Schmerzhafte Erfahrungen verdrängen wir gerne, denn die Auseinandersetzung mit alten Verletzungen vermeiden wir gerne. Damit seelische Wunden aber heilen können, gilt es, sie zu verstehen. Mithilfe zahlreicher Tests, Fragebogen und kurzen Übungen können wir den Auslösern für unser seelisches Leid auf den Grund gehen. Damit ist der erste Schritt getan, unsere Verletzungen als Ressourcen für ein gelingendes, glückliches Leben zu nutzen. Und: Wir können uns gegen Verwundungen und seelische Schmerzen schützen, wenn wir den Weg der Vergebung beschreiten und unsere Resilienz stärken. Die Dinge in die Hand nehmen, sich selbst realistisch einschätzen, abwertendes Verhalten sofort in die Schranken weisen, das ist das Geheimnis der Stehaufmännchen.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Wer setzt sich schon gern mit alten Verletzungen auseinander? Da wir Schmerzhaftes lieber verdrängen, begreifen wir gar nicht, warum wir uns oft wütend, unsicher oder dünnhäutig fühlen. Damit seelische Wunden heilen können, gilt es jedoch, sie zu verstehen. Mithilfe der zahlreichen Tests, Fragebogen und Übungen in diesem Übungsheft können wir den Auslösern für unser seelisches Leid auf den Grund gehen. Damit ist der erste Schritt getan, unsere Verletzungen als Ressourcen für ein gelingendes, glückliches Leben zu nutzen.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Wenn dieses Übungsheft zu Ihnen gefunden hat, dann weil es wohl auch in Ihrem Leben eine seelische Wunde gibt, die geheilt werden möchte. Solche emotionalen Traumata der Vergangenheit beeinflussen unsere Gegenwart und hindern uns daran, ein glückliches, erfülltes Leben zu führen. Doch wir müssen nicht bis an unser Lebensende unglücklich in einer Opferrolle bleiben, sondern können wirksame Maßnahmen ergreifen. Wenn Sie die Schritte, die Ihnen dieses Übungsheft vorstellt, durchlaufen, wird sich garantiert etwas zum Positiven verändern. Sie werden zur Ruhe kommen, resilienter werden und eine Herzensweisheit erlangen, die Sie unabhängiger von der Außenwelt macht.
Aktualisiert: 2023-03-16
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Wer setzt sich schon gern mit alten Verletzungen auseinander? Da wir Schmerzhaftes lieber verdrängen, begreifen wir gar nicht, warum wir uns oft wütend, unsicher oder dünnhäutig fühlen. Damit seelische Wunden heilen können, gilt es jedoch, sie zu verstehen. Mithilfe der zahlreichen Tests, Fragebogen und Übungen in diesem Übungsheft können wir den Auslösern für unser seelisches Leid auf den Grund gehen. Damit ist der erste Schritt getan, unsere Verletzungen als Ressourcen für ein gelingendes, glückliches Leben zu nutzen.
Aktualisiert: 2022-11-21
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Schmerzhafte Erfahrungen verdrängen wir gerne, denn die Auseinandersetzung mit alten Verletzungen vermeiden wir gerne. Damit seelische Wunden aber heilen können, gilt es, sie zu verstehen. Mithilfe zahlreicher Tests, Fragebogen und kurzen Übungen können wir den Auslösern für unser seelisches Leid auf den Grund gehen. Damit ist der erste Schritt getan, unsere Verletzungen als Ressourcen für ein gelingendes, glückliches Leben zu nutzen. Und: Wir können uns gegen Verwundungen und seelische Schmerzen schützen, wenn wir den Weg der Vergebung beschreiten und unsere Resilienz stärken. Die Dinge in die Hand nehmen, sich selbst realistisch einschätzen, abwertendes Verhalten sofort in die Schranken weisen, das ist das Geheimnis der Stehaufmännchen.
Aktualisiert: 2023-04-16
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In diesem neuen Übungsheft aus der Bibliothek der guten Gefühle zeigt die kanadische Erziehungswissenschaftlerin und Therapeutin Colette Portelance wie wichtig es ist, unseren verdrängten seelischen Verletzungen auf den Grund zu gehen, um ganzheitliche Heilung zu erfahren.
Aktualisiert: 2020-12-31
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Aktualisiert: 2022-12-07
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