Ein Burnout weckte mich auf mein Leben genauer anzuschauen und zu überdenken. Als Teilnehmerin eines Seminars erfuhr ich zu dieser Zeit von anderen Zusammenhängen und Sichtweisen, welche mein Leben und meine Gesundheit beeinflussen. Motiviert begann ich damals aktiv an mir zu arbeiten um meine Zukunft besser und liebevoller zu gestalten.
Es wurde mir immer mehr bewusst wie negativ meine Vergangenheit geprägt war. Muster der Unterdrückung und Fremdbestimmung, der Opferrolle, fehlende Selbstliebe, Selbstachtung und Wertschätzung, viele unterdrückte Gefühle wie Wut, Hass, Neid, Bitterkeit, Enttäuschung und ungute Gewohnheiten aus meiner Kindheit und Erziehung bestimmten viele Jahre meinen Alltag. So begann ich Schritt für Schritt mich von alten Strukturen zu lösen und einen positiveren Weg zu wählen. Dadurch veränderte sich mit der Zeit mein Leben immer mehr in Richtung Liebe, Freude und Zufriedenheit. Heute bin ich dankbar für alle Erfahrungen, sie haben mich zu diesem Menschen werden lassen, der ich jetzt bin.
Aktualisiert: 2023-06-13
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Die Aufarbeitung unguter Glaubenssätze, Emotionen, Gewohnheiten und Gedanken aus der Vergangenheit, um ein befreites, liebevolles und glückliches Leben zu gestalten und zu leben.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Ein Burnout weckte mich auf mein Leben genauer anzuschauen und zu überdenken. Als Teilnehmerin eines Seminars erfuhr ich zu dieser Zeit von anderen Zusammenhängen und Sichtweisen, welche mein Leben und meine Gesundheit beeinflussen. Motiviert begann ich damals aktiv an mir zu arbeiten um meine Zukunft besser und liebevoller zu gestalten.
Es wurde mir immer mehr bewusst wie negativ meine Vergangenheit geprägt war. Muster der Unterdrückung und Fremdbestimmung, der Opferrolle, fehlende Selbstliebe, Selbstachtung und Wertschätzung, viele unterdrückte Gefühle wie Wut, Hass, Neid, Bitterkeit, Enttäuschung und ungute Gewohnheiten aus meiner Kindheit und Erziehung bestimmten viele Jahre meinen Alltag. So begann ich Schritt für Schritt mich von alten Strukturen zu lösen und einen positiveren Weg zu wählen. Dadurch veränderte sich mit der Zeit mein Leben immer mehr in Richtung Liebe, Freude und Zufriedenheit. Heute bin ich dankbar für alle Erfahrungen, sie haben mich zu diesem Menschen werden lassen, der ich jetzt bin.
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Eigentlich schien sich alles gut entwickelt zu haben, nachdem ich ein Burnout schon fast 5 Jahre hinter mir gelassen und durch das Verändern meiner Gedanken und unschönen Gewohnheiten, sowie das Zulassen für mich neuer Sichtweisen wieder an Kraft und Energie gewonnen hatte.
Trotz allem spürte ich in meinem Inneren noch diese Schwere, Traurigkeit, Ängste, Enttäuschung und auch Antriebslosigkeit. Ende Oktober 2016 gelangte ich dann erschreckenderweise an deren Ursprung. Als kleines Kind wurde ich geschlagen und sexuell missbraucht.
War es tatsächlich möglich dies zu heilen und zu überwinden? "Wie viele Tränen sind in einem Menschen?", fragte ich mich oft beim Schreiben dieser Zeilen.
In diesem Buch werden Sie meine Antworten hierauf finden.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Ein Burnout weckte mich auf mein Leben genauer anzuschauen und zu überdenken. Als Teilnehmerin eines Seminars erfuhr ich zu dieser Zeit von anderen Zusammenhängen und Sichtweisen, welche mein Leben und meine Gesundheit beeinflussen. Motiviert begann ich damals aktiv an mir zu arbeiten um meine Zukunft besser und liebevoller zu gestalten.
Es wurde mir immer mehr bewusst wie negativ meine Vergangenheit geprägt war. Muster der Unterdrückung und Fremdbestimmung, der Opferrolle, fehlende Selbstliebe, Selbstachtung und Wertschätzung, viele unterdrückte Gefühle wie Wut, Hass, Neid, Bitterkeit, Enttäuschung und ungute Gewohnheiten aus meiner Kindheit und Erziehung bestimmten viele Jahre meinen Alltag. So begann ich Schritt für Schritt mich von alten Strukturen zu lösen und einen positiveren Weg zu wählen. Dadurch veränderte sich mit der Zeit mein Leben immer mehr in Richtung Liebe, Freude und Zufriedenheit. Heute bin ich dankbar für alle Erfahrungen, sie haben mich zu diesem Menschen werden lassen, der ich jetzt bin.
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Eigentlich schien sich alles gut entwickelt zu haben, nachdem ich ein Burnout schon fast 5 Jahre hinter mir gelassen und durch das Verändern meiner Gedanken und unschönen Gewohnheiten, sowie das Zulassen für mich neuer Sichtweisen wieder an Kraft und Energie gewonnen hatte.
Trotz allem spürte ich in meinem Inneren noch diese Schwere, Traurigkeit, Ängste, Enttäuschung und auch Antriebslosigkeit. Ende Oktober 2016 gelangte ich dann erschreckenderweise an deren Ursprung. Als kleines Kind wurde ich geschlagen und sexuell missbraucht.
War es tatsächlich möglich dies zu heilen und zu überwinden? "Wie viele Tränen sind in einem Menschen?", fragte ich mich oft beim Schreiben dieser Zeilen.
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Eigentlich schien sich alles gut entwickelt zu haben, nachdem ich ein Burnout schon fast 5 Jahre hinter mir gelassen und durch das Verändern meiner Gedanken und unschönen Gewohnheiten, sowie das Zulassen für mich neuer Sichtweisen wieder an Kraft und Energie gewonnen hatte.
Trotz allem spürte ich in meinem Inneren noch diese Schwere, Traurigkeit, Ängste, Enttäuschung und auch Antriebslosigkeit. Ende Oktober 2016 gelangte ich dann erschreckenderweise an deren Ursprung. Als kleines Kind wurde ich geschlagen und sexuell missbraucht.
War es tatsächlich möglich dies zu heilen und zu überwinden? "Wie viele Tränen sind in einem Menschen?", fragte ich mich oft beim Schreiben dieser Zeilen.
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Eigentlich schien sich alles gut entwickelt zu haben, nachdem ich ein Burnout schon fast 5 Jahre hinter mir gelassen und durch das Verändern meiner Gedanken und unschönen Gewohnheiten, sowie das Zulassen für mich neuer Sichtweisen wieder an Kraft und Energie gewonnen hatte.
Trotz allem spürte ich in meinem Inneren noch diese Schwere, Traurigkeit, Ängste, Enttäuschung und auch Antriebslosigkeit. Ende Oktober 2016 gelangte ich dann erschreckenderweise an deren Ursprung. Als kleines Kind wurde ich geschlagen und sexuell missbraucht.
War es tatsächlich möglich dies zu heilen und zu überwinden? "Wie viele Tränen sind in einem Menschen?", fragte ich mich oft beim Schreiben dieser Zeilen.
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Ein Burnout weckte mich auf mein Leben genauer anzuschauen und zu überdenken. Als Teilnehmerin eines Seminars erfuhr ich zu dieser Zeit von anderen Zusammenhängen und Sichtweisen, welche mein Leben und meine Gesundheit beeinflussen. Motiviert begann ich damals aktiv an mir zu arbeiten um meine Zukunft besser und liebevoller zu gestalten.
Es wurde mir immer mehr bewusst wie negativ meine Vergangenheit geprägt war. Muster der Unterdrückung und Fremdbestimmung, der Opferrolle, fehlende Selbstliebe, Selbstachtung und Wertschätzung, viele unterdrückte Gefühle wie Wut, Hass, Neid, Bitterkeit, Enttäuschung und ungute Gewohnheiten aus meiner Kindheit und Erziehung bestimmten viele Jahre meinen Alltag. So begann ich Schritt für Schritt mich von alten Strukturen zu lösen und einen positiveren Weg zu wählen. Dadurch veränderte sich mit der Zeit mein Leben immer mehr in Richtung Liebe, Freude und Zufriedenheit. Heute bin ich dankbar für alle Erfahrungen, sie haben mich zu diesem Menschen werden lassen, der ich jetzt bin.
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Ein Burnout weckte mich auf mein Leben genauer anzuschauen und zu überdenken. Als Teilnehmerin eines Seminars erfuhr ich zu dieser Zeit von anderen Zusammenhängen und Sichtweisen, welche mein Leben und meine Gesundheit beeinflussen. Motiviert begann ich damals aktiv an mir zu arbeiten um meine Zukunft besser und liebevoller zu gestalten.
Es wurde mir immer mehr bewusst wie negativ meine Vergangenheit geprägt war. Muster der Unterdrückung und Fremdbestimmung, der Opferrolle, fehlende Selbstliebe, Selbstachtung und Wertschätzung, viele unterdrückte Gefühle wie Wut, Hass, Neid, Bitterkeit, Enttäuschung und ungute Gewohnheiten aus meiner Kindheit und Erziehung bestimmten viele Jahre meinen Alltag. So begann ich Schritt für Schritt mich von alten Strukturen zu lösen und einen positiveren Weg zu wählen. Dadurch veränderte sich mit der Zeit mein Leben immer mehr in Richtung Liebe, Freude und Zufriedenheit. Heute bin ich dankbar für alle Erfahrungen, sie haben mich zu diesem Menschen werden lassen, der ich jetzt bin.
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Eigentlich schien sich alles gut entwickelt zu haben, nachdem ich ein Burnout schon fast 5 Jahre hinter mir gelassen und durch das Verändern meiner Gedanken und unschönen Gewohnheiten, sowie das Zulassen für mich neuer Sichtweisen wieder an Kraft und Energie gewonnen hatte.
Trotz allem spürte ich in meinem Inneren noch diese Schwere, Traurigkeit, Ängste, Enttäuschung und auch Antriebslosigkeit. Ende Oktober 2016 gelangte ich dann erschreckenderweise an deren Ursprung. Als kleines Kind wurde ich geschlagen und sexuell missbraucht.
War es tatsächlich möglich dies zu heilen und zu überwinden? "Wie viele Tränen sind in einem Menschen?", fragte ich mich oft beim Schreiben dieser Zeilen.
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Eigentlich schien sich alles gut entwickelt zu haben, nachdem ich ein Burnout schon fast 5 Jahre hinter mir gelassen und durch das Verändern meiner Gedanken und unschönen Gewohnheiten, sowie das Zulassen für mich neuer Sichtweisen wieder an Kraft und Energie gewonnen hatte.
Trotz allem spürte ich in meinem Inneren noch diese Schwere, Traurigkeit, Ängste, Enttäuschung und auch Antriebslosigkeit. Ende Oktober 2016 gelangte ich dann erschreckenderweise an deren Ursprung. Als kleines Kind wurde ich geschlagen und sexuell missbraucht.
War es tatsächlich möglich dies zu heilen und zu überwinden? "Wie viele Tränen sind in einem Menschen?", fragte ich mich oft beim Schreiben dieser Zeilen.
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Ein Burnout weckte mich auf mein Leben genauer anzuschauen und zu überdenken. Als Teilnehmerin eines Seminars erfuhr ich zu dieser Zeit von anderen Zusammenhängen und Sichtweisen, welche mein Leben und meine Gesundheit beeinflussen. Motiviert begann ich damals aktiv an mir zu arbeiten um meine Zukunft besser und liebevoller zu gestalten.
Es wurde mir immer mehr bewusst wie negativ meine Vergangenheit geprägt war. Muster der Unterdrückung und Fremdbestimmung, der Opferrolle, fehlende Selbstliebe, Selbstachtung und Wertschätzung, viele unterdrückte Gefühle wie Wut, Hass, Neid, Bitterkeit, Enttäuschung und ungute Gewohnheiten aus meiner Kindheit und Erziehung bestimmten viele Jahre meinen Alltag. So begann ich Schritt für Schritt mich von alten Strukturen zu lösen und einen positiveren Weg zu wählen. Dadurch veränderte sich mit der Zeit mein Leben immer mehr in Richtung Liebe, Freude und Zufriedenheit. Heute bin ich dankbar für alle Erfahrungen, sie haben mich zu diesem Menschen werden lassen, der ich jetzt bin.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Die Aufarbeitung unguter Glaubenssätze, Emotionen, Gewohnheiten und Gedanken aus der Vergangenheit, um ein befreites, liebevolles und glückliches Leben zu gestalten und zu leben.
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Viele Menschen nehmen sich gerade zu Beginn eines Neuen Jahres vor mehr Sport zu machen, gesünder zu essen, weniger Alkohol zu trinken, oder Vergleichbares. Bei einem Großteil dieser Personen stelle ich fest, dass das meiste ein Wunschtraum bleibt und sehr bald, wie eine Seifenblase zerplatzt. Meines Erachtens setzen sie sich oft ein zu großes Ziel, an dem sie letztendlich scheitern. Deshalb habe ich in meinem Leben angefangen, lieber kleine Schritte zu machen, diese dann jedoch ausdauernd und konsequent umgesetzt. So ist auch der Gedanke zum Gebrauch dieses Buches entstanden. Lieber täglich und nachhaltig einen kleinen Schritt in eine positive Zukunft zu gehen, um damit langfristig etwas zu erreichen, als an einem zu großen Ziel in der Ferne niemals anzukommen.
Aktualisiert: 2023-04-06
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Viele Menschen nehmen sich gerade zu Beginn eines Neuen Jahres vor mehr Sport zu machen, gesünder zu essen, weniger Alkohol zu trinken, oder Vergleichbares. Bei einem Großteil dieser Personen stelle ich fest, dass das meiste ein Wunschtraum bleibt und sehr bald, wie eine Seifenblase zerplatzt. Meines Erachtens setzen sie sich oft ein zu großes Ziel, an dem sie letztendlich scheitern. Deshalb habe ich in meinem Leben angefangen, lieber kleine Schritte zu machen, diese dann jedoch ausdauernd und konsequent umgesetzt. So ist auch der Gedanke zum Gebrauch dieses Buches entstanden. Lieber täglich und nachhaltig einen kleinen Schritt in eine positive Zukunft zu gehen, um damit langfristig etwas zu erreichen, als an einem zu großen Ziel in der Ferne niemals anzukommen.
Aktualisiert: 2023-04-06
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Eigentlich schien sich alles gut entwickelt zu haben, nachdem ich ein Burnout schon fast 5 Jahre hinter mir gelassen und durch das Verändern meiner Gedanken und unschönen Gewohnheiten, sowie das Zulassen für mich neuer Sichtweisen wieder an Kraft und Energie gewonnen hatte.
Trotz allem spürte ich in meinem Inneren noch diese Schwere, Traurigkeit, Ängste, Enttäuschung und auch Antriebslosigkeit. Ende Oktober 2016 gelangte ich dann erschreckenderweise an deren Ursprung. Als kleines Kind wurde ich geschlagen und sexuell missbraucht.
War es tatsächlich möglich dies zu heilen und zu überwinden? "Wie viele Tränen sind in einem Menschen?", fragte ich mich oft beim Schreiben dieser Zeilen.
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Aktualisiert: 2023-03-16
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Eigentlich schien sich alles gut entwickelt zu haben, nachdem ich ein Burnout schon fast 5 Jahre hinter mir gelassen und durch das Verändern meiner Gedanken und unschönen Gewohnheiten, sowie das Zulassen für mich neuer Sichtweisen wieder an Kraft und Energie gewonnen hatte.
Trotz allem spürte ich in meinem Inneren noch diese Schwere, Traurigkeit, Ängste, Enttäuschung und auch Antriebslosigkeit. Ende Oktober 2016 gelangte ich dann erschreckenderweise an deren Ursprung. Als kleines Kind wurde ich geschlagen und sexuell missbraucht.
War es tatsächlich möglich dies zu heilen und zu überwinden? "Wie viele Tränen sind in einem Menschen?", fragte ich mich oft beim Schreiben dieser Zeilen.
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Eigentlich schien sich alles gut entwickelt zu haben, nachdem ich ein Burnout schon fast 5 Jahre hinter mir gelassen und durch das Verändern meiner Gedanken und unschönen Gewohnheiten, sowie das Zulassen für mich neuer Sichtweisen wieder an Kraft und Energie gewonnen hatte.
Trotz allem spürte ich in meinem Inneren noch diese Schwere, Traurigkeit, Ängste, Enttäuschung und auch Antriebslosigkeit. Ende Oktober 2016 gelangte ich dann erschreckenderweise an deren Ursprung. Als kleines Kind wurde ich geschlagen und sexuell missbraucht.
War es tatsächlich möglich dies zu heilen und zu überwinden? "Wie viele Tränen sind in einem Menschen?", fragte ich mich oft beim Schreiben dieser Zeilen.
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Ein Burnout weckte mich auf mein Leben genauer anzuschauen und zu überdenken. Als Teilnehmerin eines Seminars erfuhr ich zu dieser Zeit von anderen Zusammenhängen und Sichtweisen, welche mein Leben und meine Gesundheit beeinflussen. Motiviert begann ich damals aktiv an mir zu arbeiten um meine Zukunft besser und liebevoller zu gestalten.
Es wurde mir immer mehr bewusst wie negativ meine Vergangenheit geprägt war. Muster der Unterdrückung und Fremdbestimmung, der Opferrolle, fehlende Selbstliebe, Selbstachtung und Wertschätzung, viele unterdrückte Gefühle wie Wut, Hass, Neid, Bitterkeit, Enttäuschung und ungute Gewohnheiten aus meiner Kindheit und Erziehung bestimmten viele Jahre meinen Alltag. So begann ich Schritt für Schritt mich von alten Strukturen zu lösen und einen positiveren Weg zu wählen. Dadurch veränderte sich mit der Zeit mein Leben immer mehr in Richtung Liebe, Freude und Zufriedenheit. Heute bin ich dankbar für alle Erfahrungen, sie haben mich zu diesem Menschen werden lassen, der ich jetzt bin.
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