‚Wenn die Liebe schmerzt’ ist der erste Ratgeber über Vaginismus im deutschsprachigen Raum. Vaginismus steht für Schmerzen der Frau beim Geschlechtsverkehr und ist auch in unserer Zeit noch ein großes Tabu. Betroffene Frauen suchen oft jahrelang nach einer Erklärung für ihr Leiden und hoffen vergeblich auf Hilfe. Die Autorin zeigt mit diesem Ratgeber einen wirkungsvollen Weg zur Besiegung des Vaginismus auf. Im ersten Teil des Buches beschreibt sie Symptome, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten von Vaginismus, Dyspareunie und Vulvodynie. Im zweiten Teil führt sie mit ihrem Selbsthilfeprogramm jede davon betroffene Frau Schritt für Schritt behutsam durch ihr in jahrelanger Erfahrung erfolgreich erprobtes Therapieprogramm ‚Vaginismus besiegen!®’. Dieses Therapieprogramm umfasst sieben Schritte: - Vaginismus verstehen - Den Beckenboden entdecken - Entspannen Sie sich! - Entdecken Sie sich selbst – Vaginaltraining – Partnerübungen - Sex und mehr „Ich möchte mit meinem Buch beitragen, dieses Tabuthema Vaginismus, aber auch Dyspareunie und Vulvodynie publik und gesellschaftsfähig zu machen. Und vor allen Dingen möchte ich betroffenen Frauen mit meinem fundierten Wissen und mit meiner Therapie dazu verhelfen, Vaginismus erfolgreich zu besiegen. “C. Amherd „Vaginismus besiegen!®“ steht für Amherds wirksames, lösungsorientiertes Trainings-, Intensiv- als auch für ein Selbsthilfe-Programm, das auf bekannten Therapiemöglichkeiten basiert und aus ihren Fachkenntnissen und Erfahrungen als anerkannte Vaginismus- und Beckenbodentherapeutin resultiert.
Aktualisiert: 2022-04-20
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Starkes Duo
Der Ratgeber Vaginismus 'Wenn die Liebe schmerzt' und das dazugehörende Arbeits- und Begleittagebuch ergänzen sich optimal als Unterstützung für eine erfolgreiche Selbstbehandlung von Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, Vaginismus, Vulvodynie, Vaginalstenose nach einer Strahlentherapie oder Dyspareunie.
Erfolg in 3 Monaten
Das vorliegende Arbeits- und Begleittagebuch enthält 60 Übungssitzungen verteilt über 12 Wochen. Jede Übungssitzung dauert ungefähr 60 Minuten und ist exakt, klar und einfach aufgebaut. So führt das Arbeitsbuch Step by Step durch alle 7 Schritte des Therapieprogramms 'Vaginismus besiegen®'. Eine erfolgreiche Selbstbehandlung von Vaginismus wird dadurch noch einfacher und sicherer. Die eigenen Fortschritte sind leicht überschaubar: Alle Übungseinheiten bieten eine kurze Rückschau zur Erfolgskontrolle und genügend Platz für eigene Notizen.
Weiteres Plus:
Zusätzliche Beckenbodenübungen, mehr Hilfestellungen und tägliche Tipps für mehr Sicherheit
Empfohlen von Ärzten, Therapeuten, Sexualtherapeuten und Hebammen
www.vaginismus-besiegen.com
Aktualisiert: 2022-04-20
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