Lernen Sie das Leben so wahrzunehmen wie es ist, entwickeln Sie durch die Praxis der Achtsamkeit eine offene Haltung gegenüber der Realität. Sie können immer und überall achtsam sein. Dieser handliche Fächer, mit mehr als 30 Achtsamkeitsübungen für den Alltag, ist dabei ein praktischer Begleiter.
Die Publikation Achtsam durch den Tag - Ein Fächer mit mehr als 30 alltagstauglichen Übungen von Gijs Jansen ist bei Hogrefe Verlag erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Achtsamkeit, Achtsamkeitstraining, Achtsamkeitsübung, Angst, ÄRGER, Atmung, Bodyscan, Depression, Entspannung, Fühlen, Gedanken, Gelassenheit, Gesundheit, gruebeln, im Hier und Jetzt sein, innere Ruhe, Körperliche Empfindung, Körperübung, Lebensfreude, Meditation, Mindfulness, Psychologische Beratung, Psychotherapie, ruhe, schlafstoerung, SELBSTHILFE, Stressbewältigung, Wahrnehmung, Wohlbefinden. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 16.95 EUR und in Österreich 17.5 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!
