Scham ist tabu, Scham ist schmerzhaft – und trotzdem muss sich jede:r von uns früher oder später mit ihr auseinandersetzen. Doch woher kommt diese Scham, was macht sie mit uns und wie können wir konstruktiv mit ihr umgehen?
Ausgehend von ihrer eigenen Biografie, von schamvollen Momenten in unterschiedlichen Lebensphasen, zeichnet Laura Späth verschiedene Aspekte der Scham nach – Scham für bestimmte sexuelle Erfahrungen, für den Körper oder für das Frausein – und deckt gleichzeitig mit sozialpsychologischen Ansätzen auf, welche Rolle gesellschaftliche Strukturen und Machtverhältnisse für die eigene Scham spielen.
Es gilt, die individuellen Schamgefühle an den richtigen Stellen zu hinterfragen, der Scham aber trotzdem mehr Raum in unserem Leben zu geben. Denn: Wir müssen uns nicht für unsere Scham schämen.
Aktualisiert: 2023-05-10
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Aktualisiert: 2023-04-26
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Laura Späth über den Umgang mit Scham
Ein Buch, das zugleich autobiographisch und Sachbuch ist. Es behandelt ein schmerzhaftes Gefühl, und zwar eines, das wir alle tabuisieren: Die Scham. Laura Späth hat es gewagt und führt uns anhand eigener Erfahrungen und theoretischer Erkenntnisse durch dieses komplexe Thema. Dabei geht sie radikal vor und seziert ihre Gefühle und unsere Gesellschaft. Für uns will sie es ganz genau wissen und geht der Scham auf den Grund.
Buch über „Scham“ von Laura Späth, Host des Podcasts Unverschämt & Unbesprochen
Scham: Woher kommt sie? Und was macht sie mit uns?
Selbstzweifel und Scham: Was Ausgrenzung verursacht
Gesellschaftlicher Druck: Welche Rolle spielen soziale Normen und Geschlechterrollen?
Aus der eigenen Biografie lernen: Wie finde ich einen konstruktiven Umgang mit Scham?
Scham im Privaten und als gesellschaftliches Phänomen
Ausgehend von ihrer eigenen Biografie und von schamvollen Erfahrungen in unterschiedlichen Phasen ihres Lebens, zeichnet Laura Späth verschiedene Aspekte von Scham nach: Scham für den eigenen Körper, Scham für bestimmte Gefühle oder Scham für psychische Erkrankungen. Gleichzeitig deckt sie mit Hilfe sozialpsychologischer Ansätze auf, welche Rolle gesellschaftliche Strukturen und Machtverhältnisse dabei spielen. Die Autorin plädiert dafür, individuelle Schamgefühle an den richtigen Stellen zu hinterfragen, der Scham aber dennoch mehr Raum in unserem Leben zu geben.
Aktualisiert: 2023-04-26
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