierungsstoffe. Sie liefern kaum Antioxidantien und so werden Entzündungen immer weiter angefeuert.

Neben der Ernährung spielen auch Stressreduktion, regelmäßige Bewegung und gesunder Schlaf eine entscheidende Rolle bei der Reduzierung von Entzündungen.

Aus diesem Grund sind nicht nur Änderungen der Ernährungsgewohnheiten, sondern auch ein antientzündlicher Lebensstil von besonderer Bedeutung.

Es liegt mir sehr am Herzen in diesem Buch einen ganzheitlichen Ansatz aufzugreifen, der auf dem Weg in ein antientzündliches Leben unterstützen soll.

> findR *

> Buchhandlung findr > Verlag findr > Für Buchhändler

Bücher zum Thema

antientzündlich Kochen antientzündliche ernährung antientzündlicher Lebensstil Autoimmunerkrankungen Chronische Erkrankungen ENTZÜNDUNGSHEMMENDE ERNÄHRUNG entzündungshemmende Rezepte Multiple Sklerose Stille Entzündungen

Produktinformationen

- ISBN-10
  
  3000680381
- GTIN-13
  
  9783000680380
- Erscheinungstermin
  
  2021-02-17
- Auflage
  
  1
- Sprache
  
  ger
- Autoren Biografie
  
  Julia Bierenfeld ist Ernährungsberaterin, Fitness- und Entspannungstrainerin, Bloggerin und Autorin. Vor 7 Jahren hat die Diagnose Multiple Sklerose Ihre Einstellung zum Leben und ihrer eigenen Gesundheit verändert. Raus aus dem Vollzeit Bürojob, hin zur Beratung von Menschen mit Multipler Sklerose, Ernährungscoachings und Vorträgen. Zudem hat sie sich 2018 einen Traum erfüllt und pilgerte fünf Wochen und 799 km auf dem Jakobsweg von Frankreich nach Santiago de Compostela in Spanien. Eine Erfahrung, die sie nicht mehr missen möchte. Dort nutzte sie die Zeit, ihre Gedanken zu ordnen und sich neu zu fokussieren. Nach ihrer Rückkehr entschied sie sich für ein zweites Studium zum Fachwirt für Betriebliches Gesundheitsmanagement. Mit dieser Weiterqualifizierung möchte sie später ihre Beratungen auf Unternehmen ausweiten und mit ihrem Fachwissen für die Gesunderhaltung der Mitarbeiter Sorge tragen. Einen ganzheitlichen Ansatz nimmt sie in ihrem Debüt als Autorin in den Fokus und ebnet mit dem Buch „Antientzündliche Ernährung leicht gemacht“ für viele Menschen den Weg in ein gesundes Leben ohne stille Entzündungen.
- Genre-Code
  
  1453
- Letzte Bearbeitung
  
  2021-01-30
- Produktart
  
  BC
- Schlüsselwörter
  
  antientzündlich Kochen, antientzündliche ernährung, antientzündlicher Lebensstil, Autoimmunerkrankungen, Chronische Erkrankungen, ENTZÜNDUNGSHEMMENDE ERNÄHRUNG, entzündungshemmende Rezepte, Multiple Sklerose, Stille Entzündungen
- Verleger
  
  jb health concepts
- Genre
  
  Essen, Trinken, HC, Ratgeber, Ratgeber: Essen, Trinken, Allgemeine Kochbücher, Grundkochbücher

Antientzündliche Ernährung leicht gemacht online kaufen

Die Publikation Antientzündliche Ernährung leicht gemacht von Julia Bierenfeld ist bei jb health concepts erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: antientzündlich Kochen, antientzündliche ernährung, antientzündlicher Lebensstil, Autoimmunerkrankungen, Chronische Erkrankungen, ENTZÜNDUNGSHEMMENDE ERNÄHRUNG, entzündungshemmende Rezepte, Multiple Sklerose, Stille Entzündungen. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 19.95 EUR und in Österreich 19.95 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!