Prüfungsangst

Prüfungsangst von Kjær,  Sanne, Klindt Bohni,  Malene
„Die Angst ist so unangenehm, dass Sofie übel wird und ihr Herz rast, wenn sie an die kommenden Prüfungen denkt.“ „Nur der Gedanken daran, den Eltern eine schlechte Note zu präsentieren, lässt Kaspers Magen rumoren. Er hat Angst davor, dass sie wütend werden und enttäuscht sind, wenn er nicht gut genug ist.“ „Oh nein! Ich muss zur Prüfung!“ Es ist ganz natürlich, vor einer Prüfung angespannt und nervös zu sein. Aber bei einigen Betroffenen wird die Angst so stark, dass sowohl die Zeit bis zur Prüfung als auch die Prüfung selbst zum Albtraum werden. In diesem Buch wird die Prüfungsangst anhand von Theorie und Beispielen junger Menschen, die das Problem erlebt haben, aufgezeigt. Das Buch ist kein theoretisches Nachschlagewerk, sondern ein Werkzeugkasten gefüllt mit konkreten, leicht anwendbaren Methoden und Übungen aus der kognitiven Verhaltenstherapie. Die Methoden können als effektives Werkzeug verstanden werden, um Prüfungsangst zu minimieren. Das Buch richtet sich an Schülerinnen, Schüler, Studierende, Pädagoginnen und Pädagogen und auch an andere Fachleute, die etwas gegen die Prüfungsangst unternehmen wollen.
Aktualisiert: 2022-03-31
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Prüfungsangst

Prüfungsangst von Kjær,  Sanne, Klindt Bohni,  Malene
„Die Angst ist so unangenehm, dass Sofie übel wird und ihr Herz rast, wenn sie an die kommenden Prüfungen denkt.“ „Nur der Gedanken daran, den Eltern eine schlechte Note zu präsentieren, lässt Kaspers Magen rumoren. Er hat Angst davor, dass sie wütend werden und enttäuscht sind, wenn er nicht gut genug ist.“ „Oh nein! Ich muss zur Prüfung!“ Es ist ganz natürlich, vor einer Prüfung angespannt und nervös zu sein. Aber bei einigen Betroffenen wird die Angst so stark, dass sowohl die Zeit bis zur Prüfung als auch die Prüfung selbst zum Albtraum werden. In diesem Buch wird die Prüfungsangst anhand von Theorie und Beispielen junger Menschen, die das Problem erlebt haben, aufgezeigt. Das Buch ist kein theoretisches Nachschlagewerk, sondern ein Werkzeugkasten gefüllt mit konkreten, leicht anwendbaren Methoden und Übungen aus der kognitiven Verhaltenstherapie. Die Methoden können als effektives Werkzeug verstanden werden, um Prüfungsangst zu minimieren. Das Buch richtet sich an Schülerinnen, Schüler, Studierende, Pädagoginnen und Pädagogen und auch an andere Fachleute, die etwas gegen die Prüfungsangst unternehmen wollen.
Aktualisiert: 2022-12-21
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Jugendliche mit Angststörungen unterstützen

Jugendliche mit Angststörungen unterstützen von Klindt Bohni,  Malene, Petersmann,  Eileen
Panikstörung. Zwangsstörung. Generalisierte Angststörung. Soziale Phobie. Viele Jugendliche sind von unterschiedlichen Angststörungen betroffen und brauchen professionelle Hilfe und Unterstützung aus ihrem Umfeld. Es kann jedoch leicht passieren, dass man den Jugendlichen auf eine Art „hilft“, die die quälende Krankheit weiter aufrechterhält. Darum ist es ungeheuer wichtig, sich Wissen über Angststörungen anzueignen. Das Buch Jugendliche mit Angststörungen unterstützen richtet sich an Eltern und Fachleute. Es vermittelt die neuesten Erkenntnisse zu Ängsten und Angststörungen, ihre Ursachen und effektive Behandlungsmethoden. Die Autorin stellt darüber hinaus eine ganze Reihe von Hands-on-Werkzeugen vor, mit denen man auf zielführendste Art und Weise unterstützen und helfen kann. Das Buch setzt den Fokus auf Jugendliche, aber da sich Ängste in allen Altersgruppen ähnlich
Aktualisiert: 2020-07-23
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