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Handbuch für Yoga

Handbuch für Yoga von Hartlieb,  Florian, Wiethase,  Hendrik
Die Anfänge des indischen Yoga reichen mehrere Tausend Jahre zurück und verlieren sich im Dunkel der Geschichte. Dieses kleine Büchlein für Yoga erläutert anschaulich die Geschichte und Grundlagen des Yoga und fasst wichtige Erkenntnisse aus dem Yoga praxisbezogen zusammen. Dazu gehören: Ursprung des Yoga, Jnana-Yoga & Yoga-Darsana, Philosophische Grundlagen, Kshetrajna - Kenner des Feldes, Kalarippayattu - Dynamischer Yoga, Dha- nurveda – Der Yoga des Kriegers, Überblick über die grundsätzlichen Prinzipien des Yoga , Yoga Sutras des Patanjali - Ashtanga Yoga und Raja Yoga, Hatha-Yo- ga, Asana-Übungsfolge - Yoga Cikitsa, Pranayama, Chakren, Nadis, Vayu & Prana, Marmas & Yoga, Yoga Nidra, Yoga & Gehirnforschung & Biofeedback, Kon- zentration und Meditation, Kriya-Yoga, Tandra Yoga. Eine Liste der Fachbegriffe rundet das Buch ab.
Aktualisiert: 2021-01-13
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Handbuch der Immunstärkung

Handbuch der Immunstärkung von Hartlieb,  Florian, Wiethase,  Hendrik
Wir betrachten in diesem Handbuch die Möglichkei- ten der Immunstärkung. Die Beschäftigung mit dem menschlichen Immunsystem spielt seit jeher eine zen- trale Rolle in der Medizin, Naturheilkunde, Prävention und Gesundheitsförderung. Dabei soll erklärt werden, was hinter dem allgemeinen Satz „Tun Sie doch etwas für Ihre Immunabwehr“ stecken könnte, und was er, genauer betrachtet, mit der Unterstützung der körpereigenen Im- munabwehr zutun hat. Unter „körpereigener Immunabwehr“ versteht man jene automatische Reaktionen unseres Körpers, die, solange sie nicht gestört werden, unser gesundes Sys- tem gegen schädliche Einflüsse schützt. Diese Schutz- reaktionen bestehen aus einer breiten Palette motori- scher, chemischer, physiologischer und thermischer Reaktionen.
Aktualisiert: 2020-11-12
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Bogenschießen der Yahi-Indianer

Bogenschießen der Yahi-Indianer von Wiethase,  Hendrik
Der Originaltext des vorliegenden Buches wurde herausgegeben vom „Amerikanischen Museum für Archäologie und Ethnologie der Universität von Kalifornien“ in Band. 3, S. 103-152, Tafeln 21-37, 6. März 1918. Ishi, vom Stamm der Yahi, oder auch Deer Creek Indianer, war der „letzte Steinzeitindianer in Nordamerika“. Er wurde 1911 in der Schlucht des Deer Creek in Nord-Zentral-Kalifornien aufge- griffen von dem Anthropologen Alfred Kroeber nach San Fran- cisco gebracht. Dort war er bis zu seinem Tod, fünf Jahre später, lebendes Inventar des Museums. Er war an Lungen-Tuberkulose gestorben, einer Krankheit, die aus der „alten Welt“ mit nach Amerika gebracht worden und damals noch unheilbar war.
Aktualisiert: 2020-10-15
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Pfeile und Bogen, Blasrohre und Speere Ozeaniens

Pfeile und Bogen, Blasrohre und Speere Ozeaniens von Wiethase,  Hendrik
Die gängigste Definition des Begriffes „Ozeanien“ bezeichnet die drei Gebiete Melanesien (aus dem Griechischen mela(s) für Schwarz und nēsoi für Inseln), Mikronesien (aus dem Griechischen mikros für klein und nēsoi für Inseln) und Polynesien (aus dem Grie- chischen polýs und nēsoi für Inseln). Die deutsche Bezeichnung Ozeanien (vormals Oceanien) umfasst das etwa gleich große Gebiet des französischen Océanie, des niederländischen Oceanië, des englischen Oceania, des spanischen Oceanía und des portugiesischen Oceânia. Diese in ihrer Ausdehnung, mal mit Borneo, mal ohne, mal mit einem Teil der Philippinen, mal ohne usw., etwas unterschiedlichen Gebiete, wurden von den namensgebenden Ländern Portugal, Frankreich, Spanien, Großbritannien, den USA, dem Deutschen Reich und den Niederlanden aus ihrer eigenen Sicht als Kolonialmacht festgelegt. Heute sind die meisten Inseln dieser Region im Pazifischen (Nord- und Süd-) und Indischen Ozean, der Bandasee, dem Philippinischen-, Chinesischen- und Korallen-Meer weitgehend unabhängig oder noch immer als Eigentum eines „fremden“ Staates betrachtet. Dieses Buch beschreibt die Pfeile, Bogen, Köcher, Kugelbogen, Blasrohre, Speere und Wurfhölzer Ozeaniens aufgrund historischer Werke und verschiedener privater und musealer Sammlungen.
Aktualisiert: 2020-10-01
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Indien für Foreigners (Ausländer)

Indien für Foreigners (Ausländer) von Wiethase,  Hendrik
Was ist ein Foreigner? Bedeutet dieser Begriff schlicht Ausländer, oder steckt da mehr dahinter? Warum werden alte Menschen in Indien mehr geachtet als im Westen? Wie steht es um die Korruption in der indischen Gesellschaft? Warum sind die Lautsprecher bei Veranstaltungen jeder Art in Indien immer so unerträglich laut aufgedreht? Wie steht es überhaupt und besonders 2017 mit der Kinderarbeit in Indien? Diese und viele andere Fragen hat der seit 14 Jahren durch Indien reisende Autor Indern gestellt und deren Antworten in dieses kleine Buch gesetzt, um dort Brücken der Verständigung zubschlagen, wo diese fehlen. Dass das auf persönlichen Erlebnissen und persönlichem Wissen verschiedener einzelner Menschen basiert und dennoch nicht als allgemein gültig bezeichnet werden kann, ist den Autoren bekannt, die trotzdem diesen Versuch nach bestem Wissen und Gewissen unternehmen. Das Hörbuch wird vom Autor selbst gelesen und produziert. Die jeweiligen Musiken und Atmosphären der einzelnen Kapitel, hat es während seiner Reisen aufgenommen.
Aktualisiert: 2021-01-13
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