Wandern ist gesund, fast 70% der deutschen Bevölkerung wandert zumindest gelegentlich. Und der überwiegenden Mehrheit sind die gesundheitsfördernden Aspekte des Gehens in der Landschaft dabei sehr bewusst und ein wesentliches Motiv. Wie sich das "Medikament Wandern" professionell in die Produkt- und Destinationsentwicklung einbinden lässt, stellt dieser Band erstmals detailliert und aus unterschiedlichen Perspektiven zusammen. Ein spannender Überblick über "Wandern und Gesundheit" als Phänomen und Chance für Destinations- und Produktmanager, Kurdirektoren und alle, die sich für innovative Angebote in Tourismus und Regionalentwicklung interessieren.
Aktualisiert: 2023-05-24
Autor:
Ute Dicks,
Namara Freitag,
Peter Herrmann,
Kuno Hottenrott,
Alfred Lohninger,
Christine Merkel,
Petra Mommert-Jauch,
Katharina Müller,
Cornelius Obier,
Nicolaus Prinz,
Heinz-Dieter Quack,
Jürgen Schmeißer,
Stephan Schulze,
Ronald Wadsack
Wandern ist gesund, fast 70% der deutschen Bevölkerung wandert zumindest gelegentlich. Und der überwiegenden Mehrheit sind die gesundheitsfördernden Aspekte des Gehens in der Landschaft dabei sehr bewusst und ein wesentliches Motiv. Wie sich das "Medikament Wandern" professionell in die Produkt- und Destinationsentwicklung einbinden lässt, stellt dieser Band erstmals detailliert und aus unterschiedlichen Perspektiven zusammen. Ein spannender Überblick über "Wandern und Gesundheit" als Phänomen und Chance für Destinations- und Produktmanager, Kurdirektoren und alle, die sich für innovative Angebote in Tourismus und Regionalentwicklung interessieren.
Aktualisiert: 2023-05-24
Autor:
Ute Dicks,
Namara Freitag,
Peter Herrmann,
Kuno Hottenrott,
Alfred Lohninger,
Christine Merkel,
Petra Mommert-Jauch,
Katharina Müller,
Cornelius Obier,
Nicolaus Prinz,
Heinz-Dieter Quack,
Jürgen Schmeißer,
Stephan Schulze,
Ronald Wadsack
Herzratenvariabilität (HRV) ist mittlerweile Alltag für viele ForscherInnen, GesundheitsdienstleisterInnen, SportlerInnen und sogar Privatpersonen.
Dieses erste deutschsprachige Lehrbuch zur Methode folgt dem Ruf nach aktuellen verbindlichen Standards. Es vermittelt Grundlagenwissen, leitet zur Nutzung der Methode in Therapie und Coaching an und enthält zahlreiche Fallbeispiele sowie alters- und geschlechtsspezifische Richtwerte. Eine umfassende Recherche zum Thema Medikamente und HRV, zielführende Literaturverweise und ein umfangreiches Glossar ermöglichen es Ihnen, mit HRV auf hohem Niveau arbeiten zu können.
Aktualisiert: 2022-06-09
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Herzratenvariabilität (HRV) ist mittlerweile Alltag für viele ForscherInnen, GesundheitsdienstleisterInnen, SportlerInnen und sogar Privatpersonen.
Dieses erste deutschsprachige Lehrbuch zur Methode folgt dem Ruf nach aktuellen verbindlichen Standards. Es vermittelt Grundlagenwissen, leitet zur Nutzung der Methode in Therapie und Coaching an und enthält zahlreiche Fallbeispiele sowie alters- und geschlechtsspezifische Richtwerte. Eine umfassende Recherche zum Thema Medikamente und HRV, zielführende Literaturverweise und ein umfangreiches Glossar ermöglichen es Ihnen, mit HRV auf hohem Niveau arbeiten zu können.
Aktualisiert: 2023-04-05
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Herzratenvariabilität (HRV) ist mittlerweile Alltag für viele ForscherInnen, GesundheitsdienstleisterInnen, SportlerInnen und sogar Privatpersonen.
Dieses erste deutschsprachige Lehrbuch zur Methode folgt dem Ruf nach aktuellen verbindlichen Standards. Es vermittelt Grundlagenwissen, leitet zur Nutzung der Methode in Therapie und Coaching an und enthält zahlreiche Fallbeispiele sowie alters- und geschlechtsspezifische Richtwerte. Eine umfassende Recherche zum Thema Medikamente und HRV, zielführende Literaturverweise und ein umfangreiches Glossar ermöglichen es Ihnen, mit HRV auf hohem Niveau arbeiten zu können.
Aktualisiert: 2022-08-01
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Herzratenvariabilität (HRV) ist mittlerweile Alltag für viele Forscher, Gesundheitsdienstleister, Sportler und sogar Privatpersonen.
Dieses erste deutschsprachige Lehrbuch zur Methode folgt dem Ruf nach aktuellen verbindlichen Standards. Es vermittelt Grundlagenwissen, leitet zur Nutzung der Methode in Therapie und Coaching an und enthält zahlreiche Fallbeispiele sowie alters- und geschlechtsspezifische Richtwerte. Eine umfassende Recherche zum Thema Medikamente und HRV, zielführende Literaturverweise und ein umfangreiches Glossar ermöglichen es Ihnen, mit HRV auf hohem Niveau arbeiten zu können.
Aktualisiert: 2021-10-04
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„Entscheiden Sie sich für Lachfältchen und hochgezogene Mundwinkel. Damit werden sie glücklicher, zufriedener und gesünder. Und das ist kein Scherz! “
In seinem vergnüglichen Erstlingswerk beschreibt der Mediziner Alfred Lohninger, wie man „Einfach gesund“ bleiben oder werden kann. Um alles leichter schlucken zu können, ist jedes Kapitel gespickt mit humorvollen Szenen aus der Literatur, Musik und Malerei.
Bereits während seines Studiums mit so merkwürdigen Fragen konfrontiert wie „Was ist eigentlich Gesundheit?“, beschäftigte er sich seitdem nicht nur mit Krankheit, sondern mit der Frage: „Wie halte ich Krankheit von Gesundheit fern?“ Und schon geht sie los, seine amüsante, höchst aufschlussreiche Reise zum Mittelpunkt unseres Lebens: unseres Herzens. ES sagt jeder und jedem haargenau, wie es um sie oder ihn steht.
Wie man auf sein Herz hört und was man anschließend für seinen Körper tun kann, ist laut Alfred Lohninger kinderleicht. Man muss es halt nur wollen. Dabei helfen seine 7 Gesundheitssäulen. Und damit fängt man an, seine eigene Gesundheit eigenverantwortlich in die Hand zu nehmen. Das nächste Arzt-Gespräch ist auf mehr Augenhöhe: Bestimmt!
Aktualisiert: 2020-01-01
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„Entscheiden Sie sich für Lachfältchen und hochgezogene Mundwinkel. Damit werden sie glücklicher, zufriedener und gesünder. Und das ist kein Scherz! “
In seinem vergnüglichen Erstlingswerk beschreibt der Mediziner Alfred Lohninger, wie man „Einfach gesund“ bleiben oder werden kann. Um alles leichter schlucken zu können, ist jedes Kapitel gespickt mit humorvollen Szenen aus der Literatur, Musik und Malerei.
Bereits während seines Studiums mit so merkwürdigen Fragen konfrontiert wie „Was ist eigentlich Gesundheit?“, beschäftigte er sich seitdem nicht nur mit Krankheit, sondern mit der Frage: „Wie halte ich Krankheit von Gesundheit fern?“ Und schon geht sie los, seine amüsante, höchst aufschlussreiche Reise zum Mittelpunkt unseres Lebens: unseres Herzens. ES sagt jeder und jedem haargenau, wie es um sie oder ihn steht.
Wie man auf sein Herz hört und was man anschließend für seinen Körper tun kann, ist laut Alfred Lohninger kinderleicht. Man muss es halt nur wollen. Dabei helfen seine 7 Gesundheitssäulen. Und damit fängt man an, seine eigene Gesundheit eigenverantwortlich in die Hand zu nehmen. Das nächste Arzt-Gespräch ist auf mehr Augenhöhe: Bestimmt!
Aktualisiert: 2020-01-01
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Herzratenvariabilität (HRV) ist mittlerweile Alltag für viele Forscher, Gesundheitsdienstleister, Sportler und sogar Privatpersonen.
Dieses erste deutschsprachige Lehrbuch zur Methode folgt dem Ruf nach aktuellen verbindlichen Standards. Es vermittelt Grundlagenwissen, leitet zur Nutzung der Methode in Therapie und Coaching an und enthält zahlreiche Fallbeispiele sowie alters- und geschlechtsspezifische Richtwerte. Eine umfassende Recherche zum Thema Medikamente und HRV, zielführende Literaturverweise und ein umfangreiches Glossar ermöglichen es Ihnen, mit HRV auf hohem Niveau arbeiten zu können.
Aktualisiert: 2023-04-05
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Wandern ist gesund, fast 70% der deutschen Bevölkerung wandert zumindest gelegentlich. Und der überwiegenden Mehrheit sind die gesundheitsfördernden Aspekte des Gehens in der Landschaft dabei sehr bewusst und ein wesentliches Motiv. Wie sich das "Medikament Wandern" professionell in die Produkt- und Destinationsentwicklung einbinden lässt, stellt dieser Band erstmals detailliert und aus unterschiedlichen Perspektiven zusammen. Ein spannender Überblick über "Wandern und Gesundheit" als Phänomen und Chance für Destinations- und Produktmanager, Kurdirektoren und alle, die sich für innovative Angebote in Tourismus und Regionalentwicklung interessieren.
Aktualisiert: 2023-04-24
Autor:
Ute Dicks,
Namara Freitag,
Peter Herrmann,
Kuno Hottenrott,
Alfred Lohninger,
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Cornelius Obier,
Nicolaus Prinz,
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Herzratenvariabilität (HRV) ist mittlerweile Alltag für viele Forscher, Gesundheitsdienstleister, Sportler und sogar Privatpersonen.
Dieses erste deutschsprachige Lehrbuch zur Methode folgt dem Ruf nach aktuellen verbindlichen Standards. Es vermittelt Grundlagenwissen, leitet zur Nutzung der Methode in Therapie und Coaching an und enthält zahlreiche Fallbeispiele sowie alters- und geschlechtsspezifische Richtwerte. Eine umfassende Recherche zum Thema Medikamente und HRV, zielführende Literaturverweise und ein umfangreiches Glossar ermöglichen es Ihnen, mit HRV auf hohem Niveau arbeiten zu können.
Aktualisiert: 2021-09-29
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„Entscheiden Sie sich für Lachfältchen und hochgezogene Mundwinkel. Damit werden sie glücklicher, zufriedener und gesünder. Und das ist kein Scherz! “
In seinem vergnüglichen Erstlingswerk beschreibt der Mediziner Alfred Lohninger, wie man „Einfach gesund“ bleiben oder werden kann. Um alles leichter schlucken zu können, ist jedes Kapitel gespickt mit humorvollen Szenen aus der Literatur, Musik und Malerei.
Bereits während seines Studiums mit so merkwürdigen Fragen konfrontiert wie „Was ist eigentlich Gesundheit?“, beschäftigte er sich seitdem nicht nur mit Krankheit, sondern mit der Frage: „Wie halte ich Krankheit von Gesundheit fern?“ Und schon geht sie los, seine amüsante, höchst aufschlussreiche Reise zum Mittelpunkt unseres Lebens: unseres Herzens. ES sagt jeder und jedem haargenau, wie es um sie oder ihn steht.
Wie man auf sein Herz hört und was man anschließend für seinen Körper tun kann, ist laut Alfred Lohninger kinderleicht. Man muss es halt nur wollen. Dabei helfen seine 7 Gesundheitssäulen. Und damit fängt man an, seine eigene Gesundheit eigenverantwortlich in die Hand zu nehmen. Das nächste Arzt-Gespräch ist auf mehr Augenhöhe: Bestimmt!
Aktualisiert: 2018-07-18
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Wandern ist gesund, fast 70% der deutschen Bevölkerung wandert zumindest gelegentlich. Und der überwiegenden Mehrheit sind die gesundheitsfördernden Aspekte des Gehens in der Landschaft dabei sehr bewusst und ein wesentliches Motiv. Wie sich das "Medikament Wandern" professionell in die Produkt- und Destinationsentwicklung einbinden lässt, stellt dieser Band erstmals detailliert und aus unterschiedlichen Perspektiven zusammen. Ein spannender Überblick über "Wandern und Gesundheit" als Phänomen und Chance für Destinations- und Produktmanager, Kurdirektoren und alle, die sich für innovative Angebote in Tourismus und Regionalentwicklung interessieren.
Aktualisiert: 2023-04-24
Autor:
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