Aktualisiert: 2023-06-13
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Autor: Peter Frigo
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Ernährung bei PCOS
Zahlreiche Studien zeigen, dass mit der richtigen Ernährungsweise das Polyzystische Ovarsyndrom gut therapierbar ist und auch die Fruchtbarkeit wiederhergestellt werden kann.
Dieses Buch zeigt, wie Sie Ihre Ernährung umstellen und die notwendige Einschränkung Ihres Zuckerkonsums unkompliziert in den Alltag integrieren können. Mit vielen Tipps für den Ernährungsalltag und köstlichen Rezepten, vom Frühstück über Hauptspeisen mit und ohne Fleisch bis zum köstlichen Dessert.
Ihr Plus:
- Über 100 abwechslungsreiche Rezepte
- Hilfreiche Infos zu Diagnose und Therapie
- Passende Ernährungsformen im Überblick
- Tipps zu Food Tracking und Ernährungshelfern
Aktualisiert: 2023-05-17
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Eine ganzheitliche Betrachtung des Wechsels – für ein positives Lebensgefühl
Viele Frauen leiden unnötig, sie fühlen sich unverstanden und belastet. Der Gynäkologe und Hormonexperte Univ.-Prof. Dr. Peter Frigo erklärt anhand vieler Fallbeispiele aus der Praxis, wie vielfältig Beschwerden von Frauen in den Wechseljahren sein können, und bietet zahlreiche Lösungsvorschläge.
Klassische Beschwerdemuster rund um Schlaf, Hitzewallungen und Gewichtszunahme werden ebenso behandelt wie vermeintliche Tabuthemen wie Sexualität, Haarverlust oder psychische Veränderungen. Mit zahlreichen Rezepten: Augentropfen, Haarmasken, Salben und vieles mehr zum Selbermachen. Der Autor liefert Wissenswertes und Hilfreiches zur modernen Hormontherapie, zu Vorsorge und Prävention und räumt mit vielen Vorurteilen auf.
"Das Wohlbefinden und die Gesundheit der Frau in jedem Lebensabschnitt bestmöglich unterstützen – das ist auch im und nach dem Wechsel wichtig! Univ.-Prof. Dr. Peter Frigo zeigt auf profunde und kenntnisreiche Weise sowohl die Möglichkeiten der Schulmedizin als auch der Alternativmedizin auf. Ein modernes Buch, das dem wechselnden Frauenbild unserer Zeit Rechnung trägt." Univ.-Prof. DDr. Johannes Huber
Aktualisiert: 2023-05-16
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"Das Wohlbefinden und die Gesundheit der Frau in jedem Lebensabschnitt bestmöglich unterstützen – das ist auch im und nach dem Wechsel wichtig! Univ.-Prof. Dr. Peter Frigo zeigt auf profunde und kenntnisreiche Weise sowohl die Möglichkeiten der Schulmedizin als auch der Alternativmedizin auf. Ein modernes Buch, das dem wechselnden Frauenbild unserer Zeit Rechnung trägt." Univ.-Prof. DDr. Johannes Huber
Viele Frauen leiden unnötig, sie fühlen sich unverstanden und belastet. Der Gynäkologe und Hormonexperte Univ.-Prof. Dr. Peter Frigo erklärt anhand vieler Fallbeispiele aus der Praxis, wie vielfältig Beschwerden von Frauen in den Wechseljahren sein können, und bietet zahlreiche Lösungsvorschläge.
Klassische Beschwerdemuster rund um Schlaf, Hitzewallungen und Gewichtszunahme werden ebenso behandelt wie vermeintliche Tabuthemen wie Sexualität, Haarverlust oder psychische Veränderungen. Mit zahlreichen Rezepten: Augentropfen, Haarmasken, Salben und vieles mehr zum Selbermachen. Der Autor liefert Wissenswertes und Hilfreiches zur modernen Hormontherapie, zu Vorsorge und Prävention und räumt mit vielen Vorurteilen auf.
Aktualisiert: 2023-05-12
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– Die Wechseljahre als positive Veränderung
– Fakten statt Halbwissen und Vorurteile
– Die neuesten Erkenntnisse und Studien, erklärt vom erfahrenen Experten
– Fallbeispiele aus der Praxis
Der Gynäkologe Univ.-Prof. Dr. Frigo, Leiter der Hormonambulanz an der Universitätsklinik für Frauenheilkunde in Wien, ist Hormonexperte. Seit Mitte der 1990er-Jahre widmet er seine ärztliche Berufung der Gynäkologie und Frauenheilkunde mit wissenschaftlichen Schwerpunkten unter anderem auf Anti-Aging, vor allem im Hinblick auf Prävention und Vorsorgemedizin, Gewichtsreduktion, Ernährung, Functional Food und hormonelle Probleme der Frau wie die Menopause.
In diesem Buch erzählt Professor Frigo anhand von Fallbeispielen aus der Praxis, wie vielfältig Beschwerden von Frauen in den Wechseljahren gelöst werden können. Er erklärt Begriffe, räumt mit Vorurteilen auf und erläutert, warum Schulmedizin und Alternativmedizin einander nicht ausschließen müssen. Er macht deutlich, warum das Frauenbild der Wechseljahre heute anders ist als früher. Der Wiener Gynäkologe und Hormonexperte plädiert für ein neues Lebensgefühl jenseits der Menopause und zeigt, wie es durch und nicht trotz der Wechseljahre erreicht werden kann.
Aktualisiert: 2023-05-11
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– Die Wechseljahre als positive Veränderung
– Fakten statt Halbwissen und Vorurteile
– Die neuesten Erkenntnisse und Studien, erklärt vom erfahrenen Experten
– Fallbeispiele aus der Praxis
Der Gynäkologe Univ.-Prof. Dr. Frigo, Leiter der Hormonambulanz an der Universitätsklinik für Frauenheilkunde in Wien, ist Hormonexperte. Seit Mitte der 1990er-Jahre widmet er seine ärztliche Berufung der Gynäkologie und Frauenheilkunde mit wissenschaftlichen Schwerpunkten unter anderem auf Anti-Aging, vor allem im Hinblick auf Prävention und Vorsorgemedizin, Gewichtsreduktion, Ernährung, Functional Food und hormonelle Probleme der Frau wie die Menopause.
In diesem Buch erzählt Professor Frigo anhand von Fallbeispielen aus der Praxis, wie vielfältig Beschwerden von Frauen in den Wechseljahren gelöst werden können. Er erklärt Begriffe, räumt mit Vorurteilen auf und erläutert, warum Schulmedizin und Alternativmedizin einander nicht ausschließen müssen. Er macht deutlich, warum das Frauenbild der Wechseljahre heute anders ist als früher. Der Wiener Gynäkologe und Hormonexperte plädiert für ein neues Lebensgefühl jenseits der Menopause und zeigt, wie es durch und nicht trotz der Wechseljahre erreicht werden kann.
Aktualisiert: 2023-05-11
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– Die Wechseljahre als positive Veränderung
– Fakten statt Halbwissen und Vorurteile
– Die neuesten Erkenntnisse und Studien, erklärt vom erfahrenen Experten
– Fallbeispiele aus der Praxis
Der Gynäkologe Univ.-Prof. Dr. Frigo, Leiter der Hormonambulanz an der Universitätsklinik für Frauenheilkunde in Wien, ist Hormonexperte. Seit Mitte der 1990er-Jahre widmet er seine ärztliche Berufung der Gynäkologie und Frauenheilkunde mit wissenschaftlichen Schwerpunkten unter anderem auf Anti-Aging, vor allem im Hinblick auf Prävention und Vorsorgemedizin, Gewichtsreduktion, Ernährung, Functional Food und hormonelle Probleme der Frau wie die Menopause.
In diesem Buch erzählt Professor Frigo anhand von Fallbeispielen aus der Praxis, wie vielfältig Beschwerden von Frauen in den Wechseljahren gelöst werden können. Er erklärt Begriffe, räumt mit Vorurteilen auf und erläutert, warum Schulmedizin und Alternativmedizin einander nicht ausschließen müssen. Er macht deutlich, warum das Frauenbild der Wechseljahre heute anders ist als früher. Der Wiener Gynäkologe und Hormonexperte plädiert für ein neues Lebensgefühl jenseits der Menopause und zeigt, wie es durch und nicht trotz der Wechseljahre erreicht werden kann.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Bücher von Frigo, Peter
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Unser Repertoire umfasst Bücher von
- Frigols, María Jesús
- Frigowitsch, Emilie
- Frihd, Eric Otto
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- Frihs, Anne Kathrin
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- Friis, Achton
- Friis, Agnete
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