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Fit und gesund mit Natural Movement

Fit und gesund mit Natural Movement von Mueller,  Daniel, Reicheneder,  Bernd
Ganzheitlich fit mit Natural Movement Nutzen Sie die natürlichen Bewegungen, für die Ihr Körper gemacht ist, um schonend und effektiv zu trainieren und beweglich zu bleiben. Kinder bewegen sich ganz selbstverständlich. Sie krabbeln, hüpfen und klettern, ohne sich Gedanken darüber zu machen. Mit der Zeit verlieren die meisten Menschen diese Fähigkeit jedoch. Fehlerhafte oder unzureichende Bewegung führt zu einer Bandbreite an Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Energielosigkeit. Die Sportwissenschaftler Bernd Reicheneder und Daniel Müller zeigen Ihnen, wie Sie mit dem MovNat-Trainingskonzept zurück zu den Ursprüngen gehen und Ihr angeborenes Bewegungspotenzial wieder optimal ausschöpfen. Mit Übungen zum Krabbeln, Springen, Balancieren, Hängen, Laufen, Werfen oder Fangen verbessern Sie Kraft, Mobilität, Ausdauer und Stabilität nachhaltig. Zehn-Wochen-Programme für Einsteiger und Fortgeschrittene helfen Ihnen, mehr Bewegung auf natürliche Weise in Ihren Alltag zu integrieren – für langfristige Gesundheit und einen geschmeidigen Körper!
Aktualisiert: 2021-08-17
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Fit und gesund mit Natural Movement

Fit und gesund mit Natural Movement von Mueller,  Daniel, Reicheneder,  Bernd
Ganzheitlich fit mit Natural Movement Nutzen Sie die natürlichen Bewegungen, für die Ihr Körper gemacht ist, um schonend und effektiv zu trainieren und beweglich zu bleiben. Kinder bewegen sich ganz selbstverständlich. Sie krabbeln, hüpfen und klettern, ohne sich Gedanken darüber zu machen. Mit der Zeit verlieren die meisten Menschen diese Fähigkeit jedoch. Fehlerhafte oder unzureichende Bewegung führt zu einer Bandbreite an Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Energielosigkeit. Die Sportwissenschaftler Bernd Reicheneder und Daniel Müller zeigen Ihnen, wie Sie mit dem MovNat-Trainingskonzept zurück zu den Ursprüngen gehen und Ihr angeborenes Bewegungspotenzial wieder optimal ausschöpfen. Mit Übungen zum Krabbeln, Springen, Balancieren, Hängen, Laufen, Werfen oder Fangen verbessern Sie Kraft, Mobilität, Ausdauer und Stabilität nachhaltig. Zehn-Wochen-Programme für Einsteiger und Fortgeschrittene helfen Ihnen, mehr Bewegung auf natürliche Weise in Ihren Alltag zu integrieren – für langfristige Gesundheit und einen geschmeidigen Körper!
Aktualisiert: 2021-08-17
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Fit und gesund mit Natural Movement

Fit und gesund mit Natural Movement von Mueller,  Daniel, Reicheneder,  Bernd
Ganzheitlich fit mit Natural Movement Nutzen Sie die natürlichen Bewegungen, für die Ihr Körper gemacht ist, um schonend und effektiv zu trainieren und beweglich zu bleiben. Kinder bewegen sich ganz selbstverständlich. Sie krabbeln, hüpfen und klettern, ohne sich Gedanken darüber zu machen. Mit der Zeit verlieren die meisten Menschen diese Fähigkeit jedoch. Fehlerhafte oder unzureichende Bewegung führt zu einer Bandbreite an Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Energielosigkeit. Die Sportwissenschaftler Bernd Reicheneder und Daniel Müller zeigen Ihnen, wie Sie mit dem MovNat-Trainingskonzept zurück zu den Ursprüngen gehen und Ihr angeborenes Bewegungspotenzial wieder optimal ausschöpfen. Mit Übungen zum Krabbeln, Springen, Balancieren, Hängen, Laufen, Werfen oder Fangen verbessern Sie Kraft, Mobilität, Ausdauer und Stabilität nachhaltig. Zehn-Wochen-Programme für Einsteiger und Fortgeschrittene helfen Ihnen, mehr Bewegung auf natürliche Weise in Ihren Alltag zu integrieren – für langfristige Gesundheit und einen geschmeidigen Körper!
Aktualisiert: 2021-09-24
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Der nagelneue Wissenstest für Kinder

Der nagelneue Wissenstest für Kinder von Bauer,  Antonia, Mueller,  Daniel
Die erfolgreichste Kinder-Quiz-Reihe geht in die dritte Runde! Warum fallen Vögel nicht vom Ast, wenn sie schlafen? Warum ist die verbotene Stadt verboten? Pünktlich zu den Sommerferien geht die erfolgreiche Kinder-Quiz-Reihe in die dritte Runde: 150 Fragen (und Antworten!) aus der Feder von Antonia Bauer, liebevoll illustriert von Daniel Müller. Wissen abfragen war gestern – der nagelneue SPIEGEL-Wissenstest für Kinder regt die Fantasie an, erzählt spannende Geschichten und führt seine großen und kleinen Leser und Leserinnen gleich mehrmals um die ganze Welt. Der perfekte Rätselspaß, mit lustigen und klugen Fragen und umso faszinierenderen Antworten! Der beste Zeitvertreib für lange Autofahrten und verregnete Feriennachmittage, ob zu Hause oder am Ende der Welt, allein, mit den Geschwistern oder mit Opa und Oma.
Aktualisiert: 2021-09-02
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Der nagelneue Wissenstest für Kinder

Der nagelneue Wissenstest für Kinder von Bauer,  Antonia, Mueller,  Daniel
Die erfolgreichste Kinder-Quiz-Reihe geht in die dritte Runde! Warum fallen Vögel nicht vom Ast, wenn sie schlafen? Warum ist die verbotene Stadt verboten? Pünktlich zu den Sommerferien geht die erfolgreiche Kinder-Quiz-Reihe in die dritte Runde: 150 Fragen (und Antworten!) aus der Feder von Antonia Bauer, liebevoll illustriert von Daniel Müller. Wissen abfragen war gestern – der nagelneue SPIEGEL-Wissenstest für Kinder regt die Fantasie an, erzählt spannende Geschichten und führt seine großen und kleinen Leser und Leserinnen gleich mehrmals um die ganze Welt. Der perfekte Rätselspaß, mit lustigen und klugen Fragen und umso faszinierenderen Antworten! Der beste Zeitvertreib für lange Autofahrten und verregnete Feriennachmittage, ob zu Hause oder am Ende der Welt, allein, mit den Geschwistern oder mit Opa und Oma.
Aktualisiert: 2021-09-11
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Beck’sches Formularbuch Zwangsvollstreckung

Beck’sches Formularbuch Zwangsvollstreckung von Baumann,  Antje, Eckert,  Jörg, Goebel,  Alfred, Hasselblatt,  Fabian Urs-Dieter, Knabben-Krause,  Christiane Maria, Leithaus,  Rolf, Mueller,  Daniel, Peppersack,  Thomas, Sternal,  Werner, Süßbrich,  Katrin, Thoholte,  Hubertus, Ultsch,  Michael L., Weber,  Markus
Zum Werk Das bewährte Formularbuch stellt sämtliche Vollstreckungsarten - ohne Insolvenzrecht - dar, d.h. Mobiliar- und Immobiliarvollstreckung werden gleichermaßen behandelt. Das Werk umfasst weit mehr als 700 Muster und Checklisten. Im Stile eines "klassischen" Beck'schen Formularbuchs bietet der Titel dem anwaltlichen Gläubigervertreter die erforderlichen Mustertexte und ausführliche praxisorientierte Anmerkungen zu den wesentlichen Bereichen der Einzelzwangsvollstreckung, wie z.B. zu Forderungspfändung, Lohnpfändung, Zwangsversteigerung und Zwangsverwaltung. Darüber hinaus sind auch für den Schuldnervertreter Verteidigungsmuster in Form von kommentierten Mustern für die vielfältigen Rechtsbehelfe eingestellt. Zudem beinhaltet das Werk ausführliche Kapitel zur Vorbereitung der Vollstreckung sowie zur Zwangsvollstreckung mit Auslandsbezug. Sämtliche Formulare (ohne Anmerkungen) stehen für die rasche und unkomplizierte Übernahme in die eigene Textverarbeitung online zum Download zur Verfügung. Vorteile auf einen BlickMobiliar- und Immobiliarvollstreckung in einem Bandpraxiserprobte Muster - kenntnisreich kommentiertauch Vollstreckungsverfahren mit Auslandsbezug sind enthalten Zur Neuauflage Die 4. Auflage bringt das Werk auf den Rechtsstand Sommer 2020. Aktuelle Gesetzgebung, Rechtsprechung und Literatur wurden - mit besonderem Blick auf die aktuellen Entwicklungen im elektronischen Rechtsverkehr und in der grenzüberschreitenden Vollstreckung auf europäischer Ebene - gewohnt zuverlässig eingearbeitet. Die Neuregelungen zur Kontopfändung (EuKoPfVODG) und insbesondere die vielfältigen rechtlichen Auswirkungen von Corona und COVID-19 auf das Vollstreckungswesen (COVInsAG und Art. 240 EGBG) sind eingehend behandelt. Zielgruppe Für Rechtsanwälte sowie ihre mit der Vorbereitung und Durchführung der Vollstreckung betreuten Mitarbeiter. Auch Syndikusrechtsanwälte, Rechtspfleger und Vollstreckungsbeauftragte nutzen das Werk mit Gewinn.
Aktualisiert: 2021-07-03
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Flexibilitätsorientierte Selbststeuerung

Flexibilitätsorientierte Selbststeuerung von Henke,  Michael, Mueller,  Daniel
Selbststeuernde, frei verkettete Montagesysteme gelten als vielversprechender Lösungsansatz zur Auflösung des klassischen Dilemmas aus Flexibilität und Produktivität in industriellen Produktionsumgebungen. Derartige Systeme bestehen aus flexibel ansteuerbaren Montagezellen und vollziehen die Koordination der Wertschöpfungsprozesse dezentral und autonom auf Basis cyber-physischer Systeme. Damit brechen sie mit dem etablierten Prinzip der Prozesssynchronisation durch Taktung bei starr verketteten Linienmontagesystemen, wie es insbesondere in der globalen Automobilindustrie weit verbreitet ist. Die entstehenden Freiheitsgrade durch die Auflösung der starren Verkettung ermöglichen unterschiedliche Verbaureihenfolgen von Produkten (Arbeitsplanflexibilität), welche aufwandsarm und mit geringem wirtschaftlichen Aufwand erschließbar sind. Auf Basis dieser produktbasierten Potentiale wird in dieser Arbeit eine neue Selbststeuerungsmethode, die Flexibilitätsorientierte Selbststeuerung (FOS), für die situative Reihenfolgebildung vorgeschlagen. Diese zielt darauf ab, die vorhandenen Flexibilitätspotentiale bei dezentralen, myopischen und autonomen Entscheidungen für die Nivellierung des Systembetriebs auszuschöpfen. Damit soll die logistische Planbarkeit und folglich das Vertrauen in die Entscheidungen und Prozesse in autonomen Montage-systemen gesteigert werden. Die beachtlichen Umfänge von Entscheidungsfreiräumen im Kontext der Arbeits-planflexibilität werden in dieser Arbeit anhand eingeführter Kennzahlen nachgewiesen. FOS quantifiziert diese Freiräume situationsabhängig und berücksichtigt diese bei der Entscheidungsfindung zusätzlich zu produktionslogistischen Zielgrößen. Die Grundidee basiert darauf, dass lokal suboptimale logistische Entscheidungen zu Gunsten größerer Entscheidungs-freiräume für nachgelagerte Entscheidungen getroffen werden. Anhand einer simulativen Evaluierung auf Basis synthetischer Daten und einer industriellen Fallstudie aus der Automobilindustrie werden Potentiale und Grenzen der Steuerungsmethode aufgezeigt. Durch die gezielte Ausnutzung der Flexibilitätspotentiale kann eine signifikante Steigerung aller produktionslogistischen Zielgrößen in autonomen Systemen erreicht werden. Die Arbeit leistet einen Beitrag zur Dezentralisierung, Autonomisierung und letztlich zur Umsetzbarkeit innovativer, hochflexibler Montagesysteme für die variantenreiche Produktion in einem dynamischen und komplexen Umfeld am Hochlohnstandort Deutschland.
Aktualisiert: 2020-07-23
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