Haben Sie schon einmal daran gedacht, dass Essen auch medizinisch wirksam sein kann? Möchten Sie vom jahrtausendealten Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) um die Wirkung bestimmter Nahrungsmittel profitieren? Was uns gesund macht, kann auch schmecken – und ist oft ohne großen Aufwand in der eigenen Küche herzustellen.
Gertrude Kubiena ist in der TCM wie nur wenige Europäerinnen zuhause und hat ihr Wissen von zahlreichen China-Aufenthalten mitgebracht. Sie erklärt leicht verständlich, wie Sie Ihr Wohlbefinden fördern und Beschwerden wie Erkältung, Durchfall oder Sonnenallergien lindern können, oder was Sie selbst für gesundes Haar und schöne Haut tun können. Informativ, unterhaltsam und einfach umsetzbar im modernen westlichen Alltag, machen diese Hausmittel und bewährten Rezepte Lust auf die Beschäftigung mit der TCM.
Ihr PLUS:
• Über 70 schmackhafte Rezepte für Ihre Gesundheit
• Die Wirkung von Nahrungsmitteln auf einen Blick
• Hausmittel für alle Jahreszeiten und viele Situationen
• Tipps und spannende Hintergrundinfos von der TCM-Expertin
Aktualisiert: 2023-04-05
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Haben Sie schon einmal daran gedacht, dass Essen auch medizinisch wirksam sein kann? Möchten Sie vom jahrtausendealten Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) um die Wirkung bestimmter Nahrungsmittel profitieren? Was uns gesund macht, kann auch schmecken – und ist oft ohne großen Aufwand in der eigenen Küche herzustellen.
Gertrude Kubiena ist in der TCM wie nur wenige Europäerinnen zuhause und hat ihr Wissen von zahlreichen China-Aufenthalten mitgebracht. Sie erklärt leicht verständlich, wie Sie Ihr Wohlbefinden fördern und Beschwerden wie Erkältung, Durchfall oder Sonnenallergien lindern können, oder was Sie selbst für gesundes Haar und schöne Haut tun können. Informativ, unterhaltsam und einfach umsetzbar im modernen westlichen Alltag, machen diese Hausmittel und bewährten Rezepte Lust auf die Beschäftigung mit der TCM.
Ihr PLUS:
• Über 70 schmackhafte Rezepte für Ihre Gesundheit
• Die Wirkung von Nahrungsmitteln auf einen Blick
• Hausmittel für alle Jahreszeiten und viele Situationen
• Tipps und spannende Hintergrundinfos von der TCM-Expertin
Aktualisiert: 2023-04-05
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Ohne chinesische Syndromdiagnostik keine qualifizierte TCM-Behandlung! Denn hinter ein und derselben modernen Diagnose können mehrere ganz unterschiedliche chinesische Syndrome stecken, die eine individuelle Therapie erfordern und umgekehrt.
In diesem Buch werden Anleitungen für Akupunktur und Chinesische Arzneitherapie einzigartig knapp und übersichtlich präsentiert, sowohl über den Weg von der modernen Diagnose zum chinesischen Syndrom als auch umgekehrt. Hier finden sich Lösungen für die spannenden „Krimi-Szenarien“ der TCM, wie in den „Grundlagen der TCM“ ausgeführt. Eine in den Index integrierte Kreuzreferenz erleichtert die Orientierung.
Das Buch ist ein unentbehrliches Lehr- und Nachschlagewerk, für Anfänger ist allerdings die Kenntnis der „Grundlagen der TCM“ Voraussetzung.
Chinesische Syndrome einfach – übersichtlich – benutzerfreundlich – praxisgerecht.
Aktualisiert: 2021-07-01
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Das Buch ist bereits ein kleiner Klassiker. Es bringt das Gedankengut der Traditionellen Chinesischen Medizin, die den Menschen als Mikrokosmos im Makrokosmos sieht, das Qi-Konzept, die Ying-Yang-Lehre und die 5 Elemente, Behandlungsregeln und einen Überblick über die Syndrome nach den 8 Prinzipien. Das Buch ist sowohl für Anfänger, sozusagen als „Einstiegsdroge“, in die faszinierende Welt der Traditionellen Chinesischen Medizin als auch für den Fortgeschrittenen geeignet, weil es wohl einfach, aber außerordentlich übersichtlich und daher nicht nur ein Lehrbuch, sondern auch ein kleines Nachschlagewerk ist.
Aktualisiert: 2021-11-23
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Die Hand weist bekannte Meridianpunkte, aber auch Extrapunkte und spezielle Handpunkte auf. Akupunkturpunkte an der Hand sind besonders in Akutsituationen wirksam.
Das vorliegende Buch fasst in übersichtlicher Weise alle koreanischen und chinesischen Akupunkturpunkte der Hand zusammen.
Ein großer Vorteil ist die Benutzerfreundlichkeit des Buches: Ein sehr konzentrierter, aber ausführlicher Abschnitt ist Indikationen und Programmen gewidmet. Selbst wenn dem Behandelnden die Lokalisation des einen oder anderen Punktes entfallen sein sollte, braucht er nicht lange zu suchen: Die Punktlokalisationen sind – übersichtlich alphabetisch geordnet – immer neben den Programmen angegeben.
Die beiden farbigen Wandtafeln zeigen alle beschriebenen Punkte an der Hand und dienen der schnellen Orientierung.
Aktualisiert: 2021-07-01
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Duft-Qigong erzielt mit ganz einfachen Bewegungen große Wirkungen und führt zur Reinigung und Entgiftung. Das bezieht sich sowohl auf physikalische Giftstoffe als auch auf negatives Gedankengut.
Das Prinzip von Duft-Qigong beruht auf dem Gleichklang der Schwingungen von Menschen und Natur, Mikrokosmos und Makrokosmos. Die höhere Stufe von Duft-Qigong hat sogar Heilwirkung. Es handelt sich also um eine Art Bioresonanztherapie ohne Apparate, nur üben muss man selbst.
Mit dem vorliegenden Buch ist Duft-Qigong kinderleicht zu erlernen: Die Bewegungen von Duft-Qigong I und II sind nicht nur ausführlich beschrieben, sondern auch in schönen Photo-Sequenzen umfassend abgebildet. Auch die hochinteressante Philosophie, die dahinter steht, ist ausführlich erläutert.
Das Buch ist ein Wegweiser zu Gesundheit in 16 Minuten täglich.
Aktualisiert: 2021-07-01
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Akupunktur und Akupressur gelten inzwischen als anerkannte komplementärmedizinische Heilmethoden und erfreuen sich zunehmender Beliebtheit. Dieses Buch erklärt die für uns Europäer oft kompliziert und unglaublich anmutenden Denk- und Behandlungsmodelle, die diese asiatische Heilkunst prägen. Darüber hinaus wird die Anwendung praxisbezogen und leicht verständlich dargestellt. Wie bei vielen komplementärmedizinischen Methoden gilt es auch hier, Seriöses und Unseriöses zu trennen. Nur wer weiß, was Akupunktur und Akupressur wirklich können und wo sie nicht oder nicht allein zur Anwendung kommen sollen, kann sich mit diesen Methoden wirksam helfen lassen.
Aktualisiert: 2018-07-12
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Haben Sie schon einmal daran gedacht, dass Essen auch medizinisch wirksam sein kann? Möchten Sie vom jahrtausendealten Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) um die Wirkung bestimmter Nahrungsmittel profitieren? Was uns gesund macht, kann auch schmecken – und ist oft ohne großen Aufwand in der eigenen Küche herzustellen.
Gertrude Kubiena ist in der TCM wie nur wenige Europäerinnen zuhause und hat ihr Wissen von zahlreichen China-Aufenthalten mitgebracht. Sie erklärt leicht verständlich, wie Sie Ihr Wohlbefinden fördern und Beschwerden wie Erkältung, Durchfall oder Sonnenallergien lindern können, oder was Sie selbst für gesundes Haar und schöne Haut tun können. Informativ, unterhaltsam und einfach umsetzbar im modernen westlichen Alltag, machen diese Hausmittel und bewährten Rezepte Lust auf die Beschäftigung mit der TCM.
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Ausgezeichnet durch die Gourmand Awards 2013 als österreichischer Beitrag in der Kategorie „Best Health and Nutrition Book“.
Aktualisiert: 2021-07-01
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Lehrbuch, Atlas und Behandlungsprogramm mit den von der WHO empfohlenen und in China gesetzlich festgelegten 48 Extrapunkten
Das Buch ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene bestens geeignet,
es bietet:
umfassende Information über die neu systemisierten Extrapunkte mit Lokalisation und Indikation
einen alphabetisch geordneten Indikationenteil
eine Wiederholung der Lokalisation der empfohlenen Extrapunkte bei jeder einzelnen Indikation
dadurch entfällt das lästige Blättern
dadurch wird für Geübte und Ungeübte der rasche Einsatz der Extrapunkte in der Praxis sofort möglich
durch diese ständige Wiederholung bietet das Buch ein komplettes Lernprogramm
als weiteres Service für den Benützer ist auch die Lokalisation aller im Text erwähnten Punkte auf Meridianen ausgeführt
die tabellarische Form erleichtert den Gebrauch des Buches
schöne Wandtafeln mit allen erwähnten Extra- und Meridianpunkten machen die Akupunktur kinderleicht und sind ein attraktiver Schmuck für jede Ordination.
Anfänger können also das Buch auch als Lehrbuch, Fortgeschrittene als Nachschlagewerk benützen und finden außerdem neue Anregungen zum Einsatz nicht alltäglicher Punktekombinationen."Die neuen Extrapunkte in der chinesischen Akupunktur" ist somit eines der benutzerfreundlichsten Akupunkturbücher.
Aktualisiert: 2020-07-08
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Durch Eingabe von Zeit und Ort wird der für die Therapie ideale "offene Punkt" ausgewählt, wo sich die Vitalenergie Qi gerade befindet und somit der optimale Erfolg erzielt. Das Computerprogramm ermöglicht eine einfache und bequeme Anwendung.
Aktualisiert: 2021-07-01
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Taiji wird hierzulande meistens als „Schattenboxen“ bezeichnet und dient der Bekämpfung „innerer“ Feinde, von Krankheit und Schwäche. Es fördert das Selbstbewusstsein, die Konzentration, die Harmonie der Seele, die Beweglichkeit und auch die Kondition.
Das vorliegende Buch wurde mit Meister Xiao Ping Zhang erarbeitet und zeigt in mehr als 200 Meisterfotos die Bewegungsabläufe des Taji: Für jede Phase des Taiji werden Haltung und Koordination der Aktivitäten von Körper, Armen, Händen, Beinen, Füßen und Augen präzisiert. Richtungspfeile und ein klares System der Orientierung nach Himmelsrichtungen ermöglichen dem Leser das Nachvollziehen der Bewegungsphasen.
„Taiji Quan“ ist als praktisches Übungsbuch für die 24 Übungen des Yang-Stils der Peking-Schule konzipiert.
Aktualisiert: 2021-07-01
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Für jedermann nachvollziehbar eröffnet sich hier mit den Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin ein System von bezwingender Logik, anwendbar zur Selbsterkenntnis, in Alltagssituationen und besonders wertvoll in der medizinischen Praxis: Nicht die Krankheit sondern der Patient mit seinen individuellen Problemen und Leiden rückt in den Mittelpunkt.
Ausgehend vom altchinesischen Weltbild werden Symptome wie Schmerzen, abnormes Schwitzen, Appetit- und Schlafstörungen, Entzündungen und vieles mehr im Sinne der TCM verständlich interpretiert und mit dem modernen Medizinverständnis korreliert. Das ist für MedizinerInnen der erste Schritt zur qualifizierten Anwendung der TCM – der chinesischen Syndromdiagnostik.
Aktualisiert: 2021-07-01
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