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Schließe Frieden mit deiner Kindheit

Schließe Frieden mit deiner Kindheit von Schwartz,  Arielle
Frei vom Kindheitstrauma – evidenzbasierte Strategien zur Heilung komplexer PTBS Wiederholte Traumatisierungen in der Kindheit können die emotionale Entwicklung beeinträchtigen und schwere seelische Verletzungen verursachen, die auch im Erwachsenenalter fortbestehen. Die komplexe posttraumatische Belastungsstörung (KPTBS) ist eine körperliche und psychische Reaktion auf diese wiederholten traumatischen Ereignisse. Schließe Frieden mit deiner Kindheit enthält forschungsbasierte Strategien, Methoden und Hilfestellung, um Kindheitstraumata selbst zu heilen. Denn niemand muss Gefangener seiner Vergangenheit sein. Mit praktischen Strategien aus den effektivsten Therapieansätzen – darunter kognitive Verhaltenstherapie, Dialektisch-Behaviorale Verhaltenstherapie, EMDR und somatische Psychologie – lassen sich körperliche und geistige Gesundheit wirksam verbessern. Werden die Wunden der Vergangenheit angemessen behandelt, werden sie die Fähigkeit, ein erfülltes und befriedigendes Leben zu führen, nicht länger beeinträchtigen. KPTBS verstehen: ausführliche Erklärung der komplexen PTBS einschließlich ihrer Symptome, ihrer Behandlung durch verschiedene Therapien und mehr. Die Symptome behandeln: evidenzbasierte Strategien zur Heilung der Symptome der komplexen PTBS wie Vermeidung, Depression, emotionale Dysregulation und Hoffnungslosigkeit. Echte Fallgeschichten: Erfahrungsberichte von Betroffenen in jedem Kapitel.
Aktualisiert: 2021-05-11
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Schließe Frieden mit deiner Kindheit

Schließe Frieden mit deiner Kindheit von Schwartz,  Arielle
Frei vom Kindheitstrauma – evidenzbasierte Strategien zur Heilung komplexer PTBS Wiederholte Traumatisierungen in der Kindheit können die emotionale Entwicklung beeinträchtigen und schwere seelische Verletzungen verursachen, die auch im Erwachsenenalter fortbestehen. Die komplexe posttraumatische Belastungsstörung (KPTBS) ist eine körperliche und psychische Reaktion auf diese wiederholten traumatischen Ereignisse. Schließe Frieden mit deiner Kindheit enthält forschungsbasierte Strategien, Methoden und Hilfestellung, um Kindheitstraumata selbst zu heilen. Denn niemand muss Gefangener seiner Vergangenheit sein. Mit praktischen Strategien aus den effektivsten Therapieansätzen – darunter kognitive Verhaltenstherapie, Dialektisch-Behaviorale Verhaltenstherapie, EMDR und somatische Psychologie – lassen sich körperliche und geistige Gesundheit wirksam verbessern. Werden die Wunden der Vergangenheit angemessen behandelt, werden sie die Fähigkeit, ein erfülltes und befriedigendes Leben zu führen, nicht länger beeinträchtigen. KPTBS verstehen: ausführliche Erklärung der komplexen PTBS einschließlich ihrer Symptome, ihrer Behandlung durch verschiedene Therapien und mehr. Die Symptome behandeln: evidenzbasierte Strategien zur Heilung der Symptome der komplexen PTBS wie Vermeidung, Depression, emotionale Dysregulation und Hoffnungslosigkeit. Echte Fallgeschichten: Erfahrungsberichte von Betroffenen in jedem Kapitel.
Aktualisiert: 2021-05-11
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Schließe Frieden mit deiner Kindheit

Schließe Frieden mit deiner Kindheit von Schwartz,  Arielle
Frei vom Kindheitstrauma – evidenzbasierte Strategien zur Heilung komplexer PTBS Wiederholte Traumatisierungen in der Kindheit können die emotionale Entwicklung beeinträchtigen und schwere seelische Verletzungen verursachen, die auch im Erwachsenenalter fortbestehen. Die komplexe posttraumatische Belastungsstörung (KPTBS) ist eine körperliche und psychische Reaktion auf diese wiederholten traumatischen Ereignisse. Schließe Frieden mit deiner Kindheit enthält forschungsbasierte Strategien, Methoden und Hilfestellung, um Kindheitstraumata selbst zu heilen. Denn niemand muss Gefangener seiner Vergangenheit sein. Mit praktischen Strategien aus den effektivsten Therapieansätzen – darunter kognitive Verhaltenstherapie, Dialektisch-Behaviorale Verhaltenstherapie, EMDR und somatische Psychologie – lassen sich körperliche und geistige Gesundheit wirksam verbessern. Werden die Wunden der Vergangenheit angemessen behandelt, werden sie die Fähigkeit, ein erfülltes und befriedigendes Leben zu führen, nicht länger beeinträchtigen. KPTBS verstehen: ausführliche Erklärung der komplexen PTBS einschließlich ihrer Symptome, ihrer Behandlung durch verschiedene Therapien und mehr. Die Symptome behandeln: evidenzbasierte Strategien zur Heilung der Symptome der komplexen PTBS wie Vermeidung, Depression, emotionale Dysregulation und Hoffnungslosigkeit. Echte Fallgeschichten: Erfahrungsberichte von Betroffenen in jedem Kapitel.
Aktualisiert: 2021-07-24
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Vom Trauma genesen – ein Übungsbuch

Vom Trauma genesen – ein Übungsbuch von Höhr,  Hildegard, Kierdorf,  Theo, Schwartz,  Arielle
"Sie werden im Verlauf des Buches 60 Übungen kennenlernen, die mit Hilfe wissenschaftlich fundierter Strategien, welche die Resilienz und das posttraumatische Wachsen fördern, einen Weg zur Traumagenesung erschließen. Ich habe mit der Zusammenstellung des Materials für dieses Buch in Form einer Folge wöchentlicher Reflexionen begonnen, in denen es um Themen ging, die mit meiner eigenen Heilungsreise und mit Beobachtungen bei meiner therapeutischen Arbeit mit Klienten zusammenhingen. Es ging um Dinge wie die Entwicklung von Ressourcen, die Festlegung von Grenzen, den Umgang mit Scham, Arbeit mit dem Schatten, Stärkung der Resilienz, Entwickeln von Selbstmitgefühl und um Bemühungen, dem Leiden einen Sinn zu geben. Diese separaten introspektiven Augenblicke der Reflexion habe ich dann zu einem umfassenden integrativen Geist-Körper-Ansatz der Traumaheilung und der Entwicklung von Resilienz verbunden. Jede der kurzen Skizzen umfaßt eine Übung, die Sie zur Stärkung Ihrer Selbstwahrnehmung anregt. Als Therapeutin oder Therapeut können Sie das Buch bei der Arbeit mit Klienten benutzen. Sie finden darin eine ausführliche Anleitung für die Arbeit an der Heilung von Traumata, die relationale Therapie, Teilearbeit, EMDR-Therapie, somatische Psychologie, Achtsamkeitstraining, Yoga und stärkenbasierte Psychotherapie verbindet." - Arielle Schwartz Verlags-Webseite für weitere Informationen: www.gp-probst.de
Aktualisiert: 2021-01-21
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EMDR-Therapie & Somatische Psychologie

EMDR-Therapie & Somatische Psychologie von Höhr,  Hildegard, Kierdorf,  Theo, Maiberger,  Barb, Schwartz,  Arielle, Shapiro,  Robin
Traumatisierte Klienten, die EMDR-Therapeuten aufsuchen, setzen darauf, daß wir sie durch Augenblicke ihrer größten Verletzlichkeit geleiten. Traumata hinterlassen im Körper eine Spur, und wenn wir als Kliniker nicht in der Lage sind, in solchen wichtigen Augenblicken mit unserem Körper verbunden zu bleiben, riskieren wir, uns zusammen mit unseren Klienten abzuschotten oder uns vom Geschehen überwältigen zu lassen. Wenn wir den Körper nicht in die EMDR-Therapie einbeziehen, können wir unseren Klienten nicht so umfassend helfen, wie es nötig wäre. Dieses Buch beschreibt ein integratives Behandlungsmodell, mit dessen Hilfe Therapeuten die Fähigkeit ihrer Klienten, ihren Körper zu spüren und zu fühlen, verbessern können. Außerdem ermöglicht dieses Modell, Klienten sicher reguliert durch ihre traumatischen Erinnerungen zu geleiten. Und schließlich fördert der beschriebene Ansatz eine dauerhafte Integration. "Dieses wegweisende Werk erweitert den Anwendungs- und Wirkungsbereich von EMDR, indem es meisterhaft ausgewählte somatische Interventionen in die EMDR-Protokolle für die Traumabehandlung integriert. … Dieses bahnbrechende Werk ist für EMDR-Therapeuten, die den Körper in ihre klinische Arbeit einbeziehen wollen, von unschätzbarem Wert." - Pat Ogden "Ich habe selten ein so umfassendes, ausgewogenes, sorgfältig geschriebenes und nützliches Buch für Therapeuten gelesen." - Christine Caldwell Verlags-Webseite für weiterführende Informationen: www.gp-probst.de
Aktualisiert: 2020-07-01
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Arbeitsbuch Komplexe PTBS

Arbeitsbuch Komplexe PTBS von Höhr,  Hildegard, Kierdorf,  Theo, Schwartz,  Arielle
Menschen, die unter einer komplexen PTBS leiden, haben häufig das Gefühl, mit ihnen sei etwas grundsätzlich nicht in Ordnung - irgendwo in ihrem Inneren gebe es einen Teil, der "repariert" werden müsse. Solche Überzeugungen sind zwar unzutreffend, können aber als sehr real und als sehr beängstigend empfunden werden. Die klinische Psychologin Arielle Schwartz hilft seit vielen Jahren Menschen mit einer komplexen PTBS, den Weg zurück zur Ganzheit zu finden. Sie weiß aus eigener Erfahrung, was dieser Heilungsprozeß erfordert, weil sie ihn selbst erlebt hat. Das Arbeitsbuch vermittelt ein gründliches Verständnis der Psychologie und Physiologie einer komplexen PTBS. Es vermittelt wertvolle Erkenntnisse über die mit unaufgelösten Kindheitstraumata verbundenen Symptome. Gleichzeitig orientiert die Autorin auf eine stärkenbasierte Sicht für die Integration positiver Überzeugungen und Verhaltensweisen. "Ich empfehle dieses Buch allen, die mit den Nachwirkungen eines Kindheitstraumas und von Vernachlässigungserlebnissen zu kämpfen haben. … Therapeuten, die Geist und Körper behandeln, werden die integrationsfördernde Grundhaltung des Buches zu schätzen lernen." – Kathy Steele, Co-Autorin von "Die Behandlung traumabasierter Dissoziation" (G.P. Probst Verlag) Verlags-Webseite für weitere Informationen: www.gp-probst.de
Aktualisiert: 2021-06-04
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