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Buddha Bowls – Vegan

Buddha Bowls – Vegan von Lerchenmüller,  Jessica
Veggie in a bowl ­– so schmeckt Glück!  Richtig lecker und außerdem noch gesund: Buddha Bowls machen Spaß und sind leicht zuzubereiten – auch ohne tierische Produkte! In „Buddha Bowls – Vegan“ stellt die Autorin Jessica Lerchenmüller über 50 Rezepte für Frühstück-, Salate-, To-go-, Dinner- und Dessertbowls zusammen – von Smoothie Bowls über Eintöpfe bis hin zu Sweet Bowls. Damit rückt die vegane Küche mit einer vielfältigen Auswahl an Bowls voller essentieller Nährstoffe, frischer Zutaten und aromatischer Gewürze ins Rampenlicht!   Das erste Kochbuch voller Buddha Bowls ohne tierische Produkte Über 50 raffinierte Rezepte für abwechslungsreichen und nachhaltigen Genuss von früh bis spät Neue Inspirationen für den ausgewogenen Wochenplan Mit veganen Dressingrezepten, Toppingideen und alles rund um die richtige Basis Was macht die Buddha Bowl besonders? Auf den Speisekarten angesagter Lokale sind sie mittlerweile ein Muss: Buddha-Bowls machen nicht nur glücklich und zufrieden, sondern sind noch dazu richtig gesund. Die ausgewogene Zusammenstellung aus Kohlenhydrat-, Fett-und Proteinquellen versorgt den Körper mit allem, was er braucht, um Kraft zu tanken. Je nach Rezept bekommt der Körper genau die Vitalstoffe, die ihn fithalten. Die veganen Buddha Bowls Ob Salted-Caramel-Date-Bowl, Asiatische-Regenbogen-Bowl, Kichererbsen-Süßkartoffel-Gulasch oder Jackfruit-Nacho-Bowl – für jeden Geschmack ist etwas dabei! Viele gesunde Zutaten, Aromen und unterschiedliche Texturen fügen sich in den Bowls zu einem harmonischen Ganzen zusammen. So schmeckt Glück!
Aktualisiert: 2021-01-01
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Van Life – Mein Reisetagebuch

Van Life – Mein Reisetagebuch von Lerchenmüller,  Jessica
Das Must-Have für Weltenbummler! Unser neues Reisetagebuch mit Eintrageseiten für den Urlaub mit dem Van oder Wohnmobil.     Hinaus in die Welt! Dieses Eintragebuch ist für alle Camper, die die schönsten Reisemomente und Abenteuer in Erinnerung behalten möchten. Mit viel individuellem Platz zum Eintragen und hilfreichen Listen und Reisetipps für unterwegs.     Unterwegs im Campervan: Inspirationen, Denkanstöße und jede Menge Tipps für das Leben on the road Neue Erfahrungen sammeln und Freiheit genießen: Das praktische Reisetagebuch mit Eintrageseiten, praktischen Listen und wunderschönen Moodfotografien Tolles Design trifft praktische Ausstattung: mit Lesebändchen und Gummiband zum Verschließen     Home is where you park it! Auch die schönste Reise ist irgendwann zu Ende – doch die Erinnerungen bleiben! Am besten hält man sie fest – z.B. in einem Reisetagebuch! Hier finden sich viele Eintrageseiten für die schönsten Reisemomente on the road, praktischen Listen zur Vorbereitung und zur Budgetübersicht, hilfreichen Reisetipps und viele Hacks für das Reisen auf vier Rädern. Emotional gestaltete Moodseiten und Inspirationen bieten Denkanstöße und verhelfen zu einem intensiven Reiseerlebnis. Mit Lese- und Gummiband ausgestattet findet es Platz in jedem Rucksack und lässt das Urlaubsfeeling lange anhalten. Tipp: Passend zum Reisetagebuch gibt es auch unser Camping-Kochbuch „Van Life Kitchen“, ebenfalls von Jessica Lerchenmüller, mit vielen spannenden Rezepten für den Vanlife-Urlaub.
Aktualisiert: 2021-01-01
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Van Life Kitchen – Die Abenteuer-Outdoor-Küche

Van Life Kitchen – Die Abenteuer-Outdoor-Küche von Lerchenmüller,  Jessica
Van-tastig kochen! Zelten, Wandern, Reisen - die Welt steht uns offen, egal ob zu Fuß, mit dem Zelt oder dem Camper. Für alle, die gerne auf eigene Faust und mit wenig Gepäck unterwegs sind, bietet das Outdoor-Kochbuch 60 Rezepte für minimalistisches Kochen in freier Natur. Gerichte wie One-Pot-Pasta, Porridge und Chili-Con-Chocolat können ganz bequem vorbereitet und mit wenig Equipment ganz schnell zubereitet werden. Und falls man mal nicht alle Zutaten vor Ort hat, bietet das Buch noch genügend Abwandlungsmöglichkeiten. Viele praktische Tipps für die Outdoor-Küche von den richtigen Vorräten und der Lagerung bis hin zum idealen Equipment runden das Buch ab. Say yes to new adventures - das Kochbuch für alle Outdoor-Fans mit großem Fernweh!
Aktualisiert: 2021-01-05
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Van Life Kitchen – Die Abenteuer-Outdoor-Küche

Van Life Kitchen – Die Abenteuer-Outdoor-Küche von Lerchenmüller,  Jessica
Van-tastig kochen! Zelten, Wandern, Reisen - die Welt steht uns offen, egal ob zu Fuß, mit dem Zelt oder dem Camper. Für alle, die gerne auf eigene Faust und mit wenig Gepäck unterwegs sind, bietet das Outdoor-Kochbuch 60 Rezepte für minimalistisches Kochen in freier Natur. Gerichte wie One-Pot-Pasta, Porridge und Chili-Con-Chocolat können ganz bequem vorbereitet und mit wenig Equipment ganz schnell zubereitet werden. Und falls man mal nicht alle Zutaten vor Ort hat, bietet das Buch noch genügend Abwandlungsmöglichkeiten. Viele praktische Tipps für die Outdoor-Küche von den richtigen Vorräten und der Lagerung bis hin zum idealen Equipment runden das Buch ab. Say yes to new adventures - das Kochbuch für alle Outdoor-Fans mit großem Fernweh!
Aktualisiert: 2021-01-01
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Ein HOCH auf uns! Das Fußballparty-Fanbuch – Limitierte WM-Ausgabe mit Spielplan

Ein HOCH auf uns! Das Fußballparty-Fanbuch – Limitierte WM-Ausgabe mit Spielplan von Ascanelli,  Monique, Berkau,  Elisabeth, Brand,  Christoph, Daniels,  Sabrina Sue, Donhauser,  Rose Marie, Dusy,  Tanja, Enns,  Anton, Friedrichs,  Emma, Häde,  Jonathan, Hiekmann,  Stefanie, Lerchenmüller,  Jessica, Mielkau,  Ina, Pawassar,  Irina, Reichel,  Dagmar, Rinner,  Stephanie Juliette
Alles bereit für die beste Fußball-Party! Mit diesem Buch wird Public Viewing zum ultimativen Spaß - Rezepte, Dekotipps und jede Menge Fun Facts machen das gemeinsame Fußball schauen zum Event. Auf dem Büffet stehen Fingerfood und kleine Snacks wie Handspiel-Pizzatorte und Mini-Fussbälle, Getränke wie Bananenflanken-Smoothies und zum süßen Abschluß eine Fußballtorte. Tipps für die Deko der Partyfläche gibt es ebenso wie eine Party-Playlist zum Download, Selfie-Vorlagen für die Photo Booth und jede Menge Fun Facts, mit denen man auch in der Halbzeit punkten kann. Ein großer Spielplan liegt ebenfalls bei. 96 Seiten geballte Fußballpower für alle WM-Fans - Feiern wie die Weltmeister!
Aktualisiert: 2019-07-30
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mundART: Kochen mit Vorarlberger Foodbloggern

mundART: Kochen mit Vorarlberger Foodbloggern von Amann,  Julia, Fischer,  Barbara, Fischer,  Eva, Hiebler,  Nadine, Lackner,  Robert, Lerchenmüller,  Jessica, Ludhammer,  sabine, Raid,  Johanna, Schwarz,  Brigitte, Smoly,  Anna, Vonier,  Marina
9 namhafte Vorarlberger BloggerInnen rund um die erfolgreiche Kochbuchautorin Eva Fischer verraten ihre Lieblingsrezepte und geben Einblick in ihre Koch-Philosophie und ihr Blogger-Leben.
Aktualisiert: 2019-11-01
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Koch mit – Kokos

Koch mit – Kokos von Lerchenmüller,  Jessica
1 Zutat – 25 unterschiedliche Gerichte: hier steht die Kokosnuss im Mittelpunkt! Kokos gehört zu den Superfoods und gilt als besonders nahrhaft. Durch den hohen Gehalt an wertvollen pflanzlichen Fetten sowie Mineral- und Ballaststoffen wirkt sich der Verzehr der unterschiedlichsten Darreichungsformen der Kokosnuss auf die unterschiedlichsten Bereiche des Körpers aus – sie senkt den Cholesterinspiegel, unterstützt die Darmflora, die Hirnfunktion und hilft sogar beim Abnehmen. Außerdem verleiht die Kokosnuss jedem Gericht einen Hauch von Exotik. Die 25 Rezepte zeigen nahrhafte und köstliche Gerichte mit Kokosmilch und -wasser, Kokosblütenzucker, Kokosflocken und natürlich dem Fruchtfleisch – darunter Kokosmilchreis mit Espresso-Birnen, Kokos-Tsatsiki und Süßkartoffel-Kokos-Suppe.
Aktualisiert: 2019-06-01
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Lerchenmüller, Jessica - Große Auswahl an Publikationen bei Buch findr

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