RUNNER’S WORLD 10 Kilometer unter 45 Minuten von Runner`s World

RUNNER’S WORLD 10 Kilometer unter 45 Minuten

Trainingsplan

12 Wochen, je 4 Laufeinheiten, 26 Seiten und 19 Abbildungen – Trainingsplan nach modernsten Trainingsmethoden für fortgeschrittene Läufer mit Wettkampferfahrung: Sie laufen ambitioniert und haben auch schon Wettkampferfahrung. Nun möchten Sie Ihre 10-Kilometer-Zeit verbessern und unter 45 Minuten bringen. Nach unserem Trainingsplan trainieren Sie vier Mal in Woche abwechslungsreiche Einheiten aus Intervalltraining und Dauerläufen in verschiedenen Intensitätsbereichen – und werden in 12 Wochen so fit, dass Sie 10 Kilometer unter 45 Minuten laufen.

> findR *
> Buchhandlung findr > Verlag findr > Für Buchhändler
Bücher zum Thema
10 k 10 Kilometer 10 km 45 min 45 Minuten Anf„änger Ausdauer Beginner Dauerlauf Distanz Einsteiger Joggen Jogging Lauf Laufen Lauftrainig Puls Pulsmessung Training Trainingsplan Wettbewerb
Produktinformationen

RUNNER'S WORLD 10 Kilometer unter 45 Minuten online kaufen

Die Publikation RUNNER'S WORLD 10 Kilometer unter 45 Minuten - Trainingsplan von ist bei Motorbuch Verlag erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: 10 k, 10 Kilometer, 10 km, 45 min, 45 Minuten, Anf„änger, Ausdauer, Beginner, Dauerlauf, Distanz, Einsteiger, Joggen, Jogging, Lauf, Laufen, Lauftrainig, Puls, Pulsmessung, Training, Trainingsplan, Wettbewerb. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 9.99 EUR und in Österreich 9.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!