Sie wollen mit dem Rauchen aufhören, für immer aufhören? Ihnen gefällt die körperliche und psychische Abhängigkeit vom Nikotin nicht mehr? Sie wollen diese Sucht unbedingt überwinden und einen erfolgreichen und dauerhaften Weg aus der NikotinSucht finden?
Dieses Buch, dieses Workbook, hilft Ihnen, sich aus eigener Willenskraft und aus eigener Überzeugung von den täglichen Zigaretten zu befreien und Nichtraucher zu werden. Sie wollen ein gesundes und glückliches Leben ohne Nikotin führen. Sie wollen einfach rauchfrei sein! Denn Sie wissen: Sie dürfen Ihrem Körper dieses Laster nicht mehr länger zumuten.
Dieser Ratgeber wird Sie durch Ihre innere Einstellung und durch Affirmationen bestärken, aus dem Suchtkreislauf herauszukommen und nikotinfrei zu leben. Es wird nicht nur ein Vorsatz bleiben. Nein, Sie werden es durch veränderte Denkmuster und innere Motivation endlich schaffen, dauerhaft das Verlangen zu stoppen und ein rauchfreies Leben zu führen.
Ein hervorragendes Buch zur Selbsthilfe!
Aktualisiert: 2021-10-21
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Faust-"Regeln" für Weisheiten von A-Z, als geborene Faust, sind Weisheiten in einem Nachschlagewerk für Menschen, die gerne komprimiert zusammenfassend lesen.
Das Buch gibt die Möglichkeit, einen Überblick an Lebensweisheiten von der Geburt bis zum Tode zu erhalten. Mehr als 50 Erläuterungen zu Angst, Burnout, Depression, Erfolg, Freiheit, Freude, Intuition, Liebe, Krankheit, Krise, Meditation, Negativität, Verantwortung, Vergebung, Wut etc.
In Kurzform werden zu den einzelnen Begriffserklärungen mögliche alte und mögliche neue Denkungsweisen aufgezeigt.
Mögliche alte Denkungsweise
Unsere Gefühle werden ignoriert.
Mögliche neue Denkungsweise:
Unsere Gefühle sind wichtig und maßgebend für unser Leben.
Aktualisiert: 2020-01-01
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Sie werden bald kündigen? Sie haben bereits gekündigt? Oder Ihnen ist vom Arbeitgeber gekündigt worden? Wie auch immer, es kommen Veränderungen auf Sie zu. Sie wechseln Ihren Arbeitsplatz. Sie werden einen anderen „Job“ ausüben.
Fragen kommen auf: Warum muss ich mich beruflich umorientieren bzw. neuorientieren? Habe bzw. hatte ich keinen erfüllten Arbeitsplatz? Was will ich? Was kann ich? Was werde ich zukünftig beruflich tun? Wohin führt mich der neue Weg? Wie ungewiss sind die weiteren Schritte? Werde ich Erfolg haben?
Sehen Sie Ihre Kündigung als Chance, als Neuanfang für Ihre Weiterentwicklung. Erkennen Sie Ihr Potential, Ihre Größe, Kraft und Stärke. Gehen Sie mit positiven Gedanken voller Selbstvertrauen mutig Ihrem weiteren Erfolg entgegen.
Nehmen Sie dieses Buch als Stütze, als Hilfe zur Selbsthilfe, um sich besser zu verstehen, um sich selber mehr kennenzulernen, um auf Dauer glücklich in Ihrem Beruf zu sein.
Aktualisiert: 2019-06-27
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Ein Wegbegleiter für das ganze Jahr. Seien Sie bereit, von Woche zu Woche alte festgefahrene Gedankenmuster loszulassen bzw. neue Gedanken auf- und anzunehmen.
Lassen Sie Ihr persönliches Wachstum zu.
Stimmen Sie sich auf Ihr Leben, auf Ihre Gedankenkräfte, Gefühle und Handlungen, auf die Liebe, auf Freude und Glück ein.
Folgen Sie Ihrem Schicksal, hören Sie auf Ihre Intuition. Haben Sie Vertrauen, Selbstvertrauen in Ihr Leben, in Ihre Gesundheit, in Ihren Erfolg. Erkennen Sie Ihren inneren Reichtum. Lernen Sie die Kraft zu haben, Ängste und Probleme positiv zu durchleben.
Ein ganz besonderes Buch zur Weiterentwicklung für Körper, Geist und Seele.
Aktualisiert: 2019-06-27
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Einfach mit Alkohol aufhören!? ist ein Workbook. Es gibt die Chance festzustellen, ob man zu viel Alkohol besonders im geselligen Kreis trinkt oder ob man sich bereits in zerstörerischer Abhängigkeit befindet. Dann braucht man die Motivation zum Entzug bzw. zur Entgiftung und benötigt ein begleitendes Handbuch zur Volkskrankheit Alkoholismus bzw. zum Alkoholmissbrauch.
Dieses Buch gibt die intensive Kraft, das eigene Leben mit Geist und Seele nachhaltiger anzuschauen, sich ganzheitlich besser kennenzulernen, Veränderungen in seinem Denken, Fühlen und Handeln wirklich willensstark durchzuführen und sich ihnen auch hinzugeben.
Antworten sind auf viele Fragen zu finden: Was fehlt mir? Was suche ich? Warum brauche ich etwas zur Kompensation, damit es mir in gewissen Lebenslagen innerhalb der Partnerschaft, innerhalb des Familienlebens besser geht? Worauf bzw. wonach habe ich wirklich verlangen? Was will ich nicht (er-)tragen? Auf welcher Ersatzebene befinde ich mich? Vor was bin ich auf der Flucht, vor Ängsten, Verletzungen, die noch aus der Kindheit stammen?
Ein vielsagendes, klares, unterstützendes Workbook, in dem verschiedenste Möglichkeiten bzw. Wege zur Abhilfe aus dem Suchtkreislauf aufgezeigt werden, um wieder hoffnungsvoller, zufriedener und glücklicher in die Zukunft zu blicken.
Aktualisiert: 2023-03-20
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Unser Denken bestimmt unser Leben, die altbekannte Wahrheit, die zentrale Botschaft.
Dieses Buch gibt die Gelegenheit, dem eigenen Denken näherzukommen und damit sich mehr anzuschauen und mehr kennenzulernen.
Es wird uns klar: Es sind unsere eigenen Gedankenmuster, die unser Leben, unser Glück, unsere Gesundheit, unseren Erfolg und unseren Reichtum bestimmen.
Ziel des Buches ist unsere Gedanken, Gefühle und Handlungen besser zu verstehen, um alte Gedankenmuster aufzugeben und neue auf- und anzunehmen. Daraus resultierend werden wir reflektierter, bewusster und klarer im Zusammenspiel mit den anderen Menschen durch unser Leben mit seinen vielen Aufs und Abs gehen.
Unser Traum ist doch, durch unsere Gedankenkraft das Leben zu haben, wonach wir uns aus unserem Inneren schon immer sehnten. Die Intuition sollte dabei unser Wegweiser sein.
Aktualisiert: 2023-03-20
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Faust-"Regeln", als geborene Faust, sind Weisheiten von A-Z in einem Nachschlagewerk für Menschen, die gerne komprimiert zusammenfassend lesen.
Das Buch gibt die Möglichkeit, einen Überblick an Lebensweisheiten zu erhalten: Woher wir kommen, wohin wir gehen und was in der Zwischenzeit besondere Wichtigkeit für unser Leben hat. Mehr als 50 Erläuterungen zu Angst, Burnout, Erziehung, zur Freiheit, Liebe, Intuition, Krankheit, Krise, Verantwortung, Wut, sind u. a. zu finden.
In Kurzform werden zu den einzelnen Begriffserklärungen mögliche alte und mögliche neue Denkungsweisen aufgezeigt. Das Buch soll helfen, wenn man in einer gewissen Lebenssituation ist, Anstöße zu geben, alte Wege zu verlassen und neue Wege zu finden, damit sich die eigene Sichtweise immer mehr zur Liebe, zur Einheit hin ändern und entwickeln kann und darf.
Viele Fragen werden gestellt und beantwortet, um den Sinn des Lebens mehr verstehen bzw. erfassen zu können und der ewig gültigen Wahrheit näherzukommen.
Aktualisiert: 2023-03-20
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‚Ruhestand ist kein Ruhe-Stand‘ zeigt ganzheitliche Möglichkeiten auf, sich auf das Berufsende vorzubereiten bzw. das Älterwerden individuell auf- und anzunehmen. Denn bekanntlich wissen wir: Wer rastet, der rostet…
Es soll Sie unterstützen, Ihre aktuelle Situation ganz bewusst anzuschauen, alte Lebenweisen, überholte Gedankenmuster loszulassen, Veränderungen besonders im persönlichen und sozialen Umfeld anzunehmen und offen für neue Denkanstöße zu werden.
In diesem Arbeits-Handbuch, welches Sie „nur“ lesen oder auch durcharbeiten können, erleben Sie wichtige Bausteine für Ihre weiteren Gedanken, Gefühle und Handlungen: Sie werden positiver, humorvoller, freudiger, zufriedener, vertrauensvoller sein.
Dieser Begleiter zum Älterwerden wird Ihnen Werte über den Sinn des Lebens, über den Sinn des Todes, über die Bedeutung der Krisen und der Krankheiten aufzeigen, denn das L e b e n hört nicht auf.
Ein allumfassender Ratgeber, der Ihnen einen erfolgreichen, glücklichen Umgang mit neuen Zielen und Inhalten vermittelt. Ziel des Buches ist es, Liebe, Wohlstand, Gesundheit und Glück auch im Alter nicht zu verlieren.
Aktualisiert: 2023-03-20
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Süchte, was versteht man darunter?
Die Abhängigkeit, die Co-Abhängigkeit, die Begierde, den Drang, das Verlangen, die Besessenheit, den Hang, den Zwang, die Gewöhnung, die Schwäche?
Haben wir nicht alle mal die eine oder andere Sucht? Legale Süchte wie Alkohol und Zigaretten oder illegale Süchte wie Cannabis und Kokain oder eher „einfache“ Süchte nach Essen, Spielen, Konsum oder Fernsehen?
Wir sollten uns fragen: Suchen wir Menschen etwas? Was fehlt uns? Brauchen wir etwas zur Kompensation, damit es uns in gewissen Lebenslagen besser geht? Worauf bzw. wonach haben wir verlangen? Wie lange brauchen wir den AusWeg? Welchen Weg wollten wir wirklich gehen?
Dieses Buch, dieses Handbuch von A-Z, in dem über 50 Süchte vorgestellt werden, gibt uns Menschen die Möglichkeit, unser Leben näher anzuschauen, bewusster anzusehen, besonders die Höhen und Tiefen des Lebens zu verstehen und zu reflektieren.
Das Buch soll somit keinen medizinischen Ratgeber darstellen. Es handelt sich grundsätzlich um eine Betrachtung der einzelnen Süchte und soll zum Hinterfragen anregen.
Aktualisiert: 2019-04-04
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