Wie du narzisstische und toxische Beziehungen überlebst, heilst und dadurch dein Selbstbewusstsein und deine Persönlichkeit stärkst!
Es ist wie im Märchen … Du erlebst den Himmel auf Erden, die vollkommene Harmonie. Jeden Tag scheint die Sonne und es regnet maximal Komplimente.
Das klingt zu gut, um wahr zu sein? Leider stimmt das oft genug. Denkst du anfangs noch, den Jackpot der Liebe geknackt zu haben, wendet sich das Blatt irgendwann und der Narzisst zeigt sein wahres Gesicht. Die toxische Spirale aus krankhafter Egozentriertheit, Empathielosigkeit und emotionalem Missbrauch bis hin zu körperlicher Gewalt beginnt, sich zu drehen. Damit du von ihr nicht in die Tiefe gezogen wirst, musst du rechtzeitig die Reißleine ziehen.
Gisa Steeg hat selbst zwei Beziehungen mit Narzissten hinter sich und weiß deshalb genau, wie es dir gerade geht und was du dafür tun kannst, um dich aus dieser Liebe, die dein Leben zerstört, zu lösen. In diesem praxisorientierten Ratgeber erklärt sie anschaulich, wie du Narzissten erkennst, welche Manipulationsmethoden sie einsetzen und wie du dir endlich dein Leben zurückholst.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Wie du narzisstische und toxische Beziehungen überlebst, heilst und dadurch dein Selbstbewusstsein und deine Persönlichkeit stärkst!
Es ist wie im Märchen … Du erlebst den Himmel auf Erden, die vollkommene Harmonie. Jeden Tag scheint die Sonne und es regnet maximal Komplimente.
Das klingt zu gut, um wahr zu sein? Leider stimmt das oft genug. Denkst du anfangs noch, den Jackpot der Liebe geknackt zu haben, wendet sich das Blatt irgendwann und der Narzisst zeigt sein wahres Gesicht. Die toxische Spirale aus krankhafter Egozentriertheit, Empathielosigkeit und emotionalem Missbrauch bis hin zu körperlicher Gewalt beginnt, sich zu drehen. Damit du von ihr nicht in die Tiefe gezogen wirst, musst du rechtzeitig die Reißleine ziehen.
Gisa Steeg hat selbst zwei Beziehungen mit Narzissten hinter sich und weiß deshalb genau, wie es dir gerade geht und was du dafür tun kannst, um dich aus dieser Liebe, die dein Leben zerstört, zu lösen. In diesem praxisorientierten Ratgeber erklärt sie anschaulich, wie du Narzissten erkennst, welche Manipulationsmethoden sie einsetzen und wie du dir endlich dein Leben zurückholst.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Wie aus Wunden Wunder werden
Viele fragen sich in Krisen oder nach Trennungen: "Was jetzt? Wie soll es weitergehen? Wie überlebe ich das?"
Lass dich von Gisa Steeg mit diesem Navigator durch die verschiedenen Phasen der Trennung und des Liebeskummers führen. So kannst du den Schmerz und dein Herz heilen, aus der Opferrolle aussteigen und mit kraftvollem Schwung wieder aufstehen, deinen Selbstwert nähren und mehr Lebensfreude und Leichtigkeit gewinnen.
Die Autorin ist Steh-auf-Coach, weil sie selbst tief gefallen war: Sie wurde von heute auf morgen nach 30 Jahren von ihrem Mann verlassen. Gisa Steeg verrät dir ihre Erfolgsstrategie, mit der sie die größte Krise und Wunde ihres Lebens überwunden hat. Entstanden ist ein kompakter Navigator, mit dessen Hilfe jeder jede Krise meistern kann, um stark, lebensfroh, optimistisch und selbstbewusst zu werden.
Dieses Buch hilft dir, dich neu zu erkennen und daran zu erinnern, was du in deinem Leben willst.
Aktualisiert: 2023-05-10
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Bist du es leid, dich von Energieräubern auslaugen und manipulieren zu lassen? Fühlst du dich von toxischen Gewohnheiten gefangen und von narzisstischen Beziehungen erstickt? Dann ist es Zeit, dich zu befreien und mehr Mut zum Ich zu haben.
In diesem Buch zeige ich dir, wie du selbstbewusst Grenzen setzen und ein starkes "Nein" sagen kannst. Ich teile meine Erfahrungen und praktischen Tipps, wie du mit toxischen und narzisstischen Menschen umgehst, ohne dich selbst zu verlieren.
Du wirst lernen, wie du dein Selbstbewusstsein stärkst und deine Resilienz aufbaust, um nie wieder für Energieräuber zur Verfügung zu stehen. Du wirst erkennen, dass du selbst die Kontrolle über dein Leben hast und dich von belastenden Gewohnheiten und Beziehungen lösen kannst.
Mein Ziel ist es, dich zu inspirieren und zu ermutigen, dein wahres Ich zu leben und dich von allem zu befreien, was dich daran hindert.
Lass dich auf diesem Weg begleiten und entdecke, wie viel Kraft und "Mut zum ICH” in dir steckt.
Stark und selbstbewusst für mehr Lebenslust statt Lebensfrust.
Be yourself, strong & beautiful, be you.
Aktualisiert: 2023-04-13
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Bist du es leid, dich von Energieräubern auslaugen und manipulieren zu lassen? Fühlst du dich von toxischen Gewohnheiten gefangen und von narzisstischen Beziehungen erstickt? Dann ist es Zeit, dich zu befreien und mehr Mut zum Ich zu haben.
In diesem Buch zeige ich dir, wie du selbstbewusst Grenzen setzen und ein starkes "Nein" sagen kannst. Ich teile meine Erfahrungen und praktischen Tipps, wie du mit toxischen und narzisstischen Menschen umgehst, ohne dich selbst zu verlieren.
Du wirst lernen, wie du dein Selbstbewusstsein stärkst und deine Resilienz aufbaust, um nie wieder für Energieräuber zur Verfügung zu stehen. Du wirst erkennen, dass du selbst die Kontrolle über dein Leben hast und dich von belastenden Gewohnheiten und Beziehungen lösen kannst.
Mein Ziel ist es, dich zu inspirieren und zu ermutigen, dein wahres Ich zu leben und dich von allem zu befreien, was dich daran hindert.
Lass dich auf diesem Weg begleiten und entdecke, wie viel Kraft und "Mut zum ICH” in dir steckt.
Stark und selbstbewusst für mehr Lebenslust statt Lebensfrust.
Be yourself, strong & beautiful, be you.
Aktualisiert: 2023-04-13
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Mit diesem Buch lernt der Leser*in Schritt für Schritt die eigenen Muster und Selbstsabotageprogramme kennen und aufzulösen. Es enthält wertvolle Tipps und Tricks, wie sie lernen in Zukunft kraftvoll Nein zu sagen, Energieräubern auf die Spur kommen und schlagfertiger antworten.
Der positive Nebeneffekt ist, sie werden besser wahrgenommen, ernten mehr Respekt, Anerkennung und Wertschätzung, das Selbstbewusstsein und der Selbstwert wächst.
Einfach Nein sagen lernen
Kennst du das auch?
• Du sagst JA, obwohl du ein NEIN meinst und ärgerst dich danach über dich selbst.
• Du willst es jedem recht machen und bleibst selbst auf der Strecke.
• Du willst endlich mehr Durchsetzungsvermögen und Selbstbewusstsein.
• Du willst wahrgenommen werden und nicht mehr überrollt werden.
• Du fühlst dich ausgenutzt und überfordert und stehst vielleicht sogar kurz vor einem Burnout.
Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich.
Lerne endlich kraftvoll und selbstbewusst Nein zu sagen.
Viele Menschen fühlen sich in bestimmten Situationen oder Gesprächen persönlich angegriffen und überfordert. Sie wissen nicht, wie Sie sich abgrenzen oder kontern können. Ein Nein fällt ihnen aus Harmoniesucht, dem integrierten Helfersyndrom und aus dem Impuls es allen recht machen zu wollen schwer. Trotzdem möchten sie in beruflichen und privaten Situationen selbstbewusster und gelassener reagieren können und genau das macht sie auf Dauer unzufrieden und krank.
Es ist erwiesen, dass mangelndes Selbstbewusstsein, Kränkungen und Kritik emotionalen Stress verursacht, der sich negativ auf alle Lebensbereiche auswirken, Krankheiten verursachen und das bis hin zu Burn-out führen kann.
Deshalb ist das Ziel, endlich Nein sagen zu lernen, mehr innere Stärke zu entwickeln, gelassener auf Kritik zu reagieren, schlagfertiger kontern zu können, selbstbewusster aufzutreten, um mehr Erfolg und Lebensfreude zu haben.
Mehr Lebenslust statt Lebensfrust oder weniger Burnout – mehr Resilienz.
Aktualisiert: 2023-03-16
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Mit diesem Buch lernt der Leser*in Schritt für Schritt die eigenen Muster und Selbstsabotageprogramme kennen und aufzulösen. Es enthält wertvolle Tipps und Tricks, wie sie lernen in Zukunft kraftvoll Nein zu sagen, Energieräubern auf die Spur kommen und schlagfertiger antworten.
Der positive Nebeneffekt ist, sie werden besser wahrgenommen, ernten mehr Respekt, Anerkennung und Wertschätzung, das Selbstbewusstsein und der Selbstwert wächst.
Einfach Nein sagen lernen
Kennst du das auch?
• Du sagst JA, obwohl du ein NEIN meinst und ärgerst dich danach über dich selbst.
• Du willst es jedem recht machen und bleibst selbst auf der Strecke.
• Du willst endlich mehr Durchsetzungsvermögen und Selbstbewusstsein.
• Du willst wahrgenommen werden und nicht mehr überrollt werden.
• Du fühlst dich ausgenutzt und überfordert und stehst vielleicht sogar kurz vor einem Burnout.
Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich.
Lerne endlich kraftvoll und selbstbewusst Nein zu sagen.
Viele Menschen fühlen sich in bestimmten Situationen oder Gesprächen persönlich angegriffen und überfordert. Sie wissen nicht, wie Sie sich abgrenzen oder kontern können. Ein Nein fällt ihnen aus Harmoniesucht, dem integrierten Helfersyndrom und aus dem Impuls es allen recht machen zu wollen schwer. Trotzdem möchten sie in beruflichen und privaten Situationen selbstbewusster und gelassener reagieren können und genau das macht sie auf Dauer unzufrieden und krank.
Es ist erwiesen, dass mangelndes Selbstbewusstsein, Kränkungen und Kritik emotionalen Stress verursacht, der sich negativ auf alle Lebensbereiche auswirken, Krankheiten verursachen und das bis hin zu Burn-out führen kann.
Deshalb ist das Ziel, endlich Nein sagen zu lernen, mehr innere Stärke zu entwickeln, gelassener auf Kritik zu reagieren, schlagfertiger kontern zu können, selbstbewusster aufzutreten, um mehr Erfolg und Lebensfreude zu haben.
Mehr Lebenslust statt Lebensfrust oder weniger Burnout – mehr Resilienz.
Aktualisiert: 2023-03-16
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Wie du ein Buch schreibst, veröffentlichst, verkaufst und charmantes Marketing für dein Buch machst, die begeisterten Leser zu Interessenten und langfristig zu zufriedenen Kunden machst. Wie du dein Buch als Tür und Herzöffner nutzt,
Als Buchautor musst du unternehmerisch denken und handeln, damit du Erfolg hast.
Ich habe ein Buch veröffentlicht, keiner kauft es und jetzt?
Welche Maßnahmen sind im Buchmarketing effektiv und funktionieren? Wie kann ich als Autor mit wenig Budget und ohne Erfahrung mein Buch verkaufen? Was kann ich selbst tun und vor allem, wie kann ich effektives Marketing machen?
In diesem Praxishandbuch findest du als Verlagsautor und Selfpublisher jetzt endlich Antworten auf all diese Fragen.
Du erfährst in praktischen Schritten unter anderem:
• Wie du dein Buch schreibst
• Wie due ein Experten-Buch strukturierst und in die Umsetzung kommst
• Wieso du ein eigenes Buch als Marketinginstrument einsetzen solltest
• Wie du dein Wissen in ein eigenes Buch verwandelst
auch, wenn du jetzt noch glaubst, nicht schreiben zu können
• Wie du deinen Experten-Status aufbaust
• Wie du die enorme Reichweite deines Buches für deine Sichtbarkeit nutzt
• Wie du aus Lesern zuerst Interessenten und dann zufriedene Kunden machst
• Wie du das Beste aus deinem Buch herausholst
• Erprobtes und geballtes Wissen, Tipps, Anleitungen von erfahrenen Autor*innen und mehr
Mit der Strategie in diesem Buch positionierst du dich nachhaltig als Experte in deiner Nische und du verwandelst gleichzeitig deine begeisterten Leser in treue Kunden.
Aktualisiert: 2023-03-16
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Wie du ein Buch schreibst, veröffentlichst, verkaufst und charmantes Marketing für dein Buch machst, die begeisterten Leser zu Interessenten und langfristig zu zufriedenen Kunden machst. Wie du dein Buch als Tür und Herzöffner nutzt,
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Ich habe ein Buch veröffentlicht, keiner kauft es und jetzt?
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auch, wenn du jetzt noch glaubst, nicht schreiben zu können
• Wie du deinen Experten-Status aufbaust
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Aktualisiert: 2023-03-16
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Wie du charmantes Marketing für dein Buch machst, die begeisterten Leser zu Interessenten und langfristig zu zufriedenen Kunden machst. Wie du dein Buch als Tür und Herzöffner nutzt.
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Aktualisiert: 2023-03-16
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Wie du charmantes Marketing für dein Buch machst, die begeisterten Leser zu Interessenten und langfristig zu zufriedenen Kunden machst. Wie du dein Buch als Tür und Herzöffner nutzt.
Ich habe ein Buch veröffentlicht, keiner kauft es und jetzt?
Welche Maßnahmen sind im Buchmarketing effektiv und funktionieren? Wie kann ich als Autor mit wenig Budget und ohne Erfahrung mein Buch verkaufen? Was kann ich selbst tun und vor allem, wie kann ich effektives Marketing machen?
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Mit der Strategie in diesem Buch positionierst du dich nachhaltig als Experte in deiner Nische und du verwandelst gleichzeitig deine begeisterten Leser in treue Kunden.
Als Buchautor musst du unternehmerisch denken und handeln, damit du Erfolg hast.
Aktualisiert: 2023-03-16
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Wie du narzisstische und toxische Beziehungen überlebst, heilst und dadurch dein Selbstbewusstsein und deine Persönlichkeit stärkst!
Es ist wie im Märchen … Du erlebst den Himmel auf Erden, die vollkommene Harmonie. Jeden Tag scheint die Sonne und es regnet maximal Komplimente.
Das klingt zu gut, um wahr zu sein? Leider stimmt das oft genug. Denkst du anfangs noch, den Jackpot der Liebe geknackt zu haben, wendet sich das Blatt irgendwann und der Narzisst zeigt sein wahres Gesicht. Die toxische Spirale aus krankhafter Egozentriertheit, Empathielosigkeit und emotionalem Missbrauch bis hin zu körperlicher Gewalt beginnt, sich zu drehen. Damit du von ihr nicht in die Tiefe gezogen wirst, musst du rechtzeitig die Reißleine ziehen.
Gisa Steeg hat selbst zwei Beziehungen mit Narzissten hinter sich und weiß deshalb genau, wie es dir gerade geht und was du dafür tun kannst, um dich aus dieser Liebe, die dein Leben zerstört, zu lösen. In diesem praxisorientierten Ratgeber erklärt sie anschaulich, wie du Narzissten erkennst, welche Manipulationsmethoden sie einsetzen und wie du dir endlich dein Leben zurückholst.
Aktualisiert: 2023-02-14
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Das eigene Buch in den Händen zu halten ist der Traum vieler Menschen.
Willst auch Du schon lange Dein eigenes Buch schreiben und weißt nicht wie?
Dann kommt dieses Buch genau zum richtigen Zeitpunkt!
Du bist Coach, Trainer oder Berater und willst Deinen Experten-Status ausbauen, Deinen Ratgeber oder Dein Sachbuch schreiben? Das Buch richtet sich vor allem an Erstautoren, aber auch an Autoren, die ihr Wissen erweitern wollen.
Es war noch nie so einfach, ein Buch zu schreiben und ein erfolgreicher Autor zu werden. Wenn Du Coach, Trainer oder Speaker bist und Deinen Expertenstatus, Deine Expertise und Deine Sichtbarkeit erhöhen möchtest, dann ist dieses Buch genau das richtige für Dich.
Dieses Buch leitet Dich Schritt für Schritt an, Deinen Traum vom eigenen Ratgeber oder Sachbuch zu verwirklichen.
Du erhältst geballtes und erfolgserprobtes Wissen, wie Du Dein Buchprojekt mit Leichtigkeit umsetzt… vom Schreiben bis zur Veröffentlichung.
•Wie Du Dein erstes Buch strukturierst
•Wie Du in die Umsetzung kommst
•Wie Du einen Einblick in das Buchgeschäft erhaschen kannst
•Wie Du effektiv ins Schreiben kommst
•Warum Durchhaltevermögen und Selbstvertrauen sehr wichtig sind
•Warum Du Dir tägliche Ziele setzen solltest
•Wie du Fehler vermeiden kannst
•Wie Du ein Autorenprofil und ein Buch-Exposé erstellst
•Wie Du Vor- und Nachteile von Verlagen und Selfpublishing erkennst
•Wie Du Dein Buch selbst veröffentlichst
•…und vieles mehr!
Aktualisiert: 2020-12-24
> findR *
Das eigene Buch in den Händen zu halten ist der Traum vieler Menschen.
Willst auch Du schon lange Dein eigenes Buch schreiben und weißt nicht wie?
Dann kommt dieses Buch genau zum richtigen Zeitpunkt!
Du bist Coach, Trainer oder Berater und willst Deinen Experten-Status ausbauen, Deinen Ratgeber oder Dein Sachbuch schreiben? Das Buch richtet sich vor allem an Erstautoren, aber auch an Autoren, die ihr Wissen erweitern wollen.
Es war noch nie so einfach, ein Buch zu schreiben und ein erfolgreicher Autor zu werden. Wenn Du Coach, Trainer oder Speaker bist und Deinen Expertenstatus, Deine Expertise und Deine Sichtbarkeit erhöhen möchtest, dann ist dieses Buch genau das richtige für Dich.
Dieses Buch leitet Dich Schritt für Schritt an, Deinen Traum vom eigenen Ratgeber oder Sachbuch zu verwirklichen.
Du erhältst geballtes und erfolgserprobtes Wissen, wie Du Dein Buchprojekt mit Leichtigkeit umsetzt… vom Schreiben bis zur Veröffentlichung.
•Wie Du Dein erstes Buch strukturierst
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•Wie Du Vor- und Nachteile von Verlagen und Selfpublishing erkennst
•Wie Du Dein Buch selbst veröffentlichst
•…und vieles mehr!
Aktualisiert: 2020-12-24
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Bist du in einer Beziehung mit einer Person, die eine narzisstische Persönlichkeitsstörung hat, kennst du dieses schleichende Gift, das dich auslaugt?
Dieses Buch bietet dir eine Anleitung und vielleicht eine Abkürzung, wie du eine Trennung von einem Menschen mit einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung überlebst.
Das Besondere an diesem Buch ist, dass viele Betroffene und »Opfer« zu Wort kommen und ihre Geschichten erzählen – vor allem erzählen sie ungeschminkt von ihren Qualen, Demütigungen, Erniedrigungen, von ihren eigenen emotionalen Abhängigkeiten und wie sie lange keine Kraft mehr hatten zu gehen – und es trotzdem geschafft haben, sich zu trennen. Das ist oft ein langer Weg aus der Co-Abhängigkeit zurück in das Leben, den Selbstwert und die Selbstliebe.
Aktualisiert: 2022-01-25
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Wie aus Wunden Wunder werden
Viele fragen sich in Krisen oder nach Trennungen: "Was jetzt? Wie soll es weitergehen? Wie überlebe ich das?"
Lass dich von Gisa Steeg mit diesem Navigator durch die verschiedenen Phasen der Trennung und des Liebeskummers führen. So kannst du den Schmerz und dein Herz heilen, aus der Opferrolle aussteigen und mit kraftvollem Schwung wieder aufstehen, deinen Selbstwert nähren und mehr Lebensfreude und Leichtigkeit gewinnen.
Die Autorin ist Steh-auf-Coach, weil sie selbst tief gefallen war: Sie wurde von heute auf morgen nach 30 Jahren von ihrem Mann verlassen. Gisa Steeg verrät dir ihre Erfolgsstrategie, mit der sie die größte Krise und Wunde ihres Lebens überwunden hat. Entstanden ist ein kompakter Navigator, mit dessen Hilfe jeder jede Krise meistern kann, um stark, lebensfroh, optimistisch und selbstbewusst zu werden.
Dieses Buch hilft dir, dich neu zu erkennen und daran zu erinnern, was du in deinem Leben willst.
Aktualisiert: 2023-02-14
> findR *
"Es gibt so viele Bücher und Erfolgsgeschichten über den Jakobsweg und dann gibt es mich, ich war erfolgreich gescheitert.
Deshalb schreibe ich über meinen Weg, Grenzen, Emotionen und warum ich abbrechen musste.
Es ist ein Buch für Menschen, die auf dem Jakobsweg und auf ihrem persönlichen Lebensweg Mut gebrauchen können.
Frei nach dem Motto: "Scheiter heiter!“
Das ist die Einleitung und sind die ersten Worte auf dem Klappentext und verheißt eine witzige Reisebeschreibung und ein Buch das all den Menschen mutmachen soll, die schon einmal gescheitert sind.
Der etwas andere Reisebericht mit Tipps und Tricks, wie man mit Niederlagen umgehen kann.
Der Jakobsweg gibt dir nicht was du willst, er gibt dir was du brauchst. Das ist die Erkenntnis und eine Lebensweisheit, die Frau Steeg auf ihrem Camino erfahren durfte. Eine leichte und ungeschminkte Lektüre und ein Anreiz den Jakobsweg selbst zu pilgern.
Aktualisiert: 2020-02-15
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"Es gibt so viele Bücher und Erfolgsgeschichten über den Jakobsweg und dann gibt es mich, ich war erfolgreich gescheitert.
Deshalb schreibe ich über meinen Weg, Grenzen, Emotionen und warum ich abbrechen musste.
Es ist ein Buch für Menschen, die auf dem Jakobsweg und auf ihrem persönlichen Lebensweg Mut gebrauchen können.
Frei nach dem Motto: "Scheiter heiter!“
Das ist die Einleitung und sind die ersten Worte auf dem Klappentext und verheißt eine witzige Reisebeschreibung und ein Buch das all den Menschen mutmachen soll, die schon einmal gescheitert sind.
Der etwas andere Reisebericht mit Tipps und Tricks, wie man mit Niederlagen umgehen kann.
Der Jakobsweg gibt dir nicht was du willst, er gibt dir was du brauchst. Das ist die Erkenntnis und eine Lebensweisheit, die Frau Steeg auf ihrem Camino erfahren durfte. Eine leichte und ungeschminkte Lektüre und ein Anreiz den Jakobsweg selbst zu pilgern.
Aktualisiert: 2020-07-01
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Wie aus Wunden Wunder werden
Viele fragen sich in Krisen oder nach Trennungen: "Was jetzt? Wie soll es weitergehen? Wie überlebe ich das?"
Lass dich von Gisa Steeg mit diesem Navigator durch die verschiedenen Phasen der Trennung und des Liebeskummers führen. So kannst du den Schmerz und dein Herz heilen, aus der Opferrolle aussteigen und mit kraftvollem Schwung wieder aufstehen, deinen Selbstwert nähren und mehr Lebensfreude und Leichtigkeit gewinnen.
Die Autorin ist Steh-auf-Coach, weil sie selbst tief gefallen war: Sie wurde von heute auf morgen nach 30 Jahren von ihrem Mann verlassen. Gisa Steeg verrät dir ihre Erfolgsstrategie, mit der sie die größte Krise und Wunde ihres Lebens überwunden hat. Entstanden ist ein kompakter Navigator, mit dessen Hilfe jeder jede Krise meistern kann, um stark, lebensfroh, optimistisch und selbstbewusst zu werden.
Dieses Buch hilft dir, dich neu zu erkennen und daran zu erinnern, was du in deinem Leben willst.
Aktualisiert: 2022-01-25
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