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ZEIT für ZEIT

ZEIT für ZEIT von Demmerle,  Christina, Haun,  Sascha, Müller,  Vera, Ryschka,  Jurij, Ryschka,  Ulrike, Teine,  Julia
Wo bleibt meine Zeit? Ein bewusster Umgang mit der eigenen Zeit ist wichtig, um ein erfülltes – nicht überfülltes – Leben führen zu können und die eigenen Ziele zu verwirklichen. Der Kalender gibt Ihnen Denkanstöße und Anleitungen für einen kompetenten Umgang mit Ihrer Zeit auf Basis aktueller Forschungserkenntnisse. Gewinnen Sie Zufriedenheit mit Ihrer Zeitorganisation
Aktualisiert: 2020-12-31
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Psychische Belastungen im Arbeitsalltag

Psychische Belastungen im Arbeitsalltag von Haun,  Sascha, Hiller,  Wolfgang, Schuster,  Nadine
Nicht nur das wachsende Arbeitspensum und der immer größer werdende Zeitdruck können den Beruf zur persönlichen Belastung werden lassen. Auch verschiedenste personelle und strukturelle Probleme am Arbeitsplatz scheinen manchmal kaum zu bewältigen. Psychotherapeuten, Trainer und Coachs können mithilfe dieses Manuals ihren Klienten helfen, eigene Ressourcen zu aktivieren, um das Berufsleben selbstwirksam zu meistern. Aus dem Inhalt I Hintergründe. 1 Psychische Erkrankungen in der Arbeitswelt. 2 Grundbedürfnisse und Schemata. 3 Stress. 4 Stressoren. 5 Ressourcen. II Trainingsprogramm in zwölf Sitzungen. 6 Überblick und Vorbereitungen. 7 Modul 1: An den Start gehen. 8 Modul 2: Dem Problem auf der Spur (Stress identifizieren und deuten). 9 Modul 3: Vom Problem zur Lösung – Aufbau und Einsatz von Ressourcen. 10. Modul 4: Jenseits des Problems – Chancen entdecken
Aktualisiert: 2017-03-13
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ZEIT für ZEIT

ZEIT für ZEIT von Demmerle,  Christina, Haun,  Sascha, Hübner,  Anna, Ryschka,  Jurij, Teine,  Julia
Wo bleibt meine Zeit? Ein bewusster Umgang mit der eigenen Zeit ist wichtig, um ein erfülltes – nicht überfülltes – Leben führen zu können und die eigenen Ziele zu verwirklichen. Der Kalender gibt Ihnen Denkanstöße und Anleitungen für einen kompetenten Umgang mit Ihrer Zeit auf Basis aktueller Forschungserkenntnisse. Gewinnen Sie Zufriedenheit mit Ihrer Zeitorganisation
Aktualisiert: 2020-01-15
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