Das Training bereitet Grundschulkinder auf den Umgang mit alltäglichen Belastungen vor. Sie lernen spielerisch, Belastungen wahrzunehmen und angemessen auf sie zu reagieren. In der vierten Auflage des bewährten Manuals werden weitere Übungen vorgestellt und Ergebnisse aus neueren Evaluationsstudien berichtet.
Aktualisiert: 2023-04-17
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Das Training bereitet Grundschulkinder auf den Umgang mit alltäglichen Belastungen vor. Sie lernen spielerisch, Belastungen wahrzunehmen und angemessen auf sie zu reagieren. In der vierten Auflage des bewährten Manuals werden weitere Übungen vorgestellt und Ergebnisse aus neueren Evaluationsstudien berichtet.
Aktualisiert: 2023-04-17
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Zahlreiche Kinder leiden schon im Grundschulalter unter Stresssymptomen. Mithilfe der Progressiven Muskelentspannung (PME) können Kinder lernen, sich zu entspannen, wenn sie sich nervös oder gestresst fühlen. Die Audio-CD enthält Instruktionen zu zwei Entspannungsübungen.
Aktualisiert: 2023-04-17
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Das Training bereitet Grundschulkinder auf den Umgang mit alltäglichen Belastungen vor. Sie lernen spielerisch, Belastungen wahrzunehmen und angemessen auf sie zu reagieren. In der vierten Auflage des bewährten Manuals werden weitere Übungen vorgestellt und Ergebnisse aus neueren Evaluationsstudien berichtet.
Aktualisiert: 2023-04-17
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Schon im Grundschulalter leiden viele Kinder unter Stresssymptomen wie Nervosität, Unkonzentriertheit, Bauch- und Kopfschmerzen oder Schlafschwierigkeiten. Mit Hilfe des vorliegenden Stresspräventionstrainings können Kinder auf spielerische Weise lernen, akute und zukünftige Belastungen wahrzunehmen und angemessen auf sie zu reagieren.
Die dritte Auflage des Manuals gibt eine aktualisierte und erweiterte Einführung in das Thema Stresserleben und Stressbewältigungsverhalten von Kindern und stellt dazu neue Evaluationsergebnisse vor. Das Buch beschreibt ein Gruppentraining, das mit einer Vielfalt von Methoden, wie z.B. Rollenspiele, Auflockerungs- und Entspannungsübungen, Fallgeschichten und Comics versucht, der Komplexität des Stresserlebens Rechnung zu tragen. Zusätzlich enthält es eine Anleitung zur Gestaltung von trainingsbegleitenden Elternabenden. Alle Arbeitsmaterialien sind nun auch zum direkten Ausdrucken auf einer CD-ROM beigefügt.
Aktualisiert: 2021-01-05
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Schon im Grundschulalter leiden viele Kinder unter Stresssymptomen wie Nervosität, Unkonzentriertheit, Bauch- und Kopfschmerzen oder Schlafschwierigkeiten. Mit Hilfe des vorliegenden Stresspräventionstrainings können Kinder auf spielerische Weise lernen, akute und zukünftige Belastungen wahrzunehmen und angemessen auf sie zu reagieren.
Die dritte Auflage des Manuals gibt eine aktualisierte und erweiterte Einführung in das Thema Stresserleben und Stressbewältigungsverhalten von Kindern und stellt dazu neue Evaluationsergebnisse vor. Das Buch beschreibt ein Gruppentraining, das mit einer Vielfalt von Methoden, wie z.B. Rollenspiele, Auflockerungs- und Entspannungsübungen, Fallgeschichten und Comics versucht, der Komplexität des Stresserlebens Rechnung zu tragen. Zusätzlich enthält es eine Anleitung zur Gestaltung von trainingsbegleitenden Elternabenden. Alle Arbeitsmaterialien sind nun auch zum direkten Ausdrucken auf einer CD-ROM beigefügt.
Aktualisiert: 2021-01-05
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Das Buch stellt aktuelle Konzepte zur Gesundheitsförderung und Krankheitsprävention bei Kindern und Jugendlichen vor.
Aktualisiert: 2023-04-17
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Schon im Grundschulalter leiden viele Kinder unter Stresssymptomen wie Nervosität, Unkonzentriertheit, Bauch- und Kopfschmerzen oder Schlafschwierigkeiten. Mit Hilfe der Progressiven Muskelentspannung (PME) können Kinder lernen, sich zu entspannen, wenn sie sich nervös oder gestresst fühlen. Progressive Muskelentspannung ist leicht erlernbar und eignet sich daher auch besonders gut für Kinder im Grundschulalter.
Die Audio-CD wird als Ergänzung zum Buch »Stresspräventionstraining für Kinder im Grundschulalter« von J. Klein-Heßling und A. Lohaus (ISBN 978-3-8017-2431-3) angeobten. Es enthält Instruktionen zu zwei Entspannungsübungen, die Kinder selbstständig zu Hause durchführen können.
Entspannungsübung 1: 18:10 Minuten
Entspannungsübung 2: 19:28 Minuten
Diesen Titel finden Sie im Testkatalog unter der Artikelnummer 9700198
Aktualisiert: 2019-12-16
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