Aktualisiert: 2023-06-13
Autor:
Sabine Arnhold,
Richard Barenberg,
Detlef Bierstedt,
Gabriele Blum,
Elmar Börger,
Vlad Chiriac,
Göksen Güntel,
Dorette Hugo,
Nora Jokhosha,
Ulrike Kapfer,
Jana Kozewa,
Josefin Platt,
Nina Reithmeier,
Birgit Schmitz,
Amy Suiter Clarke,
Vera Teltz,
Wolfgang Wagner,
Heike Warmuth
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Raus aus dem Diät-Dschungel: fundiert und nachhaltig!Abnehmen ist eine Wissenschaft für sich und nur die wenigsten von uns sind Experten darin. Schnell verirrt man sich hoffnungslos im Diät-Dschungel. Doch für jeden gibt es einen individuellen Pfad zum Wohlfühlgewicht. Deshalb kann nur ein Ernährungsprogramm, das die unterschiedlichen individuellen Aspekte berücksichtigt, langfristig erfolgreich sein. Keine Diät tut jedem gut. Bisher hat diese Erkenntnis aber noch keinen Eingang in Diäten gefunden. Der »Abnehmkompass« ist Ihr persönlicher Guide raus aus dem Diätchaos. Mit seiner Hilfe können Sie Ihr ganz eigenes Gewichtsprofil bestimmen und herausfinden, was Sie am Abnehmen hindert. Tests, Checklisten, und Empfehlungen für Laboruntersuchungen sowie individuelle Empfehlungen für Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel und Lebensstil unterstützen Sie bei der Suche nach Ihren ganz persönlichen Diätbremsen und zeigen den Weg zu einem für Sie gesunden Gewicht.Gekürzte Lesung mit Ulrike Kapferca. 6h 40min
Aktualisiert: 2023-06-12
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Raus aus dem Diät-Dschungel: fundiert und nachhaltig!Abnehmen ist eine Wissenschaft für sich und nur die wenigsten von uns sind Experten darin. Schnell verirrt man sich hoffnungslos im Diät-Dschungel. Doch für jeden gibt es einen individuellen Pfad zum Wohlfühlgewicht. Deshalb kann nur ein Ernährungsprogramm, das die unterschiedlichen individuellen Aspekte berücksichtigt, langfristig erfolgreich sein. Keine Diät tut jedem gut. Bisher hat diese Erkenntnis aber noch keinen Eingang in Diäten gefunden. Der »Abnehmkompass« ist Ihr persönlicher Guide raus aus dem Diätchaos. Mit seiner Hilfe können Sie Ihr ganz eigenes Gewichtsprofil bestimmen und herausfinden, was Sie am Abnehmen hindert. Tests, Checklisten, und Empfehlungen für Laboruntersuchungen sowie individuelle Empfehlungen für Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel und Lebensstil unterstützen Sie bei der Suche nach Ihren ganz persönlichen Diätbremsen und zeigen den Weg zu einem für Sie gesunden Gewicht.Gekürzte Lesung mit Ulrike Kapferca. 6h 40min
Aktualisiert: 2023-06-11
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Aktualisiert: 2023-06-05
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Aktualisiert: 2023-06-05
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Neapel in den 90er-Jahren: Die amerikanische Studentin Heddi lebt in einer WG im quirligen Spanischen Viertel. Unten in den engen Gassen ist es selbst im Sommer dunkel, oben glüht die Sonne in die Wohnungen, und der Vulkan wacht über die Stadt. Heddi fühlt sich frei, und ihre Freunde geben ihr die Geborgenheit einer Familie, die sie nie hatte. Eines Tages trifft sie den Geologiestudenten Pietro, ohne große Erklärung überreicht er ihr ein Mixtape mit Liebesliedern. Es ist der Beginn einer großen Liebe. Unerwartet, intensiv und verwirrend. Heddi und Pietro verstehen sich wortlos, und sie sind sich sicher: Ihre Gefühle werden alle Widerstände überwinden.
Ungekürzte Lesung mit Ulrike Kapfer, Richard Barenberg14h 58min
Aktualisiert: 2023-06-01
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Aktualisiert: 2023-05-27
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Aktualisiert: 2023-05-27
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Aktualisiert: 2023-05-27
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Aktualisiert: 2023-05-24
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Aktualisiert: 2023-05-24
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Aktualisiert: 2023-05-22
Autor:
Sabine Arnhold,
Richard Barenberg,
Detlef Bierstedt,
Gabriele Blum,
Elmar Börger,
Vlad Chiriac,
Göksen Güntel,
Dorette Hugo,
Nora Jokhosha,
Ulrike Kapfer,
Jana Kozewa,
Josefin Platt,
Nina Reithmeier,
Birgit Schmitz,
Amy Suiter Clarke,
Vera Teltz,
Wolfgang Wagner,
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Aktualisiert: 2023-05-12
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Aktualisiert: 2023-01-18
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Aktualisiert: 2023-01-18
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