Swami Sivananda (8.9.1887-14.7.1963) fühlte sich als Arzt und selbstverwirklichter Yoga-Meister dazu berufen, ein Buch über die Wissenschaft des Pranayama zu schreiben, weil diese – ehemals stark behüteten – Techniken einen wichtigen Schlüssel für die Selbstverwirklichung darstellen.
Pranayama (atemkontrolle) ist ein faszinierendes Thema. Die Yogis aus der Vorzeit fanden heraus, dass man mittels bestimmter Atemübungen allerlei Krankheiten heilen, Vitalität wiedergewinnen und die Ausstrahlung verbessern kann. Regelmäßiger und intensiver Pranayama kann die Konzentrationsfähigkeit des Geistes erhöhen, Das subtile Wahrnehmungsvermögen stärken und zur Entwicklung von Siddhis (übernatürlichen Kräften) führen. Die erhabenste Wirkung von Pranayama ist jedoch die Vorbereitung des Geistes auf die
Meditation. Mit Meditation kommt der Suchende zur Selbstverwirklichung, zur vollkommenen Befreiung und Erkenntnis.
Auch wenn es heute viele Yoga-Bücher auf dem markt gibt, findet man kaum welche, die spezifisch auf die Wissenschaft des Pranayama eingehen. Die meisten verstehen unter dem Begriff „Hatha Yoga“ hauptsächlich Asanas (Körperstellungen), Meditation, Entspannung mit einfachen Atemübungen und eventuell noch eine ausgewogene
Ernährung. dabei ist Pranayama im klassisch-indischen Hatha Yoga ein besonders wichtiger Aspekt. Er ist quasi der „mystische Juwel“. Deshalb ist dieses Buch für ernsthafte Yogis, die in ihrer Entwicklung schneller vorankommen wollen, unverzichtbar.
Aktualisiert: 2020-08-24
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In diesem Buch lauschst du Gesprächen zu einer großen Bandbreite von Themen des großen Meisters Swami Sivananda mit seinen Schülern und den Menschen, die in Scharen in seinen
Ashram in Rishikesh, Indien, kamen.
Sie zeigen auf wunderbare Weise die göttliche Persönlichkeit des Meisters und seine einfachen Lehren mit ihrer praktischen Anwendbarkeit. Spirituelle Schätze flossen von seinen göttlichen Lippen – sie beruhigen, erleuchten, trösten all jene, die bei ihm Zuflucht suchen.
Aktualisiert: 2020-09-01
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Karma Yoga gehört zu den effektivsten Mitteln, um unseren Charakter auf schönste Weise zu schleifen, insbesondere wenn wir im Alltag fest eingebunden sind und den Weg der Entsagung nicht gehen können oder gar sollen. Durch selbstlosen Dienst werden in uns alle emotionalen, mentalen und geistigen Unreinheiten beseitigt – ähnlich einem Rohdiamanten, der erst durch sorgfältiges Polieren zum Scheinen gebracht
werden kann. Durch stetes Praktizieren von Karma Yoga holen wir alle tugendhaften Eigenschaften wie Nächstenliebe, Geduld, Ausdauer, wahre Hilfsbereitschaft, Edelmut
und Zurückhaltung ans Licht.
Swami Sivananda gibt uns in diesem Werk einen hochinteressanten Einblick in das Phänomen „Karma Yoga“, das uns heute mehr denn je den Weg aus dem weltlichen Chaos zum Einssein bzw. zum Höchsten weisen kann.“
Aktualisiert: 2020-08-24
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