Unser Körper kennt den Weg: Was, wenn wir in jeder Situation die Möglichkeit hätten, uns sofort mit innerer Stärke, Sicherheit und Ruhe zu verbinden? Achtsam ganz bei uns zu sein und uns in Erinnerung zu rufen – und auch körperlich zu spüren – wie es sich anfühlt, ein Held, eine Heldin zu sein? Standfest, mutig und selbstsicher auch an den stürmischen Tagen des Alltags.52 leichte Yogaübungen, Meditationen und Mudras mit jeweils anschließendem Selbstcoaching weisen den Weg zu innerer Stärke und Ruhe. Inspirierende Fotos und Affirmationen begleiten stimmungsvoll durch das Jahr. So können wir uns in jeder Situation mit unserer Mitte verbinden, um unser Leben mit Selbstbewusstsein, Ausgeglichenheit und Freude zu meistern.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Unser Körper kennt den Weg: Was, wenn wir in jeder Situation die Möglichkeit hätten, uns sofort mit innerer Stärke, Sicherheit und Ruhe zu verbinden? Achtsam ganz bei uns zu sein und uns in Erinnerung zu rufen – und auch körperlich zu spüren – wie es sich anfühlt, ein Held, eine Heldin zu sein? Standfest, mutig und selbstsicher auch an den stürmischen Tagen des Alltags.52 leichte Yogaübungen, Meditationen und Mudras mit jeweils anschließendem Selbstcoaching weisen den Weg zu innerer Stärke und Ruhe. Inspirierende Fotos und Affirmationen begleiten stimmungsvoll durch das Jahr. So können wir uns in jeder Situation mit unserer Mitte verbinden, um unser Leben mit Selbstbewusstsein, Ausgeglichenheit und Freude zu meistern.
Aktualisiert: 2023-05-19
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Unser Körper kennt den Weg: Was, wenn wir in jeder Situation die Möglichkeit hätten, uns sofort mit innerer Stärke, Sicherheit und Ruhe zu verbinden? Achtsam ganz bei uns zu sein und uns in Erinnerung zu rufen – und auch körperlich zu spüren – wie es sich anfühlt, ein Held, eine Heldin zu sein? Standfest, mutig und selbstsicher auch an den stürmischen Tagen des Alltags.52 leichte Yogaübungen, Meditationen und Mudras mit jeweils anschließendem Selbstcoaching weisen den Weg zu innerer Stärke und Ruhe. Inspirierende Fotos und Affirmationen begleiten stimmungsvoll durch das Jahr. So können wir uns in jeder Situation mit unserer Mitte verbinden, um unser Leben mit Selbstbewusstsein, Ausgeglichenheit und Freude zu meistern.
Aktualisiert: 2023-05-13
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Unser Körper kennt den Weg: Was, wenn wir in jeder Situation die Möglichkeit hätten, uns sofort mit innerer Stärke, Sicherheit und Ruhe zu verbinden? Achtsam ganz bei uns zu sein und uns in Erinnerung zu rufen – und auch körperlich zu spüren – wie es sich anfühlt, ein Held, eine Heldin zu sein? Standfest, mutig und selbstsicher auch an den stürmischen Tagen des Alltags.52 leichte Yogaübungen, Meditationen und Mudras mit jeweils anschließendem Selbstcoaching weisen den Weg zu innerer Stärke und Ruhe. Inspirierende Fotos und Affirmationen begleiten stimmungsvoll durch das Jahr. So können wir uns in jeder Situation mit unserer Mitte verbinden, um unser Leben mit Selbstbewusstsein, Ausgeglichenheit und Freude zu meistern.
Aktualisiert: 2023-05-13
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Reisen in die innere Welt harmonisieren in symbolischer Weise Situationen und lösen Probleme spielerisch. Schamanische Rituale und schamanische Reisen dienen der Stärkung der Persönlichkeit, des Selbstbewusstseins und der Erweiterung der Handlungsmöglichkeiten.Das "Werkzeug" dafür liegt in den eigenen Händen und der eigenen Vorstellungskraft. Die hawaiianische Form des Schamanismus, Huna, ist eine Philosophie, die mit verschiedenen Heiltechniken verbunden ist. Im Sinne des Huna ist das Leben ein Abenteuer, das uns vor verschiedene Herausforderungen stellt. Das Ziel ist die Herstellung eines harmonischen Zustandes, das Verstärken von Freude und Leichtigkeit.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Unser Körper kennt den Weg: Was, wenn wir in jeder Situation die Möglichkeit hätten, uns sofort mit innerer Stärke, Sicherheit und Ruhe zu verbinden? Achtsam ganz bei uns zu sein und uns in Erinnerung zu rufen – und auch körperlich zu spüren – wie es sich anfühlt, ein Held, eine Heldin zu sein? Standfest, mutig und selbstsicher auch an den stürmischen Tagen des Alltags.52 leichte Yogaübungen, Meditationen und Mudras mit jeweils anschließendem Selbstcoaching weisen den Weg zu innerer Stärke und Ruhe. Inspirierende Fotos und Affirmationen begleiten stimmungsvoll durch das Jahr. So können wir uns in jeder Situation mit unserer Mitte verbinden, um unser Leben mit Selbstbewusstsein, Ausgeglichenheit und Freude zu meistern.
Aktualisiert: 2023-04-01
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Reisen in die innere Welt harmonisieren in symbolischer Weise Situationen und lösen Probleme spielerisch. Schamanische Rituale und schamanische Reisen dienen der Stärkung der Persönlichkeit, des Selbstbewusstseins und der Erweiterung der Handlungsmöglichkeiten.Das "Werkzeug" dafür liegt in den eigenen Händen und der eigenen Vorstellungskraft. Die hawaiianische Form des Schamanismus, Huna, ist eine Philosophie, die mit verschiedenen Heiltechniken verbunden ist. Im Sinne des Huna ist das Leben ein Abenteuer, das uns vor verschiedene Herausforderungen stellt. Das Ziel ist die Herstellung eines harmonischen Zustandes, das Verstärken von Freude und Leichtigkeit.
Aktualisiert: 2023-02-13
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Willst auch du dein persönliches Verhältnis zum Thema Geld etwas entspannter betrachten?
Dieses Buch gibt Anregungen und Hinweise auf Möglichkeiten zur Gestaltung des eigenen Geld-Lebens. Wir beschäftigen uns mit persönlichen Hintergründen, individuellen Lebenserfahrungen und gesellschaftlichen Mustern und kreieren so einen Raum für Neues. Einen Raum, in dem das Thema Geld und Fülle von einer anderen, leichteren und fröhlicheren Seite betrachtet wird.
Mit Ideen, Übungen, Anregungen und geführten Reisen ins Innere, öffnen sich Wege zu einem neuen Umgang mit dem Thema Geld und Fülle.
Dieses Buch ist für dich geeignet, wenn du
... deine persönliche Geldgeschichte ein wenig durchleuchten möchtest.
... Muster und Prägungen zum Thema Geld und Fülle überprüfen willst.
... einschränkende Muster durch eine neue Ausrichtung ersetzen möchtest, die sinnvoller, gewinnbringender und vor allem leichter für dich ist.
... konkrete Schritte planen willst, wie es in deinem persönlichen, energetischen und praktischen Geldleben weitergeht.
... erreichbare Ziele und sinnvolle Zwischenschritte suchst.
... auf inneren Reisen das Geld symbolisch neu gestalten willst.
... das liebe Geld endlich zu einem angenehmen und problemlosen Thema machen willst.
Eva Gütlinger ist ganzheitliche Begleiterin, Coach und Supervisorin, entwickelt Bildungs- und Kulturprojekte und bietet Seminare und Lehrgänge an. Ihre Schwerpunkte sind Aufstellungen, persönliche Entwicklung und ganzheitliche Zugänge.
Zahlreiche weitere Texte und Downloads finden sich auf
www.gedankenfreiraum.com
Aktualisiert: 2022-04-21
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Die formalen Hürden der Existenzgründung sind genommen - und dann?
Die Zahl der kreativen Menschen, die sich selbständig machen, steigt seit Jahren kontinuierlich. Viele starten als EinzelkämpferInnen in die Selbständigkeit und das mit großer Motivation. Doch der ersten Euphorie folgt allzu schnell große Ernüchterung, denn fachliche Kompetenz allein ist nicht ausschlaggebend, wie leicht und vor allen Dingen wie erfolgreich du im selbst gewählten Business durchstarten kannst.
Dieser Workshop-Text unterstützt dich beim Hineinfinden bzw. ins bessere Ausfüllen der Rolle als UnternehmerIn und eröffnet damit zugleich die Chance, dir ein passgenaues Lebens- und Arbeitsmodell auf den Leib zu schneidern. Für mehr Erfolg, Spaß und den Erhalt der Motivation im Business.
Aktualisiert: 2022-04-15
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Lust auf etwas mehr Leichtigkeit in deinen Beziehungen?
"Es braucht nur eine/n, um eine glückliche Beziehung zu haben."
Ausgehend von dieser provokanten und auch Mut machenden These aus der hawaiianischen Philosophie bietet dieses Buch Anregungen zu Freude, Harmonie und einem liebevollen Umgang mit sich selbst und anderen an.
Es geht darum, Schritt für Schritt eigenes Verhalten zu erkennen, aus (immer gleichen) Mustern auszusteigen und das eigene Leben wieder in die Hand zu nehmen. Beziehungen gelingen, wenn wir uns selbst lieben und unsere innere Haltung bewusst gestalten. Ein lohnenswertes Vorhaben, das viel Freude machen kann.
Das Buch liefert eine schrittweise Anleitung mit konkreten Methoden und Tipps, um das Thema Beziehung(en) von einer leichten und fröhlichen Seite zu betrachten. Geführte Reisen ins Innere vertiefen die Lernschritte und eröffnen neue Wege zu mehr Leichtigkeit.
Eva Gütlinger ist ganzheitliche Begleiterin, Coach und Supervisorin, entwickelt Bildungs- und Kulturprojekte und bietet Seminare und Lehrgänge an. Ihre Schwerpunkte sind Aufstellungen, persönliche Entwicklung und Spiritualität.
Zahlreiche weitere Texte und Downloads finden sich auch auf
www.gedankenfreiraum.com
Aktualisiert: 2022-04-15
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Dieses Buch ist ein Reiseführer, der dich ein Stück deines Lebensweges zu dem Platz begleitet, an dem du ganz bei dir selbst ankommen kannst. Schritt für Schritt geht es zu deinen persönlichen Zielen und den Visionen deiner Seele. Zwischenstationen auf dieser Reise ergründen dein Potenzial, gestalten deine Realität und lassen Herausforderungen zu Wachstumsmöglichkeiten werden.
Den eigenen Platz einnehmen und bei sich selbst ankommen bedeutet Glück und Leichtigkeit ins Leben einzuladen, selbstverantwortlich die eigenen Möglichkeiten zu entdecken und zu realisieren. Das Eigene ist wiederum verbunden mit einem Platz im größeren Ganzen. Nur wenn Körper, Geist und Seele in die gleiche Richtung ziehen, finden wir wahrhaft zu Erfüllung und Lebensfreude.
Ideen, Beispiele, Übungen und geführte Reisen begleiten dich durch 15 Stationen mit dem Ziel bei dir selbst anzukommen. Ankommen in der Fülle deines eigenen Lebens mit Verbundenheit zu größeren Visionen.
Eva Gütlinger ist ganzheitliche Begleiterin, Coach und Supervisorin, entwickelt Bildungs- und Kulturprojekte und bietet Seminare und Weiterbildungen an. Ihre Schwerpunkte sind Aufstellungen, persönliche Entwicklung und Spiritualität.
Auf www.gedankenfreiraum.com finden sich zahlreiche weitere Texte und Downloads.
Aktualisiert: 2022-04-14
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In dieser Tanzstunde werden wir einen intensiven und gleichzeitig freundlichen Blick in unser Inneres werfen. Wir können uns das wie eine Einladung zu einem Familientreffen vorstellen, zu dem sowohl jene Verwandte eingeladen sind, die wir schon lange nicht gesehen haben, als auch jene, von deren Existenz wir bisher nichts wussten. Und sogar jene, die wir am liebsten gar nicht dabei hätten. Sie alle gehören zu uns, zu unserer inneren Familie.
Jeder Mensch ist auch manchmal wütend, traurig oder verzweifelt. Diese Gefühle gehen nicht weg, nur weil wir sie nicht haben wollen. Sie sind ebenso Teil unseres Seins und wollen Beachtung finden.
Je weniger wir sie annehmen, desto stärker werden sie sich zu Wort melden. Und je mehr wir versuchen, sie zu verdrängen, desto mehr werden sie uns daran hindern, unsere Visionen und Träume zu verwirklichen. Ein guter Grund, um einen genaueren Blick auch auf diese Anteile unseres Wesens zu werfen.
Eva Gütlinger ist ganzheitliche Begleiterin, Coach und Supervisorin, entwickelt Bildungs- und Kulturprojekte und arbeitet als Trainerin in Seminaren und Lehrgängen. Ihre Schwerpunkte sind Aufstellungen, persönliche Entwicklung und Spiritualität. Sie gibt ihre Ideen und Anregungen auch unter: www.gedankenfreiraum.com weiter.
Aktualisiert: 2022-04-21
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Am 1. Jänner 1974 wurde das "Bäuerliche Volksbildungsheim" und spätere "Bundesheim für Erwachsenenbildung" in "Bundesinstitut für Erwachsenenbildung" umbenannt. Wir haben diese 40 Jahre zum Anlass genommen, uns in einem intensiven Diskussionprozess mit unseren Rollen und Aufgaben auseinanderzusetzen. Wir beschäftigten uns mit der Geschichte, den rechtlichen und und organisatorischen Rahmenbedingungen sowie mit den gesellschaftspolitischen Herausforderungen an die ERwachsenenbildung. Die Publikation "Bundesinstitut für Erwachsenenbildung - 40 Jahre Kontinutität mit Zukunft" gibt einen Ausschnitt dieser Diskussion wieder.
Aktualisiert: 2018-07-18
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Reisen in die innere Welt harmonisieren in symbolischer Weise Situationen und lösen Probleme spielerisch. Schamanische Rituale und schamanische Reisen dienen der Stärkung der Persönlichkeit, des Selbstbewusstseins und der Erweiterung der Handlungsmöglichkeiten.
Das "Werkzeug" dafür liegt in den eigenen Händen und der eigenen Vorstellungskraft. Die hawaiianische Form des Schamanismus, Huna, ist eine Philosophie, die mit verschiedenen Heiltechniken verbunden ist. Im Sinne des Huna ist das Leben ein Abenteuer, das uns vor verschiedene Herausforderungen stellt. Das Ziel ist die Herstellung eines harmonischen Zustandes, das Verstärken von Freude und Leichtigkeit.
Aktualisiert: 2020-02-04
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Lust auf etwas mehr Leichtigkeit im Leben?Veränderung zu mehr Lebensfreude und Selbstverantwortung, zu Leichtigkeit und Fröhlichkeit ist die Zielsetzung des Buches. Oftmals liegt es an uns selbst, dass uns das Leben so schwer erscheint. Verstaubte Denkmuster, Feststecken in alten Gewohnheiten, das übermächtige Gefühl einfach ein „Pechvogel“ zu sein … Die Welt ist, wofür du sie hältst. In der neuen Verbindung von altem schamanischem Wissen und systemischem Denken liefert die Autorin eine schrittweise Anleitung nicht nur zu einem „Anders-Denken“, sondern lädt ein, das Abenteuer des Lebens aktiv zu gestalten. Mit praktischen Übungen zum Selbstcoaching, denen jeweils ausführliche Einführungen vorangestellt sind, und gesondert hervorgehobenen Lernsätzen gelingt es, eingefahrene Selbstverständlichkeiten zu erkennen und Veränderungen auszulösen. Egal, wo der Leser / die Leserin gerade steht, der nächste Schritt kann genau der sein, der das Leben bereits spürbar verbessert.• Eine Anregung für die schlechten Tage, um die Weichen neu zu stellen. • Und eine Erinnerung für die guten Tage – denn es darf noch leichter werden!• Schamanisches Wissen und systemisches Denken als Hilfe, das Leben aktiv zu gestalten.
Aktualisiert: 2022-03-31
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